「睡眠」に関する質問 (86ページ目)

産後うつ気味です。 6月上旬に出産、年子で上の子も夜泣きあり、毎日細切れ睡眠が続いています。実家に帰省中ですが上の子が病気をし急遽病院へ行きました。実母から急かされ保険証を忘れて出発してすぐ車を引き返して取りに帰ったところ、その事を一日中言われ続け、しっかりし…

娘の寝かしつけにかなりの時間がかかっていたのですが、 今日布団に寝せて隣にいると勝手に眠っちゃいました 3回連続で。たまたまなのか寝かしつけるより見守ったほうがいいのかまだわからないけど、寝かしつけなくても寝ちゃうってなんだかちょっと寂しくって、私の寝かしつけ方…

旦那の「仕事いって出張したら？」の言動が許せません！！ 長くなります。 ここ3〜4年ずっと旦那と子供と慌ただしい生活、自宅で旦那の会社の経理を片手間に手伝う程度の私はほぼ専業主婦なので最近特に家庭を離れ1人になりたい気持ちが強いせいかもしれません。 そんな中、月…

保育園に通う年中さん、何時に寝てますか？？？ 昼寝をしてるのでなかなか寝なくなりめちゃくちゃ苦痛です🫠🫠🫠 まだ4歳なんだから21時には寝て欲しい。 息子は21:30くらいに寝て6:30までに起きる9時間睡眠です😩

湿度が下がりません😔 最近1〜2時間おきに起きるので睡眠環境を整えたいんですが、除湿をしても湿度が70%より下になる事がありません… 夜泣きの原因にもなっていると思うので早急に湿度下げたいんですが、何か対策ありますでしょうか、、

私の睡眠後退？笑 昨日暑くて寝つきが悪く、目は閉じてるものの意識はある状態で💦 結局1時間ちょっとしか寝てません😭 でも仕事中眠くなることもなく、お昼寝もいつもと同じか少ないぐらいでした！ 寝れなくなった時期ありましたか？😅

一歳5ヶ月です。夜中の授乳が復活して夜間2、3度ほど起きてます。 この暑さと睡眠不足が辛い🥵

夜勤について 7月から旦那の職場が夜勤体制に期間限定の予定で働く形になりました。夜21〜朝9の勤務です。 そこで質問なんですが、旦那さんが夜勤の方のスケジュール聞きたいです！ 予定では12〜18で睡眠になるのかと思ってますが、 夜勤だとお昼にお弁当食べるのか？とか帰宅…

適応障害、うつ病、不安障害、パニック障害などメンタルで休職された事のある方に質問です。 私自身今休職中です。休職して4ヶ月なのですが、途中覚醒してしまうこともあり、（でも結果再睡眠できます）ちょっと迷ってます。 休んでいると復職の判断が久々の職場復帰ということも…

妊娠25w初マタです。 3年前に結婚し、私は関西から知り合いが誰もいない関東の地へ引っ越してきました。 頼れる人が旦那しかいない中での初めての妊娠。喜びはもちろんその分旦那にサポートを求めすぎている気がして、、、悩んでいます。 私は初期の頃から高血圧合併症の診断を…

夫のメンタルが心配です…私にできることは何があると思いますか？ 数年前に私の地元から夫の地元に引っ越しました。 夫はいわゆる跡継ぎ息子で、義父の経営する会社に入るためです。 今は社員として勤務してますが、いずれ社長になる身として考えた時に、会社の体制がよくないら…

4ヶ月になった息子を育てています。 睡眠についてです！ 3ヶ月の後半から21時-22時の最後のミルクを飲ましたら ベッドに横にさせると自分で 30分以内には寝ていました。 ですが、ここ最近最後のミルク飲んでも覚醒して 寝るまでに1時間ほどかかり最終的には 抱っこで寝かしてい…

産後2ヶ月経とうとしてますが寝ても寝ても眠いです。産前は職場が遠かったこともあり早起きな方でした。 娘は夜は比較的よく寝てくれますが、日中はほとんど寝ません。夜は寝ると言っても2-3時間おきに授乳で起きるので細切れ睡眠です。飲んだらぐずらずにすぐ寝るというだけです…

朝から一生お店屋さんごっこに付き合わされて そろそろ飽きてきた😇 マジ子供って飽きないよね凄すぎる😇 2時間睡眠の旦那の寝相の悪さでほぼ寝た気がしない中だから 眠くてしゃーない😥 1時間ずーっと付き合わされ 携帯いじると奪われてやめて！ってやられるから ひたすら遊ばされ…

