「睡眠」に関する質問 (454ページ目)

睡眠外来行かれた方、どんなですか？ 眠りがめちゃくちゃ浅くて…

1歳4ヶ月～1歳半 1日の睡眠スケジュール教えてください！ うちは7時起床 11時～14時昼寝 20時睡眠 です。

生後1ヶ月です。 寝ている時によく体に力が入ってうなされています💦 様子を見ているとすんっとまた睡眠に入るのですが、 時々苦しそうなうなされたをするので心配なのですがよくあることですか…？

つぶやきです💦 今日は絶対イライラしてしまうってわかってたから、なるべく優しい声掛けを心がけてたのに結局イライラで冷たくしてしまった… 下の子が全然寝なくてほぼノー睡眠で眠くて眠くて、絶対上の子にイライラしてしまうなーってわかってたけど… 保育園へ行く道中も怒って…

はぁ、、 下の子の方がイライラするって方いらっしゃいますか？ 上の子は軽度自閉ですが、癇癪もなくイヤイヤ期あったっけ？と言う感じの穏やかな性格です。。 （睡眠に関しては苦労しましたが日中は穏やかに過ごしていました。） 次女は絵に描いたようなイヤイヤ期…早くら…

みっともない話なのですが、朝がとても苦手です。 何か良い対処法はなにかありますか？ 厳密に言うと苦手というよりかは、睡眠の質が悪い？が故に寝ても寝足りないような状態です。 夜泣きは一切なく、23:00頃に就寝して6時に1度起きて夫の弁当を作り、また二度寝して活動し始め…

高温期16日目ですが基礎体温下がってきました… 高温期11日目の5月18日に妊娠検査薬で陽性、 昨日の朝イチもくっきり陽性でしたが 基礎体温が下がりつつあるので不安です…😭 寝つきが悪く3時間睡眠くらいで一度目覚めてしまい その時の体温を記録しています。 今朝36.77でしがこち…

娘の風邪についてです。 金曜日に咳が急に出たので酷くなる前にと土曜日に病院を受診しました。そのときは咳以外の症状がなかったのでモンテルカストとホクナリンテープだけ処方されたのですが、その日の夜中に発熱したので日曜日にもう一度受診してカロナールを出されました。 …

自分の実家で今は子育てしていて旦那とはまだ住んでいないのですが実母は仕事していて睡眠不足になられるのも嫌なので 夜中いつも気を遣いながらの育児とても疲れました。 それが嫌だから別の部屋で娘と2人で寝ると話したのですが 大丈夫だからと言って納得してくれません。 なの…

偏頭痛持ちの方に質問です。 妊娠前から薬飲んだらすぐに落ち着くくらいの偏頭痛があったのですが、妊娠してからほぼ毎日日中は勿論、夜寝る前頭痛が激しくなってます。 (夜寝れずに朝を迎えます。朝からお昼にかけて3時間程度睡眠は取れてます。) 私と同じ症状の方で病院で薬を…

夜驚症が怖すぎます。 年齢とともに声はデカくなるし、暴れ方が激しさを増してきました。 強い力で何度も押され、髪をひっぱられ、けられ、たたかれ… 高熱が出てから夜驚症のペースがあがりましまた。 1日に3、4回も起こされ仕事もあるのに十分な睡眠が取れなくなってきました。 …

お時間ある方どなたか聞いてください😂 長女の保育園の敷地内に支援センターがあり 担任の先生に　「三女ちゃんを連れて 平日遊びに行けば？！」と言われました。 (次女は定員漏れで別の保育園通い中) ママ友作ったら？みたいな感じが すごいです😂 4月から転園してきたので…

3600gで産まれた生後1ヶ月ほどの男の子の眠りが浅すぎます。 満腹にさせて、抱っこをしてるとどうにか目を閉じてくるのですが、ふと見るとランランと元気そうに目を見開いています。目を数秒閉じる、見るとまた開いてるを繰り返します。眠いのに寝れないということでしょうか？！…

産後から定期的に不眠に悩まされてます。 産後から1か月たつのですがすんなり寝れる日も あれば新生児が寝たタイミングで寝れない時や 寝ておいで！と睡眠できる環境におかれても なかなか寝付けず2時間けいかしたり、、、 産後ハイなのでしょうか？(´・ω・｀) 眠たいのに寝れず…

早起きな子の昼寝の時間について 5時半〜6時起床し、19時半〜20時就寝に寝てます。 この場合だと昼寝1回の場合何時に寝るのがベストですか？ 今日は10時半〜12時の１時間半だけ寝て、あとは起きてました💦すごく起きてられた日でも12時前には寝ちゃいます。朝早く起きてしまうの…

