「睡眠」に関する質問 (87ページ目)

基礎体温はちゃんと測れないと意味ないですか？ ３人目を妊活中です。 夜中、子供の寝相が悪くてぶつかってくるので 必ず1.2回目が覚めます。 4時間連続で睡眠を取れば基礎体温が測れると聞いたので 10時就寝→夜中3時に目が覚めたときに計測してるのですが 夜中だからなのか高…

今高温期18日目だと思うのですが、生理予定日もしくは生理予定日前日に拭いたら水っぽい伸びる水で薄めたような朱色とピンクの間か朱色と茶色の間みたいなのが付く、ナプキンに1~2適付くのが3日(生理予定日前日辺り)あったのですが、高温期15日目薄ら陽性線(ピンク色)、高温期16…

臨月に入り 眠りが浅くなってトイレも近くなったりで 寝室から出入りが多くなりました。 それで一緒に寝てる猫も起きてしまい 覚醒して夜中にゃーにゃー鳴くようになり それで旦那が起きてしまって… その前に私が寝るとき静かな部屋が嫌で 毎日テレビ(YouTube)を付けっぱなしな…

枕こだわってる方いますか？ オーダー枕以外でオススメの枕ありませんか？？ オーダー枕は以前痛い目にあったので避けたいです💦 既製品の枕でオススメあったら教えてください！ 枕そのものじゃなくて、このお店で色々測ってもらって買うといいよ、とかでもOKです！ 睡眠環境改…

最後の子供なので授乳が終わるのが寂しいですが、4月から仕事復帰もあり、日中卒乳に成功してます。 ただ夜中はめちゃくちゃ飲ませてしまっていて 毎日3〜4回夜中子供が目が覚めるたびに，飲ませてしまってます。 水分を嫌がる子なので 飲める時におっぱいを飲ませたいと思って…

統合失調症なのですが、夢の中の人と会話するって健康な人でもありますよね😅💦😢自分の声で目が覚めて、睡眠薬飲んでも熟睡できない時あります😥💦

生後1ヶ月で一日の授乳回数が6-7回だと、母乳量は減ってしまうのでしょうか？ 昼間は基本的に母乳のみ(片乳5分ずつ計10分)、夕方頃から母乳分泌が減るのでミルクを40-50足す、夜11-12時頃ミルクのみ150にしてます。 そうすると夜は6時間以上授乳間隔が空くことになり、その間は…

よく雑誌や専門家の書籍に「この月齢はトータルこの時間寝る！」「この月齢は何時間ごとにこれだけ寝る！」「この時期の子は離乳食はこれだけ食べる！主食こんなに！副菜こんなに！」 とありますが、個人差、その子のペースが大事なのは前提で分かってるし「平均」なのも分かっ…

毎日睡眠はとれてるのに疲れがとれません。 同じ方いますか？

夫がよく寝る前や睡眠中に咳き込みます。風邪では無いようなのですが同じ症状の方いらっしゃいますか？加湿器を稼働しているのですが改善しないです。

4歳の子供の睡眠について とにかく寝る時間が遅すぎます。0歳の頃から寝るのが下手くそです。 睡眠薬を服薬した場合、22時頃の就寝。服薬しない場合平日は基本的に深夜12時まで寝ません。 休日は昼寝をしないので服薬して22時〜23時半には寝てます。 以下現在の状況です。 ・…

えーーーんめちゃくちゃ泣いて起きるよ〜😇 細切れ睡眠すぎて眠たいよ〜

まだ1時なの〜😂 睡眠細切れすぎて夜が長いよ〜 寝てからトイレ3回目だよ〜😇

お腹の上でしか寝ないのがあまりにもしんどいです 0歳の時は添い寝トントンでほぼ寝てくれていたのですが、1歳になったら私のお腹の上でしか寝なくなりました。 昼寝も夜もお腹の上なので、私は身動き取れないしトイレに行くにも行きたい時に行けないし、お腹の上にいるので押…

プロテイン飲むと肌荒れってしますか？😵‍💫 2/4からソイプロテインを飲み始めて、その2日後から肌荒れがひどいです💦赤いブツブツができます、、 ソイプロテインって肌や髪とかにいいイメージなので肌荒れするのか？！って感じなのですが😂 化粧品変えてないし(基本的にメイクしな…

生後7ヶ月ナイトルーティンについて 今の流れは 離乳食→お風呂→授乳→睡眠 ですが、やっぱり離乳食と授乳はセットがいいのでしょうか？ 新生児の頃から お風呂→授乳→睡眠 の流れでやってきているのでそうすると お風呂→離乳食+授乳→睡眠 になるのですが 汚れたりするので離乳食を…

