「睡眠」に関する質問 (87ページ目)

私は現在37歳、10月の誕生日で38歳になります。 3人目が欲しくて妊活してますが、今年妊娠したとしたら出産は38歳もしくは39歳。 1人目を30歳、2人目を35歳で出産しました。 今妊娠したとしたら、新生児から育児できるのか？！と、とても心配です。 体力は普通。 仕事は立ち仕…

義母が旦那に「ゆっくりできてないだろうからたまには一人で帰ってきなさい」と言ったみたいです。笑 私が家事育児サボって旦那にやらせてるから、家で休めてないと思ってるみたいです。 実際は、平日全て私のワンオペで、旦那は帰ってきたらご飯食べて寝るだけです😩😩 私が看護…

新生児ですが睡眠足りてなさすぎですか？

睡眠不足が1番イライラするし悪循環！！！！ よく寝た日は全然イライラしないし全然笑って許せること多いって気付いた😳😳 私って単純〜

今日の睡眠は夜泣き➕沢山起こされるに50票 妊娠中からほぼ夜通して寝たことない。辛すぎ

母性がない気がします。ごめんなさい。急に涙が出てきてここで吐かせていただきます。 出産して3週目になろうとしていますが、すでに育児が辛いです。 ただ、赤ちゃんがずっと泣いているからとかそう言うわけではなく、毎日が同じことの繰り返しで、いつまでこれが続くのだろうと…

ぴよログに自分の睡眠も記録したいんですが どうやったらグラフに反映されますか？ やられてる方みてやり方しりたいです

体調管理に全振りした生活してる人いますか？ トイレの回数気にせず水飲みまくったり、すこし暇になったらスマホじゃなくストレッチや睡眠にあてたり、夜は子供寝たら即寝たり、、、 産後から体調が戻らないので、どうにかしたいです。 おすすめの生活やスケジュールあれば教えて…

産後3ヶ月、気力が湧きません。 夫も育休中のため、2人で毎日のお世話はなんとかやれており、双方の親も協力してくれていますが、喜びや充実感のような感情が薄く、先のことが考えられず常に無気力感と疲労感があります。なんというか、出産で燃え尽きてしまった感じです。 出産…

あと1週間で1歳11ヶ月になる男の子です。 昼寝が短くて困っています🙂‍↕️ 家でも保育園でも1時間程度しか寝ません💦 それで機嫌よく過ごせれば問題ないですが 17時頃から眠くなり、機嫌も悪くなります😭 睡眠サイクルがあるようで お昼寝も1時間ちょっとで パッ と目があきます😭 …

下まぶたの目尻側に小さいぶつぶつが沢山できました、、、 毛穴が詰まっている様なほんのりグレーっぽいです。 睡眠不足が原因なんでしょうか😨 同じ方いやっしゃいますか？ 写真は少なく見えますが、もっとぶつぶつしてます。

授乳や睡眠の大まかなリズムが整うのは何ヶ月ごろでしたか？？ 予防接種も始まるので、そろそろ近場から外出しようかと思うのですがなかなかミルクの時間が定まらず2時間ももたず泣いてしまうこともしばしばあります。 完母目指して混合なので飲む量が少ないのかもしれないので…

歩きすぎたり睡眠不足だと 子宮が痛くなったり、はったり？する感じありますか？ 最近動きすぎてて 下腹部が痛いです。

質問というより愚痴になります。 長文、乱文すみません。 生後27日の男の子を育てています。 母の私が何かしようとするとギャン泣きされます。 抱っこもおっぱいも撫でるのすら、ギャン泣きに加え手で押し返されたり叩かれたり蹴られたり反り返るなどして明確に拒絶されます。事…

子どもが寝てから40-50分後くらいの浅い睡眠で泣きだします。 耐えれる時とそのまま起きてしまう場合があります。 なにか対策はないでしょうか。

新生児が日中よく寝ていて、19時ごろ、21時ごろ、明け方ごろに大泣きしたりぐずったり10分睡眠を繰り返したりしてます。 朝はカーテンを開け明るくして、日中は上の子が大騒ぎしてるので昼夜逆転予防してるのですが、なかなか治りません。 1ヶ月すぎたら少しずつ夜寝てくれるよう…

