「睡眠」に関する質問 (454ページ目)

旦那さんと同じタイミングで夕食とってますか？ 体調不良や人手不足で仕事が終わらず、仕方ないんだろうけど旦那の帰りが遅い。定時は17時30分なのに、通勤1時間かからない会社からの帰宅はここ数週間ずっと20時〜0時。帰ってから夕飯一緒に食べるようにしてるけど、ワンオペ結構…

5ヶ月半の睡眠についてです。 よくママリでネントレなど聞くのですがした方がいいんでしょうか？！　 無知なのですがネントレってなんでしょうか？ またまだ夜中たまに起きたりしますが普通に授乳してます。 授乳しないでひたすらトントン、抱っこって聞くのですが 授乳もしない…

今小学生、中学生のお子さんがいる方🙋‍♀️お子さんが小さい時から日の出と共に起きてた。という方いますか？ 例えば夏は朝4時、5時起きとか。冬になると少し遅くなって6時起き。など。 小学生、中学生になってもそんな早く起きますか😭？ 現在2歳、4歳の年子がいます。上の子が1…

息子の睡眠についてです。 生後2ヶ月の息子ですが、息子は抱っこじゃないと寝ず、布団に寝かせてもほぼ高確率で背中スイッチがオンになり泣いてしまいます…。 今、息子は夜でも大体2〜3時間おきに起きておっぱいを求めるので、疲れもあるのか息子をソファで抱っこしたまま次の授…

もうすぐで生後2ヶ月になる男の子を育てています！ 赤ちゃんが夜通し寝てくれるようになったのはいつ頃でしたか？ 息子は昼間こそ起きてる時間が増えましたが、 夜はまだちょこちょこ起きるので細切れ睡眠です😅 未だに夜通しで眠れたことはありません。 月齢的にもまだまだ起き…

産後7日目です。初めての出産で、産後ハイなのか、出産後、当日から寝付きが悪くなってしまいました。 疲れているはずなのに、あくびが出るのに寝付けません。 入院中は、マイスリーを処方してもらいどうにか眠れましたが、退院後は、睡眠薬は危ないとのことで処方されず、 漢方…

食べすぎ、ストレス食いの方、食事内容知りたいです。 今朝 鯖 アーモンド30g 昼 アボカド 納豆 玄米150g ほうれん草の味噌汁 ヨーグルト 15時前に 黒豆煮 アーモンド30g 卵焼き 納豆 玄米1合 スナック小袋一つ ストレスと睡眠不足が原因です。

睡眠改善薬のドリエル飲んだことある方いますか？ 効果や副作用のある無し教えてください。 旅行の前日とか寝れないので使ってみようかと思うのですが。

高温期何日目でしょうか？？ 今回初めて排卵検査薬をしました。 検査薬と体温からは4から5日にかけて排卵したのでは？と思いますがどうでしょうか？ ですが、7日の日に透明で（少し白い線があった）卵白のようなトゥルンとしたおりものが出ました。伸びてはいないような感じで…

睡眠について聞きたいです。 今9ヶ月の女の子なんですが、8ヶ月後半辺りから頻回に夜中起きるようになりました😭 夜間断乳したら寝るようになると聞きやってみたのですが効果なし😑 今は夜中全く授乳していなくて母乳は1日2回です。 今月から3回食も始めてしっかり食べてくれてます…

新生児の睡眠や泣くタイミングについて。 産後間もなく、頭が働いていないので文章読みづらいと思いますが、体験談など聞けたら嬉しいです。 生後11日目、第二子です。 入院中はそこそこ泣いたりしてたりしてたのですが、退院してからほとんど泣きません。 授乳・ミルクの後、ひ…

最近朝焼けが綺麗だよ！と起こすけど、起きないなぁ… 5時半に起きれたらゆとりがありますよ…←10h睡眠クリアしてます 明るさで起きる目覚まし買おうとしたら 人は眩しいと目を背ける、布団をかける と、ごもっともなコメントを見て悩み中… 確かに…そうなりそう🤣

産後うつでしょうか？ 元々の性格は感受性が強く、ネガティブです。 産前にコロナ、切迫になった事により メンタルがだいぶ落ちていました。 出産後、初乳もあげずすぐに完ミにしました。 周りはほぼ母乳を上げている中で、助産師さんにミルクをもらう事、決して悪いことではな…

生後5か月のママさん、赤ちゃんの睡眠ってどんな感じですか？ いままで夜まとまって(20-6時まで計10時間)寝てくれていたのが、4か月半ば頃から新生児のように3.4時間ごとに起きて泣くようになりました… 完全母乳で育児をしているので夜だけミルクにすればと思い、一度やったので…

