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mai
ココロ・悩み

小1のお子さんの睡眠時間について教えてください。長男が毎日15、16時間寝ており、過眠症が心配です。

小1のお子さんがいるかた、
何時から何時まで寝てますか?

小1 長男が寝過ぎてて心配です。

毎日15、16時間の睡眠が必要みたいで
スマホやテレビなど一切見せてません。
下の子の泣き声も夜は一切ないです。
また、習い事等はやっておらず
小1ってそんなに日常生活だけで疲れるかなと、、、
調べたら過眠症とか出て来て心配です。

コメント

唐揚げ

20:30〜21:00に寝て、6:00に起きます!
17:30までは学童行ってます!

  • mai

    mai

    早寝早起きですね✨
    帰宅後すぐ眠い💤とかは一切ないでしょうか?

    • 11月6日
  • 唐揚げ

    唐揚げ

    1学期は20:00には寝ていましたが、最近は起きていられるようになりましたね。

    • 11月6日
しわき

めちゃくちゃ寝ますね🤔
インスタで19:00に就寝ってリール流れてきても、いやいや早すぎ凄いって思うくらいです。ちなみに長男は未就学児のころから、21:00-5:45ころまで寝てます。学童行ってます。

  • mai

    mai

    19時就寝できるくらい早く夕飯してるの凄すぎて、、、🤣18時には夕飯終わってる計算ですよね!?驚愕🫨
    帰宅後は眠そうにしてないですか?🤔

    • 11月6日
  • しわき

    しわき

    帰宅後も元気いっぱいです😂ご飯食べて宿題して、弟と遊んで20時にお風呂入ってから寝るリズムです。

    • 11月7日
ぽん

21時に寝て、7時に起きています!

  • mai

    mai

    帰宅後にお昼寝とかはしてないですか?😳

    • 11月6日
  • ぽん

    ぽん

    学童から帰るのが17時回るので、
    17時から18時の間に宿題とお風呂
    18時半からごはん
    19時半から自由時間です。

    よく眠くてグズりながら宿題しています🤯
    自由時間の間にリビングで寝ていることもあります。

    たぶん帰宅後すぐに車で連れ出せば、すぐ寝るとは思います笑

    • 11月6日
はじめてのママリ🔰

毎日15,16時間ですか👀?!

うちはどんなに頑張っても19時45分にベッドに行けて、起床は6時です。
なので10時間くらいしか睡眠時間は確保できません💦

はじめてのママリ🔰

小1の時は19:00〜6:30でした。
周りの子よりよく寝ていたと思います。

はじめてのママリ🔰

21時半に寝て起きる時間は色々ですが遅くても7時15分には起こします。
寒くなったからか2人とも起きるの遅くなって💧‬
夏は下の子が起きるの早くて上の子も6時過ぎとか6時半とかに起こされました😂

はじめてのママリ🔰

15時間睡眠のスケジュールが知りたいです💦

学校から帰宅した時点ですぐに寝るってことですかね🤔?!
夕飯やお風呂、宿題とかはいつされてるのか気になります💦

うちは学校から家に帰ってくるのか、早くても15時30分。
習い事がない日だと、そこからすぐに宿題をやって、夕飯が17時30分。
18時30分お風呂で、、、、
どうやっても15時間の睡眠時間が確保できないなぁと😵‍💫

  • mai

    mai


    バラつきは多少あるんですが、
    夜は21時就寝、朝7時起床です!
    学童行っておらず、
    帰宅後すぐに宿題、明日の準備、
    お風呂済ませて
    すぐお昼寝する毎日です💦
    夕食は大体20時くらいなんですが、
    起こしても起きず夕飯パスする日も
    チラホラあるんです(;_;)
    ヤバくないかな。と思って💦
    習い事もしてないのにそんなに
    疲れる?と聞いたら、うん。と....
    こないだADHD.ASDの診断を受けたので
    その関係もあるのか次、受診時に
    聞いてみようと思ってます🥲
    みなさん夕飯の時間が早くていいなと
    感じました!
    下の子のお風呂や寝かしつけの時間が
    ちょうど18〜19時なので
    なかなか早くに夕飯できず、、、

    • 11月7日
(๑•ω•๑)✧

娘は寝ない子で新生児期でも14時間寝たら良い方でした💦めちゃくちゃ寝ますね😳
私自身は21:00〜7:00でした!