コメント
はじめてのママリ🔰
睡眠不足です🙋♀️
頭痛は市販薬のんでますが、眠けは変わらないので ほんの少しでも目を瞑る時間作ってます。2人同時に昼寝したら歓喜です😂
外の空気吸ったり気分転換しまくってました！
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はじめてのママリ🔰
下の子が結構寝てくれる子なのと
先月から上の子が幼稚園に通ってるので
だいぶ寝不足は改善されてきましたが
それでもまだまだ眠いです🥲
まだ新生児〜1ヶ月の頃は外が暑かったので、車で買い物に行ったり、夕方涼しい時間に上の子を庭で遊ばせてました！
今は上の子がお休みの日は午前中 公園行ったりしてます✨️
はじめてのママリ🔰
退院後からワンオペだったので
行かざるを得なくて行ってました🤣
公園とかお散歩とかしてるだけで
私は気分転換になるのでオススメです🥰
無理せず、お身体大事にしてください✨️
なつみん
早速ありがとうございます！
やっぱり睡眠不足になりますよね🥱
2人同時に昼寝ってなかなか難しいですよね💦
気分転換ってどんなことされてましたか？外の空気吸うのはお散歩でしょうか？それともベランダに出たりとか？
もしよければ参考に教えて下さい🙇♀️
なつみん
そうだったんですね💦
毎日お疲れ様です🥹
眠いのに車で買い物とか尊敬します👏私は運転できないので、近所の公園とか行こうと思います😮💨
なつみん
優しいお言葉ありがとうございます🥹
無理ない程度に頑張りたいと思います✨