サプリ・健康

妊娠後期から今までニキビがひどくなりました💦皮膚科にもいきましたが授…

妊娠後期から今までニキビがひどくなりました💦
皮膚科にもいきましたが授乳中なので弱い塗り薬しかもらえませんでした😭
塗っても効いてる感じがしません…
これやったら良くなったとかあったら教えてください。
よく寝ることとか大事だと思いますが旦那のお弁当作りなどあってなかなか睡眠は安定しません…

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