コメント
ママリ
もう職場復帰してますが、私も眠くて眠くて毎日睡魔に勝てませんでした😅
母乳あげてないならカフェイン摂っちゃいましょう👍🏻
たしかカフェインの効果は摂取して30分後くらいだったはずなので、より効果的な摂り方として、
飲んですぐ目を閉じて（仮眠して）、30分後に起きるとシャキッとできる！というかんじだったと思います🤔
お互いなんとか眠気に勝ち、育児頑張りましょう🥹
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ママリ
コメントありがとうございます✨
共感してもらえて嬉しいです🥹
効果的な仮眠法まで教えてくださってありがとうございます☺️私も試してみます!!
ママリさんも子育て＆お仕事、頑張ってください🥰