「睡眠」に関する質問 (39ページ目)

同じような方いましたらお話聞きたいです！ 娘は0歳から１歳の頃、ほとんど抱っこで寝かしつけてベッドに置いて背中スイッチで起きて、また抱っこゆらゆらして寝かせての繰り返しで1時間で寝ればまだよし、毎日2時間くらいは寝かしつけをしていました。 なので、寝かしつけ＝か…

夜間の授乳について質問です！ もう少しで1歳の娘がいます。 今、完母で寝る前（睡眠導入）、2.3時間ごとに授乳しています。 ・何も寝る前飲まないで寝ることができるのはどのくらいの月齢ですか？？ ・2.3時間で起こされて、授乳してた方、いつまで続きましたか？？ 授乳し…

母子同室って絶対毎日やるのがマストなん？ 家の方が楽なんだけど ずっとひとりでみてるのきつすぎ 家で旦那に手伝ってもらう方がよっぽど楽だからもう帰りたい あれ取ってこれ取ってって気軽に言えるし 言えるようなところすぐそばにいるし 髪の毛とか身なりとか気にせずボサボ…

すぐに眠れない、不眠、不眠かもと思っているママさんいらっしゃいますか？ 幼少期から寝るの部屋で、30代の今もなお、布団に入っても1時間寝付けないってことが多いです しかもすごく疲れていて、早く寝たいって時ほどそうで 睡魔もすごいのに何故か眠れないですか 寝る前に…

最近眠いのに眠れません。 授乳中に飲める睡眠薬みたいなのないですよね？ 目を瞑っても数時間眠れなくて悩んでます。

うわー バックに入ってたコンドーム一個無くなっとるわ レスでもないのになぜ？病気ですか？ ほんっとに‼︎もう勘弁してください泣 ケータイ見れば丸わかりだろうけど もうあの時の睡眠不足とか味わいたくない泣 頭痛くなってきたわ だれかー助けてくださーい

口の中に水ぶくれ 今マウスピース矯正しています。 日中1時間以上睡眠時必須です。 特に痛みはないみたいなのですが マウスピースはつけ続けて大丈夫なのでしょうか？ 潰れたらダメなやつ？ 明日日曜日、明後日祝日で歯医者休み 火曜日遠足なので 出来れば歯医者は水曜日以降…

フェキソフェナジン（アレルギー薬）とデエビゴ2.5の睡眠薬は併せて飲んでも大丈夫でしょうか？

はぁーー今日は心の余裕なかったなぁ 昨夜から子ども2人とも咳き込んでいて、 長女の方が酷かったから長女の背中をさすってたら、まさかの次女が咳で嘔吐😭 次女の咳が落ち着いてようやく寝られると思ったら、今度はまた長女が咳き込む それも落ち着いてようやく寝られると思った…

産後1週間弱なのですがワンオペ育児が辛いです…。 睡眠を少しとったとて身体が完全に回復せず、授乳中等にボーッと意識が飛んでしまいます。 寝ていても泣き声やミルクの吐き戻しの音が聞こえたりして、急いでベビーベッドを見るのですが幻聴っぽく… しまいには夢と現実の区別が…

妊娠17週です。 精神科に通ってます。 食べれない寝れない。死にたい。堕したい。 助けて欲しい、解放してください。 と泣き叫び始めて旦那が泣いてました。 申し訳ないと思いつつも私も限界です。 今日睡眠薬ももらいました。 これで楽になるといいんだけど、、、 薬飲んでる方…

睡眠の寝つきがいい子で、お休み前に本を読んでいるお母様がいらしたら聞きたいです✨✨ 寝る前に本を読みたいのですが、 薄暗い部屋？ライト？のようなもので読んだ方が 睡眠導入がスムーズにいくと聞いたのでやはりそのような方がいいでしょうか？ ライトなどを使われてますか…

妊娠して睡眠浅くなった方いますか？寝たのに全然寝た気がしなくて、すぐ起きてしまいます💦

目が合いにくいだけでも相談必要でしょうか？ うちの子は低月齢の頃から 他の子どもほど、人の顔をじっと見ません。 私が名前を呼んだり、何か訴えてきたり、 ママのお話聞いて？というと目を見れます☺️ 先日、保育園の先生と対面で朝や帰りのご挨拶の時は 目を見なくて、そこ…