息子の誕生日当日に病院の予約が入ってて保育園休んで行くんですが息子に誕生日は保育園に行きたい！と言われ病院の予約を変えようと思うんですが なんて言えばいいんですか？😭 病院は精神科で主治医は外部の先生なため火曜日しか診察をしてません。予約も病院ではなく主治医が…

妊娠悪阻で休職しています。食事も水分も満足でできておらず、夜は吐き気と気持ち悪さが余計増すので眠れません。ようやく寝付けても2時間ほどでトイレに起きてしまい、また気持ち悪いのでそこから眠れません。水分もあまり取れていないのに謎ですが…。 それで夜中にあまり眠れて…

産後2週間検診行ってきた。 想像はしてたけど、やっぱり産後うつ傾向でというかもう産後うつって感じの状態って言われた💦 でも、そう言われたら納得できた自分もいて 抱え込んで、限界来て爆発してからしか本音言えないけど、今回は旦那に診断結果伝えたついでに色々言えたか…

4歳以降でベビーベッドに寝かせているお子さん、いらっしゃいますか？🙇‍♀️💦 乳幼児睡眠コンサルタントも、寝てくれるなら 4歳まではベビーベッド推奨、と言っていたのですが、 上の子が4歳3ヶ月に引っ越し予定で、 それまでのあと半年、下の子が産まれてからの寝床問題があり… …

明日から下の子の入院で付き添い入院になります。 私は何種類かの精神薬と睡眠剤を飲んでます。 看護師さんなどから目をつけられたりしますかね…？ どう思われるんだろうと不安でなりません。 キツい言葉は御遠慮ください🥲

乳幼児期、手がかかった子でした。他の子を見ると未だにびっくりします。 今は落ち着いていますが（といっても元気でびっくりされる）、子供が0-3歳くらいまでは本当に落ち着きがなく ○ベビーカーに乗せれば暴れて大泣き抜け出すためほぼ使わなかった(発狂した子供をのせて慣れ…

生後3ヶ月になる男の子がいます。 贅沢な悩みかもしれませんが、その子が心配になるくらいめちゃくちゃ寝るようになってしまいました。 ・夜は寝かしつけたら5～7時間寝る ・日中も朝寝したら長いときで2時間(今日、現時点でもう4時間くらい寝てて今も寝てる) 起きたらミルクを…

生理中なのに昨日4時間半睡眠で眠くない！なんで？！(笑) 鉄分のサプリ飲んだからかな？！ でも今日は何がなんでも早く寝なきゃ😇 睡眠負債やばし😇

夜の睡眠とお昼寝 夜泣きなのか1.2時間なかなか寝てくれないときなど、次の日お昼寝長くなりますか？？ 5時40分くらいに起きて8:30〜10:45まで朝寝 11:00ミルクあげていつもなら13:00くらいまで遊ぶのですが、ミルク飲んですぐにぐずり眠そうにしました💦 いつも7:00くらいに起き…

明日で2ヶ月‼︎ そして今日は奇跡の7時間睡眠‼︎😂 お子よ、ありがとう‼︎ だがしかし、一緒に7時間寝たはずなのに眠い笑笑

旦那にバーのアルバイト辞めてもらいたいです。 うちの旦那はバーでアルバイトしています。 妊娠中に辞めてくれましたが、一時期離婚話が出た時にバーのアルバイトを再開しました。 今は月曜日から土曜日まで朝から晩まで仕事。 土曜の夜中から日曜の朝までバーでアルバイトし…

夜間のトイレについて 子供もうすぐ5歳ですが、未だに寝るときだけオムツ履かせており、朝は結構出ています。 オムツで寝てる時でも出そうになったらトイレ行こうねと言って、ここ最近夜中に何度かトイレに行っていますが、睡眠が妨げられるのではないかと心配になります。 お子…

生後9ヶ月です👶！ 私自身のことになりますが、なんだか最近自己嫌悪ぎみです。（長くなります🙇） 最近、夜私の寝付きがとても悪く、子どもはぐっすり眠っていても4〜5回程目が覚めてしまいます🥲 そこから眠れなくなることも多く、日中もしんどくてやる気が起きません😱 離乳食の…

これって貧血ですか？ 心臓バクバクして呼吸がしずらくなり（動いてるわけじゃないからゆっくり呼吸したいのに身体は早く呼吸しようとする感じ） 身体がふわふわ？少しだるい感じになって歩くと白黒な感じでチカチカして吐き気？気持ち悪さがMAXになり立ったり歩いてられなくな…

妊娠34週初マタです。産休に入る勇気をください🥲 先週の頭にお腹の痛みと10分間隔の張りで、急遽夜間の診察を受け張りどめを飲んでいます。 その診察の際に、次の診察まではバイトも休むようにと指示があったのでバイト先にその旨伝えたところ、今週はとにかく休んでね❤との事…