5歳の子どもがなかなか寝ないことについて悩んでいます。寝かしつけの時間を21時に設定していますが、保育園でのお昼寝の影響で平日は寝付きが悪いです。寝かしつけの方法を工夫していますが、効果が薄いと感じています。寝る時間を遅くするべきか、保育園にお昼寝をお願いすべきか悩んでいます。アドバイスをいただけますか。
5歳の子がなかなか寝ないです。
昔から寝る時間は20時でしたが、
体力がついたのもあり20時だと寝ないので、
20時半までに布団に入り21時までに寝る、としています。
が、なかなか寝ません。
休みの日はお昼寝しないので寝付きは割といいのですが、
保育園ではお昼寝があるからか、平日なかなか寝ません。
歯磨きしてトイレして、絵本を読んでから電気を消して。
目を瞑って、もうおしゃべりはおしまいだよ。
と言ってとんとんや、なでなでをして寝かせています。
でもずっともぞもぞ、たまに目を開けたり、
寝そうかなと思ったら、ママ〜あと何回保育園？とか
聞いてきて…その都度答えて、もう寝るよと言いますが…
あと、怖いこと、悲しいことを考えてしまうとのことなので
こういうことを考えたらいいよ、とか、
私が今日も頑張ったね、いい子だね、大好きだよ、とか
声掛けをしながら寝かしつけたりもします。
寝ないならいっそ、寝る時間を遅くするか？
とも思い旦那にも相談したのですが、
やはり21時までには寝かせたほうがいい、という意見で…
それには私も同意なのですが1時間寝かしつけも大変で😂
朝は7時ごろ起きています。
10時間睡眠と考えると確かに21時だよなあと思います。
それか保育園にお昼寝なしとかお願いしたほうがいいのか…
というか集団生活でそんな個人の都合が通用するのか…😭
と思って保育園には言わずにいます💦
みなさんから見てどう思いますか？
寝る時間遅くしたほうがいいと思いますか？
おすすめの寝かしつけなどありますか？😭
寝る前にホットミルク飲むなど…笑
- きざみ(5歳4ヶ月)
はじめてのママリ🔰
年中さんですよね？うちの保育園ではもうほとんどの子がお昼寝してなかったですよ。
はじめてのママリ
うちも5歳の息子がいます。
まだ保育園でお昼寝してるんですね。
うちは年少の後半からお昼寝なくなり、年中年長はプールの日だけあるって感じでしたが、やっぱりお昼寝すると夜はなかなか寝なかったです💦
普段は21:00頃に旦那に寝室に連れてきてもらって割とすんなり寝ていきますが、お昼寝した日や、休みの日にソファーで寝落ちした日は寝ないので21:30頃寝室に来てもらいます。
5歳ならお昼寝してて20:30までに寝室は早い印象です。
寝ないなら寝る時間遅くしてもいいと思いますけどね🤔
保育園も、1人だけお昼寝なしにしてほしいは難しいかもしれません💦
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