生後6ヶ月前後のベビーがおられる母乳育児の方。授乳したら寝落ちしますか？ うちの子は昼でも夜でも授乳したらいまだにすぐ寝ます。授乳＝睡眠みたいな癖がついちゃいそうで怖いです😱

統合失調症で、精神科に通院し10年近くなります。 引越したりして転院したりしましたが、今は1番最初の先生の元で治療しています。 最近になって、家族間で旦那が子供に怒鳴ったりします。 この間まで、仕事のことで旦那は精神科似通っていましたが、薬は一切飲んでいません。 …

夫の体調とお金の自己管理の低さに将来が不安になります。 夫は学生の頃から潰瘍性大腸炎なのですが、毎年梅雨から夏、秋から冬にかけて活動期になります。 寛解期も食事は気をつけて出していますが、活動期の今もジャンクフードやお菓子やアイスが大好きで、私が体調不良で食…

土日➖体調が悪くまともな睡眠が取れていない 月曜➖睡眠不足が影響か、会社で倒れる&嘔吐して早退 火曜➖体調が回復せず会社を休む 今日➖回復したと思ったのも束の間、昼間からお腹と腰の激痛によりSOS 今日の旦那→飲み会で潰れて帰ってこない&音信不通 私→妊娠6ヶ月💀

父が一年前糖尿病、脳梗塞で亡くなってから体調が悪くなり、病院へ何度もかかっているのですが、どこも悪いところが無く、(頭のMRI、心電図、何回も血液検査済み)考えるだけで不安で不安で息苦しくなったり、動悸がすごかったり、過呼吸っぽくなり、身体が硬直してしまうことがよ…

3歳の子供ですが、22時半に寝て、6時に起きるのは早いですよね。 ずっと睡眠で悩んでいます。今までが酷すぎて私にとってはこれでもすごく寝てる判定です。

1歳1ヶ月の娘なのですが、自分で仰向け姿勢になれません。 具体的には、夜間の睡眠中(※毎日ではない)、寝返りで起きてしまった時にそのままうつ伏せで寝るか、もしくは寝返りでそのまま起きてしまって寝ぼけながら泣くことがある、こんな状況です。 この月齢では、自分で仰向け…

生後30日目です！ 我が子は授乳後のゲップを出すところまでは満腹そうにして見えても、いざ布団に寝かせたりおくるみを巻こうとしたりすると覚醒してしまいます。 抱っこすればふたたび寝ることはできることが多いですが、なかなか寝ないこともあります。もしくは、そのまま布団…

生後1ヶ月です。おくるみなしだと永遠に自分で動いてしまってまともな睡眠がとれません。グズグズしてしまいます。なにか神経がおかしかったりするのでしょうか。 他の子はみんなベッドですやすや眠れるのに、うちの子は背中スイッチが成功してもすぐ泣いておきてしまいます。

やらかした まじで寝すぎた。寝かせすぎた。 昼寝で5時間はもう睡眠 まっっっっじでやらかした もうすぎてしまった時間は戻らないし外連れていこう！ってしたいのに外ガンガン雨 最悪だ

6年ぶりの育児。もうすぐで１ヶ月の次男、この時期ってこんなに泣きますっけ？？😂長男の時の記憶が無いけど長めに寝てくれて育てやすかったイメージしか残ってない… 完ミ120ml3時間もたないで起きる…2時間半くらいで泣く… 寝汗が凄いから暑いのかなぁ💭室温26℃湿度50-55% エアコ…

生後５ヶ月 ミルクをいっぺんに飲んでくれず、途中で手で払いのけます。 50mlぐらいは飲んでくれるのでそれを2時間おきにやってます。 夜も同じペースなのでもう限界の睡眠不足で寝たいです 体重も横ばいです １回に50しか飲まないので回数重ねても大した量になりません どうした…

保育園に通う3歳児がいるのですが、 新生児のお世話で朝方4時とかにおきて 別室で世話をしてるのですが、 最近その時間になると私を探して起きて来ます😢 本当はそばにいてあげたいので、 新生児が寝そうになる6時ごろにベットに行ってたのですが 最近は4時ごろに起きてそのまま…

離乳食作って片付け終わって今✋ 離乳食作る日いつもこうなる🥹 朝寝たくさんしてくれよなー！！私もそこで睡眠とらせてー！！

新生児育児している(いた)方、何時間寝ていますか？ 第一子の新生児(生後12日)を育てています。 授乳は3時間おきにしていますが、赤ちゃんが熟睡していても私が中々仮眠を取れません 赤ちゃんが心配だったり、私が一度寝付くと起きられないタイプというのもあり、眠らずにその…