睡眠不足で、目の奥が痛くなって 頭痛や吐き気を感じたりしますか？😭

臨月で細切れ睡眠ではなく、朝までぐっすり寝れてる方いますか？？抱き枕とか使ってますか？

最近低血圧で動悸と心臓肺当たりが痛くて息苦しいのがずっと続いてて昨日しんどくて一睡も出来てないって旦那に朝から言ってたのにそれに気使う様子もその前からなく友達とご飯にいくといわれて23時に帰宅 私は19時台に今日何も食べてないからじゃあ私のご飯買ってきてねといっ…

だいぶ前に子供たち寝たけど、1人時間になるのに睡眠削ってる私ってどうなの？？笑(TT) 寝た後しか1人時間ない〜〜(TT)

子どもが産まれてから、旦那とのスキンシップにまっっったく興味が持てなくなりました。 もともとそこまで性欲強くはないですが、性欲がなくなった訳ではないです。ムラムラするし、その時は自分でしたりします。 ただ、その性欲＝旦那とセックスしたい、には全然ならず、 キス…

ドラッグストアで買えるようなドリエルなどの睡眠導入剤飲むとすぐ寝れるんでしょうか？？ 睡眠薬とは違うのでどんな感じになるのか教えて下さい。

寝る瞬間を考えてしまって寝るのが怖くなってしまった方いますか？ 眠たいのに睡眠恐怖症みたいになってしました。 克服された方がいましたら教えて下さい。

産後の義両親への対応に大人がなかったかな、あれでよかったのかなとモヤモヤします。みなさんだったらどうしてたか、聞きたいです。あの時の感情だとあれが精一杯だったとは思います。 ３人目出産時、上2人の頃とは違い入院中ほとんど寝れず（夜間母子別室だったし昼間も赤ちゃ…

２回目の帝王切開について😂 32歳で予定から緊急帝王切開出産をしました。あれから9年ぶりに41歳で大学病院で帝王切開出産します。しかし、何日間痛かったか、どのくらいで家事を始められたかの記憶がありません😭 緊急の時は予定日前に破水をして陣痛があり、混んでいたため待たさ…

寝かしつけのことで助けてください。 5,3,2歳がいます。 日に日に寝るのが遅くなり、23時過ぎは当たり前になってきました。 遅い時は日付が変わったり、１時まで寝ません。 真ん中の子は22時頃には眠そうにしますが、上の子がうるさくて眠れないようです。 一番下も一番上がうる…

1歳0ヶ月で8キロあるかないかくらいです。 卒乳していて、1回の食事は200g程度だと思います😖 かなりよく食べてくれると思うのですが、 食後はお腹がパンパンです。少しデベソになってしまうくらい... 食べ過ぎ無のでしょうか？ あまりにもお腹がパンパンで心配で... 毎日排便は…

知的障害どの程度だと思いますか？ 3歳前です 自閉症傾向の子がいてまだ診断はされていません。 一歳半検診で引っかかってから発達外来、療育は通ってます。 言葉はでてなくて要求は私を引っ張って行ってからその物を手で触って自分で欲しいとかあけて欲しいとかをアピールしてま…

些細なことで夫にイライラモヤモヤしてしまいます。 長文すみません。 基本的に子煩悩パパで、育児スキルは高いし2人で遠出のお出かけもできるし子供もパパのこと大好きです。恵まれた環境なのは重々承知で感謝もしています。 わたしの心が狭いのは頭ではわかっているのですが、…

寝る時の腰痛対策についてです。 手術をして仰向けでしか寝られない状況です。 ですが時間が経つと腰が痛くなってきます。対策としては膝下にクッションを置いたりしてるのですが全然効果ないです。 他に対策があれば教えてください！！腰痛で目が覚め睡眠不足です。