「睡眠」に関する質問 (557ページ目)

・旦那さんが激務で、睡眠を除く自宅での活動時間が1日30分から1時間しかない（朝夜合わせて） ・子供は2人以上、かつ小さい子がいる ・実親、義理親からの手助け0 の方いますかー？💦 あんまりいないですよね😅 ※旦那さんが単身赴任や長期出張の方は除きます。 あくまで毎日家に…

体調不良に悩まされています。 一カ月以上続く咳と、それによる不眠と吐き気が2週間くらい続いています。睡眠薬を飲みながら仕事に行っています。 仕事もかなりストレスではあるのですが、一番のストレスは育児と仕事の両立かもしれません(常に追われている感じ) 一年前にも同じ…

本業と夜勤日払いはさすがにきつい😭 1時間睡眠じゃこの時間すごく眠いよ〜 お風呂入れなきゃ… みなさん元気をくださーい 励まして欲しいです、🥲

生後5ヶ月になる娘がいますが、グズりが増えました。 ここまで比較的、意味もなく泣くこともあまりなく育ってきて、夜も朝までぶっ通しで寝てくれるようになりました。ですがここ2週間、夜中に起きるようになり、昼間の睡眠も30分しか寝てくれなく、一人で遊んでくれていたのに…

最近酷く疲れています。産後から寝付きにくく産後3ヶ月後半から眠れなくなり眠剤に頼って寝ています。これまで3つの心療内科に行きました。どこも睡眠に対する治療のみ。倦怠感がひどく育児、家事にこれまでのようにやる気が出ません。子供は可愛いです。ですが心の底から可愛い…

4ヶ月の👶🏻の睡眠についてアドバイスください🌿 我が家は夜のご飯や家事の時間を確保したいのと上のことの時間を作るため👶🏻を早めに寝かせています。 具体的には、 6:00-6:30起床の4:30頃お風呂、6:00前には就寝です。 寝てからは1.2回程度起きますが授乳してすぐ寝ます。 日中…

元々腰痛持ちでしたがここ1週間さらに痛くて困ってます😢 日中は一日中動いていたらときどき痛いかな？くらいなんですが、睡眠時の特に朝方から痛み始めて寝返りを繰り返し寝れなくなります。日中よりも睡眠時の方(早朝)が痛みが気になります。寝具はトゥルースリーパーです😂 …

何に対してもやる気が出ないです。 大好きだったお洒落も、どうせ上の子の幼稚園の送り迎えしかしないしと常にダル着です。でも綺麗な格好して送り迎えしてるお母さん見ると落ち込みます。 日中暖かいとき、下の子連れてお散歩したいけど気力がありません。 産後ダイエットもやる…

妊活はじめて4ヶ月が経ちました。 最初は1人目は不妊10ヶ月目だったけどタイミングでいけたし、大丈夫、大丈夫 とタイミングを取るだけの3ヶ月 やっぱり不妊気味なんだと気づき食事や鍼灸院に通いはじめて1ヶ月 今月は生理が遅れてて（妊娠検査薬陰性）、むしろ体調悪い？と思…

2人目妊娠中、色々しんどくて助けてほしいです🫠 つわりは7ヶ月になっても終わらず 今でも頭痛、吐き気、よだれ、ゲップ、食欲不振等の症状は続いてます💧波はありますが、ひどい時は横になりたいレベルです。 加えて、便秘。薬がないと出ません😞 仕事復帰できるかなと思って11月…

新生児を育てているのですが睡眠不足でありながら日中なかなか眠りにつけません💦 目を閉じても寝れません💦 不眠症でしょうか？どうしたら寝れますか？😭

産後の血糖値について質問です。 どちらかといえば、で良いので教えてください →精神的なストレス →睡眠不足 どっちが影響が大きく出ると思いますか？🥺💦

◉産後の子供の寝室について(部屋の使い方) 皆様のご意見、参考にさせてください😌 来春出産予定の双子妊婦です。 子ども達との別室睡眠をするつもりなので、子どもたちの寝室をどこにするか非常に悩んでいます。 現在の家族構成は夫婦と猫1匹(15歳)です。 我が家は台所というか…

3ヶ月赤ちゃん睡眠についてです。 もうすぐ4ヶ月になるのですがまだ夜泣きは無くてぶっ通しで6~7時間寝ます。 流石に脱水ならないかなーと思い夜中１時に起こして授乳させて寝かせますが、必ず4時〜5時の間に泣きます。そして寝つきが悪いです。 就寝は21時前には夢の中です。 …

週末で生後1ヶ月、来週月曜に１ヶ月健診を控えている新生児育ててます。 上の子からの風邪をもらったのか、昨日から時々乾いた咳をするようになりました。 哺乳に問題なく、睡眠も取れており元気にはしています。 今週中に念の為受診させた方がいいのか、週末は様子を見て来週の1…