子どもの付き添い入院で限界です… 1週間前から下の子に付き添って入院してます。 個室を希望してましたが個室は空いてなく 2人部屋で過ごしてます。 明日退院と言われて頑張ってたのですが 念の為あと少し入院してた方がいいと言われ 1週間伸びました。 子どもの為にはちゃんと治…

適応障害の夫 先日過労により、夫が適応障害になりました。 今まで頑張ってくれたし、福利厚生がきちんとしているためとにかく落ち着くまではゆっくり休ませてもらおう‼️と夫のひとりの時間を増やしたりして、自由にさせてきました。 仕事が原因だったため、仕事を休んだら元気…

ファミサポの利用について。 寝不足で母親の休息のために利用するのはおかしいでしょうか？ 長男1歳8ヶ月、次男5ヶ月を育てています。 長男の夜泣き、次男の夜中の授乳が2.3時間おきで 寝不足でフラフラ、子どもにもイライラしてしまいます。 夫も仕事が忙しく、仕事の日は寝…

アドバイスがあれば教えて下さい🥺 新生児の頃から本当に寝ない子で今も2、3時間おきに起きています。 生後1ヶ月から夜中はおっぱいをやめ、夜だけミルクで日中はおっぱいにしてきました。 現在は断乳しており、離乳食も食べる方なので夜中のミルク一回のみです。 夜中に泣くとも…

39週0日で初産婦です。 高位破水（前期破水）の診断を受け、本日の明け方入院になりました。 入院時から3-7分間隔で重い生理痛のような痛みはありましたが、子宮口は2センチで昼間の診察でも変化なし。 助産師に歩くように言われましたが、夜間睡眠2時間しか取れておらず倦怠感が…

5〜6歳の睡眠平均時間教えてください！

一人時間最高🥹💖 次女午後睡眠なしだったからか 皿ひっくり返された時に 昼寝なしなのを気づいた母😭笑 申し訳なくて 速攻寝かしてきた👶🏻👧🏻

日中のねんねと夜の寝かしつけについて あと1週間で生後3ヶ月になる男の子です。 日中のねんねの時間が短いです。 30分〜1時間くらいで起きてしまいます。 また、夜寝るのが0時前後になります。 寝たらだいたい7時前後に起きて、ミルクを飲んで2〜3時間前後寝ます。 家族の仕…

マイスリー5ミリを減薬したいなとおもってますが果たして、半錠でも効果あるんでしょうか？ 睡眠導入剤を初回に10日分処方されましたが、３日ほど飲んでから、飲むのを止めたら２日間一睡もできず、しばらく不安感、ゾワゾワ、なんともいえない恐怖感に襲われる毎日が続いてます…

現在マイスリー5ミリを服用しています。ですが、できれば飲みたくないですが、飲まないと寝付けません。睡眠導入剤を飲むのをやめれた方、どのようにしてやめれましたか？ またどのくらいの期間飲まれてましたか？ 認知症になるリスクも高まると書かれていたりするのも見たりする…

3時からママ起きて！と下の子が1時間ぐらい泣き叫ぶ、それで上の子も起きて、うるさい！！と泣き叫びカオスだった真夜中💧 勘弁してほしい夫婦揃って朝からぐったり。 昨日は4時に起こされた。 風邪ひいてからというもの子供達の睡眠がおかしい

プライド高い旦那さんおもちの方、夫婦円満な方 LINEの文章でお聞きしたいです！ 普段主人は朝の五時半～夜の九時までの激務なので息子と寝てもらい、わたしは違う部屋で下の子と寝ています。 先日わたしが体調不良と娘の夜泣きで睡眠不足が重なりダウンしている姿を見かねて、…

産後の旦那との仲について。 妊娠前も夫婦仲は良い方で、妊娠してから 旦那の優しさや考え方などでより一層好きが増しました！ 2人きりの時間を大切にしたいと思い 妊娠後期は旦那が仕事から帰宅するとべったりで 寝るまでたくさん話したり、スキンシップをとっていて とても幸…

老犬の夜泣きが辛いです。。 実親が亡くなり老犬を数年年前から 引き取りました。義実家は色々あり頼ってません。 もう少しで第二子が産まれるというタイミングで 老犬が失明したのもあり、夜泣きが始まりました。 昼夜逆転と要求吠え、日中なるべく起こしてますが 散歩も目が…

夫にラジオを聞けと言われたけど拒否したら喧嘩になりました。 夫は朝の通勤時、運転しながらラジオを聞いてるそうなんですが、経済や国際などのニュースがテレビで観るよりとても勉強になる内容だそうです。 生後三ヶ月で育休中の身ですが、 朝は赤ちゃんと4歳の子の世話で忙…