「睡眠」に関する質問 (85ページ目)

今まで妊婦しながら5歳2歳の子供をそれぞれ幼稚園・保育園別施設に朝1人で送迎してそのまま仕事してました私。 今ようやく臨月入って産休入ったのに、変わらず朝子供の幼稚園保育園の送迎してるのきっつ〜 旦那の協力皆無すぎて保育園はもう退所させる。妊娠中保育園利用できるっ…

だめだ 生理のせいもあってイライラしすぎて 幼稚園なのに朝ごはんを食べないで眠くて寝てる息子にめちゃくちゃ怒ってしまった 全部にイライラしてしまう 仕事も行きたくない 子どもたちが朝起きれない、というか起きようとしないのが自分の中でものすごいイライラする なんで…

兄弟で夜間睡眠時に無呼吸があるかたいますか？

リストカットが辞めれなくなりました。 色んな人に相談し、アドバイスもらっても結局やってしまいます。 やってしまうことに理由が分かりません😭 お腹はたぺてもたぺてもお腹はすくし、夜寝れないしでしんどいです 精神科通って、精神安定剤頓服一気飲み、睡眠薬頓服一気飲み止め…

睡眠後退終わった…！？ 今日久しぶりに6時間空いた🥺

後陣痛ってこんなに辛いんですか😭 8/27(水)12時45分に出産しました。 21時くらいがピークでそれから定期的に痛いです。 ｢う〜｣と唸るほど😭 全然痛くなかったから痛み止め貰ってないの後悔してます😭 明日から日付回ってるから今日だけど…母子同室やっていけない😭痛すぎて睡眠…

息子久々に夜泣きせず一回も起きてなくて嬉しいのになぜかこーゆー時に限って私が眠れない💦 私睡眠不足だったよね…？笑 休息求めてたよね…？笑

1才の息子がいます。 睡眠中の体温って何度くらいが平常でしょうか？ 平熱高めです。 寝ている息子の体が熱いような気がして測ったら39度ありました。2回測りましたが2回とも39度台。 汗はかいていません。 うつ伏せだったので熱がこもっていたのでしょうか😞？

急に、 ずるくない？俺3時に起きるんやけど。って言われたけど知らんがな、じゃあ寝ろよ(笑) 今まで酒飲んで携帯いじりよったくせになにがずるいんや(笑) 私達起きる時間は違うけど、その分寝る時間も違うよ？？ 貴方が自分のことだけして家を出れるのは、私が前の日に子供の宿…

生後1ヶ月の子を育てている初ママです。 生後3週頃から夜中の3時頃に泣いて起き、授乳をして寝かしつけても全く寝ず、その日の18時頃までずっと泣いています。 抱っこをすると泣き止みはするのですが、抱っこの仕方が良くないのか反り返りが強く中々落ち着いてくれません。 置い…

産後4ヶ月です　自分のメンタルのことです。長いしまとまりないです。なんとなく気持ちを吐き出したいです。 産後2ヶ月までは睡眠不足でしたが、子どもが2ヶ月過ぎから夜通し寝る子で、旦那も育休を取っていたので余裕もあり外に出かけたり、割と毎日楽しみながら生活してました…

なんかもう夫に腹立ちすぎてやばいです… 愚痴です💦 2人目出産後、実母に3か月間うちに来てもらい、その後私と上の子と３人で実家に3週間程帰省していました。 先週、自宅に戻ってきて夫婦＋3歳＋生後4か月の子と4人暮らしが始まったのですが、夫のポンコツさにイラつき&しんど…

もうすぐ4ヶ月になる子なんですが、日中は10〜30分を2、3回くらいしか寝ません！ 夜間は上の子と一緒に20時半には寝て、日にもよりますが4時くらいまで寝てることが多いです。 おなじような方いますか？ 日中寝なさすぎで睡眠足りてない気がするんですが、夜間寝てくれるなら大丈…

新生児と３歳のお世話が大変すぎて💦 母が手伝いに来てますが私と2人して睡眠不足と疲れでやばいです、、私は緊張感で睡眠薬使って無理やり短時間寝てます、、 みなさんどんなふうに乗り越えましたか？😭