10ヶ月の子供の食事と睡眠について悩んでいます。　 いまの生活リズムが 7時までに起床　ミルク100g 8時　離乳食① +ミルク 10時ごろ　朝寝 12時　離乳食② +ミルク 13時ごろ　昼寝 15時　ミルク200g 18時　離乳食③ +ミルク 19時　歯磨き、風呂 20時までに就寝 これだと夜中にお…

至急お願いします！！ 1歳半の娘です👧🏻 ここ2、3日就寝中だけ咳が出るようになりました。 今日は特にひどくて咳で目が覚めてしまう状況です。 なので睡眠不足も心配です💦 日中は発熱や咳はありません。 就寝中だけ咳が出ます😷 喘息とかなんでしょうか？

夫のいびきがストレスです…。 夫のいびきがうるさすぎて、リビングで寝てもらうよう提案をするか悩んでいます。 現在息子が5ヶ月で夜は4.5時間はまとめて寝てくれるのですが、夫のいびきがうるさくて息子関係なく私が起きてしまいます。 都度起こして注意するのですが(夫にそ…

山口県の周南市、下松市、光市で心療内科を受診したいと思ってます。 職場の上司の当たりが強く毎日吐きそうになったり血の気がひいたりする感じと頭痛が続きます。 夜は寝れないので睡眠導入剤のんでます。 とりあえず適応障害ぽいのでパートを休職したく、相談の受診をしたいの…

子供二人の病院受診のタイミング… みなさんならどうされるか聞かせてください🥲 上の子(3歳)が土曜日から鼻水と発熱、月曜日に小児科受診し風邪と診断されました。ウイルス検査は陰性でした。 鼻水を止めるお薬を処方してもらいました。 本日水曜日、新たな症状で咳が出始めたの…

生後1ヶ月の赤ちゃんの睡眠について うちの息子はショートスリーパー気味です。(1日12,3時間程度) 夜間日付が変わる前後から朝型にかけては2,3時間まとまって寝てくれるのですが、日中は必ずぴったり30分で泣いて起きます。 生後2週を過ぎた頃から現在(6週目)もずっと毎日続いて…

郡山市産後ケアについて 完母、哺乳瓶拒否、ミルク拒否の場合でも産後ケアで預けることができるのでしょうか？ 新生児並みの夜間授乳で睡眠不足でしんどいです。 1日でいいから、3時間でいいからぶっ通しで眠りたいです

不快になられた方すみません。 寝ない娘に対して怒鳴る、そのあと目の前で発狂してしまいました。 元々寝るのが下手くそな娘。ネントレを頑張り夜はセルフで寝てくれるようになりましたが、最近は昼寝2回から1回の移行期で昼寝時間が読めず寝かしつけに手こずります。 昼寝は腕枕…

6歳長女の対応について。 閲覧ありがとうございます。 0歳、3歳、6歳の子供の母です。 最近の悩みが2つ、どちらも長女の事です。 幼稚園に入りだしてから 「〜しない！、やりたくない！」 が多くなってきて、日々ストレスです。 余裕のある時なら「ふーん、別にいいけどしな…

大体9時から16時、17時くらいまで 週3.4でパートをされてる兼業主婦さん達 1日のルーティン教えてもらえませんか、、？ わたしは昔っから、物心ついた時から ロングスリーパーで睡眠大事で 1日の睡眠が9時間を切ると 一日頭痛くて怠くて倦怠感がすごいんです😥 ですが主人が帰宅…

生後1ヶ月まで1日14~15時間睡眠だった息子が 生後2ヶ月になった途端12時間睡眠に🤣 これも成長なんだろうけど、こんな突然昼寝しなくなるんだ💧 寝足りないのかグズグズ機嫌悪いし母も寝不足…

防災グッズのおすすめを教えて欲しいです！ 出来ればネット（楽天・Amazon等）で買えるものでお願いします。（画像付きだととても嬉しいです🙆‍♀️💕） ・家族4人分ついている ・子2人歩けるが、現時点では下の子が避難中まともに歩けるか不安。その為リュックのほうが◎？ ・みんな…

妊娠中に睡眠導入剤を飲まれていた方いらっしゃいませんか？ また、産後は子供に影響は無かったでしょうか。。。？ 妊娠中期になってから夜眠れなくなり、仕事に影響があるので産前に処方して頂いたデエビゴ5mgを半分にカットして週1〜2ペースで服用しています。 心療内科の医…

新生児0歳9日目です👶 事情により里帰りはできず自宅で赤ちゃんと過ごしてます🤱 旦那は仕事で帰宅時は大体18時過ぎくらいなので、その間は 一人でお世話しています🍀 初産なのでなにもかもが初めてで、周りから頑張りすぎないようにと言われてたからそのつもりでいつつも、やはり…

体力が落ちていたりなど体調の変化で おねしょしてしまう事は、あるあるなのでしょうか？ 3日間おねしょが続いています。 いつもと同じように睡眠前の水分は大量に摂取せず、寝る前にトイレも行っています！ 心当たりがあるのは、先週ヒトメタで1週間休んでいて 熱も下がり咳鼻…