昼は娘の咳 夜は息子の咳と寝相の悪さ で全く眠れない😇 睡眠不足だと本当にイライラする…

生後7ヶ月の双子なんですが 1人が本当に抱っこでしか寝れません💦 1人は部屋を暗くして音楽を流しお布団かけて おしゃぶりトントンで少ししたらすぐ寝てくれます🥲 もう1人は添い寝とかする暇もなく 部屋を暗くして寝る空気になるとグズリ出し ギャン泣きが始まりそこから中々寝…

2歳9ヶ月イヤイヤ期赤ちゃん返り中の娘に困ってます。💦 困ってることはたくさんありますが、その中でも次の２つについてアドバイスいただきたいです😔 ①生後6ヶ月の下の子のねんねを邪魔する。 これまでは眠くなるとリビングのベビーベッドに下の子を置くとそのまま勝手に寝てく…

妊娠後期って、体だるくないですか？😭 妊娠後期に入って、お腹は重くなるし、睡眠不足なのか 体がだるいし、気分もどよーんとするし、頭痛いし😭 妊娠中期は、結構元気だったのに後期になったら引きこもりです😭みなさん、後期の体調どんな感じですか？？

夜はママと添い寝じゃないと泣いてしまうお子さんをお持ちの方、下の子が産まれた際どうしましたか？ 1人目が産まれた頃は毎日親が交代で子供と寝ていました。(そのため最初から完ミです) いつからか夫の出張等でわたしが一緒に寝る機会が増えたからかママとしか寝ません。夜中横…

疲れましたー！😭😭 1歳5ヶ月最近夜泣きが凄すぎます…。 私が隣で寝るまで4〜5回とかおきます。私が寝てからもちょっとぐずってなることもありますがすぐに寝ます。 1歳になって私が寝るまで1回くらいは起きてましたが1回くらいなら楽でした！ 私じゃないとダメでパパだとずっと泣…

初めての夜間発熱について 初めての発熱お力添え下さい！ 体が暑くなったので衣類を脱がせてクーリングしてますがいつ衣類を着ていいかが分からず汗 #8000には着たり脱いだりしてと言われましたが、、 足や手は冷たくなってきて鳥肌が立っています ガーゼケットをかけて今やっ…

家の中が汚いと旦那に怒られました。 買い置きのカップラーメンや調味料、旦那のお菓子や日用品は買ったままダイニングに放置。リビングに子供のおもちゃは散乱。 洗濯物は取り込んでソファーに放置。 片付けられない自覚はあります。 時間や気持ちの余裕があればやりたいです…

【おすすめの液体ミルク保温ウォーマー】 来月祖父母宅に1週間ほど滞在する予定です 日中は１階台所のポットで調乳出来そうなのですが、夜間の対応に悩んでいます🤔 ・2日に１回くらい1時から4時の間で、ギャン泣きで起きてミルクを上げています(基本的にミルク飲むまで泣き止…

程度の大小はあると思いますが皆さんもこんな感じですか？ 妊娠中から産後1年経つ今までずっと体調が悪いです😭 つわりが終わったら、妊娠が終わったら、睡眠が取れるようになったらと思い続けてずっと耐えてきましたが一向に体調が良くならず、体調不良の中での育児がとにかくつ…

1歳4ヶ月になりました。元から割と寝る方(1日13〜14時間)だとは思うのですが、今日特にすごく寝ていて気になりました。低月齢の子の質問などは見かけたのですがうちくらいの子だと見かけなくて… 夜通し12時間寝て起床9時半 11時に眠かったのか寝室に自ら移動して寝るモード 2時…

２歳の男の子。自閉症について。 いいねでアドバイス下さい。 1歳過ぎるまで人見知りと場所見知りが酷くてスーパーなど広い場所は大丈でしたが、友人の家や親戚の家、児童館などは全く行けませんでした。 1歳過ぎてからは場所見知りがなくなり1歳半までは話しかけられるだけでギ…

細切れ睡眠で辛いと夫に話していたのですが、大変アピールやめてほしいと言われました。 夜1.2時間おきに起きる生活が3ヶ月くらい続いていて寝不足です。 つい大変、しんどいと愚痴をこぼすことが 夫にとっては あなたは寝られていいよねみたいに聞こえるそうです。 それで夫…

夫の愚痴です、すみません😂 夜泣きするようになって2週間ほどたちます。対応は私が全部してて、細切れ睡眠でトータル4時間寝れてるかな？くらいで寝不足な毎日です。夫、昨晩は夜更かししたらしく私が一晩中夜泣き対応してるのを目の当たりにして寝不足だろうと気づき（いまさら…