ワンオペについて つい先日旦那の育休がおわり 1ヶ月半の👶🏻と日中2人の生活が始まりました。 夜は細切れ睡眠なので午前中1時間は仮眠をとってるのですが、午後の方が比較的元気で寝てもすぐに起きてしまうので料理が全く出来ず何度も中断してます😇 掃除もしたいのですが、もっ…

2歳1ヶ月 夜の睡眠8時間〜9時間 昼の睡眠2時間（保育園） 少ないでしょうか？ 21時消灯ですぐ寝たり、寝れるの22時になったり、 5時に起きたり7時に起きたりでバラバラなんです💦

母乳寄りの混合の方 赤ちゃんいつから3時間以上寝ましたか？ １ヶ月ですが全然寝てくれず、ミルク多めに足しても寝ません。 昼間は1時間寝てくれたらいいくらい。夜は2時間半寝てくれたらいいくらいです。 本当はミルク寄り混合にしたかったのですが、すぐ泣くのでおっぱいあげて…

夜間ミルクをやめても寝ないです。 7月まで夜間20.24.4時ごろにあげていましたが 夜通し寝て欲しいので夜間断乳を試みています。 3.4日もしくは1週間耐えれば〜なんてよく見たので 頑張って続けてもうすぐ1ヶ月経ちますが 24時に起きて5時まで寝ません。 うとうと抱っこで5分…

毒親（母）に育てられた 他責は良くないと思いますが、 この母親のせいで、自分で決断できない、基本自分に自信のない、自分の意思で行動できない人になってしまったなぁと、たびたび思ってます。 高校は偏差値69だったけど、今はこんな私雇ってもらえる自信がなくて派遣社員です…

休職するのに診断書は必要ですか？ 謎の体調不良で、体重が10キロほど痩せ、周りからやつれたって言われます。 一通り検査はしましたが異常がなく、喉の奥の方の痛みと、リンパ節肥大が分りました。頭痛と神経痛のようなピリピリとした痛みがある為、今脳神経外科を受診中です…

妊娠中のブルーな気持ち マタニティブルー？ 初マタ妊娠２４週です。 先日3時間ごとの授乳で寝不足になり 精神的に追い詰められ ズンと沈んだ気持ちになったという夢を見てから、 たまに産後のことを考えると子供を育てるという責任が重くのしかかり、 ズンと沈んだ気持ちにな…

お昼寝なしの5歳の子が9時間半〜10時間睡眠ってやはり少ないですか？？ 上の子たちの習い事の送迎で21時半ごろ就寝になってしまいます…

産後うつ疑いと診断されています。 薬を処方してもらい、授乳しても大丈夫な薬（毎晩服用）とそれが効かなかった場合、授乳を中断しなければならない薬があります。 今のところ、授乳可の薬で何とかなっています。少し気持ちがザワザワするときがある場合、皆さんは授乳を諦めて…

まっじでなんでこんなに睡眠好きな母からこんな寝ない子生まれてきた？

2人目産んでから完全にキャパオーバーです。 上の子は日中保育園に行っていますが、旦那が土日仕事のため土日は完全にワンオペです。 平日も帰りが遅いため保育園から帰宅後は寝かしつけまでワンオペです。 下の子は完母で哺乳瓶拒否のため誰にも預けることができず、私だけが面…

睡眠不足です。 睡眠の質があがるドリンクとか飲み物おすすめありますか？ なかなか寝付けず、、ぐっすり寝たいです🥺 バンホーテンの快眠ココアとか飲んでる方いますか？

夜勤終わって3時間睡眠🥱 起床時からめまいみたいな疲労感😵‍💫 夏休みのワンオペしながら夜中働いてたから疲れが出かかってる🫠 子ども登園させて銀行行ってスーパーで買い出しして皮膚科行ってホームセンター行って100均行って西松屋行って今に至る😵‍💫 お腹すいたから今日の初ごは…

ストレスや睡眠不足で鳩尾の辺が痛くなる方いらっしゃいますか？

授乳ノートやぴよログ使ってる方は 低月齢の寝たり起きたりの多い赤ちゃん時期も 睡眠は入力してましたか？💡 ̖́- ※ずっと睡眠は入力してない方は無し🙅‍♀️ 低月齢すぎるうちは入力してないって方は 何ヶ月くらいから入れ始めましたか？ 入力してる方は微妙な睡眠？はどう入力し…