自分の睡眠優先する旦那本当にいらない

5歳の娘の睡眠についてみなさんに聞きたいです。 20時過ぎには就寝しているのですが、毎朝、5時前に起きてしまいます。 今までは6時過ぎまで寝ていたのですが、下の子が産まれて別の部屋で夫と2人で寝るようになったことが原因と思われます。 夫が早起きをして、隣から誰もいな…

週末のお休みになっても、会社のことが頭を離れないで。 むしろ考え込んでしまったりして😂 睡眠が足りてるのに起きてるだけで考えて疲れてしまうんですが。 皆さんはそんなことありますか❓ 気分転換に何かしたいんですが、疲れすぎてて、あと自分1人だけで家を後にするみたいな…

生理前の日中の睡魔、、どう耐えられてますか😭 私は元々生理不順でしたが出産後はピルを飲んで安定しました。生理痛やイライラは飲んでない時よりかは落ち着いたものの最近は生理前になると日中すごい眠くて耐えれなくて。 どんだけ夜睡眠を優先して時間を取っても日中になると絶…

【睡眠後退　寝かしつけ方】 生後3ヶ月半です。 絶賛睡眠後退しております。 今までは 昼寝30分から1時間半通し 夜寝る19時就寝　3時授乳　７時起床 でした。 最近は 昼寝も30分で目覚め抱っこゆらゆらして再度入眠 夜間は1時間半〜2時間毎におきます。 昼間は抱っこゆらゆ…

子育て中のママさん、いつも大体何時間睡眠ですか？

賃貸の方教えてください。 家族みんなで寝てますか？それとも旦那さんだけ別ですか？ どうしても家族と一緒に寝れなくて。。。 私の音と体の敏感さだと思うのですが、旦那のいびき寝具があってない(ふとんでねています。) ほんとに寝れなくて。。。毎日睡眠不足です。。。今も眠…

楽しいことをしていても上手く楽しめなかったり、 夜眠れなかったり。。。 自分の家も好きになれなくて。。。 お金も欲しい家具もあるけど足りなくて買えないとか 我慢ばかりの日々で。。。気持ちがしんどいです。。。 寝つきが悪すぎて毎日6時間睡眠とかで。。。 とにかく疲れて…

子供が咳がひどくて寝れなくて泣いてます😭咳が出ると親も睡眠不足になるのがほんときついです😭

もう少しで産後2ヶ月になります。 最近とても忘れっぽいです、、 旦那との会話や、予定を言われていたのも次の日に忘れてたりして喧嘩になります。 どこ置いたか、何やろうとしたかとかすっぽ抜けます🙃 実母や妹にも心配されるぐらいです。 20代前半ですが、ボケがはじまったのか…

生後1ヶ月。47日目です。 最近、昼間にまとまった睡眠をしなくなりました。 先週までは、ミルクを飲んで寝かしつけをしたら寝ていたんです。 起きているけど、そんなにギャン泣きすることはないと思います。 これは、成長のうちの一つなのでしょうか。 あと、ほぼほぼ完ミですが…

完母メインの混合を目指しており、母乳量を増やしたいです。 生後1ヶ月と4日になる女の子がおり、 現在はミルクメインの混合です。 日中は直母左右10分ずつ、1日に4～6回で 母乳量を測定すると15～60mlと差がありミルクを60～80ml足してます。 夜間は夫に代わってもらうため完全…

産後うつになりかけてから克服された方いますか？？ 1日の中で不安感と焦燥感があります… 実家や夫に助けてもらって 不安感は徐々に小さくなっているもののまだ波があり 食事は徐々に取れるようになっており、睡眠は夜泣き対応はあるもののそれ以外は寝れています。 とにか…

うつぶせ寝はどのくらい戻しますか？ 3ヶ月になってすぐ寝返りができるようになってから、お昼寝や夜中の睡眠が浅くなるタイミングでうつ伏せになるようになりました。 日中はすぐに気がついて直すのですが、夜間は私もすぐには気がつけないことがあります。 また、仰向けに戻し…

睡眠不足や不眠症、ストレスなどが原因で20〜30分くらい記憶がとぶことってあるんでしょうか？ あれ、私何してたんだろう〜って思いだせないことがあり不安になってます。 同じような経験がある方、よろしくお願い致します。

生後4ヶ月の寝ぐずりの乗り越え方教えてください ここ1週間、日中ずっとギャン泣きで昼寝は30分しかしません。 わたしも睡眠不足でイライラ止まらないです。怒鳴りつけそうなのをグッとこらえてます