「睡眠」に関する質問 (38ページ目)

疲れに効くサプリやドリンクで何かおすすめはありますた？ いつも6時間〜7時間睡眠くらいなのですが、 子供に挟まれて寝ているからか朝起きると体がバキバキ... 疲れがとれていません... 娘が慣らし保育中で仕事も今はセーブしているので、 眠くてお昼寝しちゃいます💤💦 もうす…

アドバイスとかは求めておらず、 ただただ聞いてほしいです。 優しい共感コメントは嬉しいです。笑 妊活の為に大好きだった保育士をやめました。 私は子供の頃から長年夢だった保育士になり、 ずっとかわいい子ども達に囲まれて過ごしてきました。 保育園で“はじめて”を子どもが…

幼児で睡眠薬飲んでるお子さんいらっしゃいますか？ うちの子、あまりに寝つきが悪く、今日もまた23時半就寝でした。いつか日を跨ぎそうです。(早ければ22時半に眠れる) 睡眠の記録をとって小児科に持って行ったら、処方してもらえたりするのでしょうか？ ただ寝付けないだけで…

体重注意を受けて、食事を変えてから めちゃくちゃ睡眠の質が悪い😭 元々寝つきはいい方ではないですが、 更に悪くなり2.3時頃就寝 旦那が6時前後に家を出るので5時頃には起きて お弁当やら朝ご飯の準備します💦 旦那を見送った後寝ますが、 2時間程度で目が覚めてしまいます、、…

暖色のライトを寝室に置くと、眠りにつきやすくなる、睡眠と質があがるって本当ですか？ 娘は寝てる途中にパッと起きて寝ることがあります。目を開けた時明るくて朝だと思い込み起きてしまうとかありませんか？

今回の妊娠夜も普通に寝れて、早くから寝たりしてるから子供産まれて夜の睡眠全然無くなるけど大丈夫かな💦 旦那は夜のミルク絶対あげてくれへんから私があげるから眠たくても頑張らないとあかんから今からあんまり寝やん練習しよかな笑 1人目の時は夜全く寝れず昼間も少ししか…

ワークをすると早く寝れるのか？ 年中息子、保育園の日はお昼寝があるため いつも寝室に入ってから寝付くまでがすごく 長いのですが、ここ数日、保育園から帰宅後に ワークをやる習慣をつけたら、寝る準備中から 眠いと言って、寝室に入ったらすんなりと寝るように😴 たまたまで…

生後5ヶ月の日中の睡眠について、 1回の睡眠はどのくらいですか？ 参考までに教えていただきたいです。 うちは30分〜1時間半とまちまちですが、 平均1時間くらいです。 長いでしょうか？😭

小児科いって、ヒトメタもRSも陰性でただの風邪と言われた。 それならそれでよかったけど、早く熱下がれ〜子供が1番しんどいのはわかってるから何でもするけど、単純に睡眠不足と抱っこばっかしすぎてやばい。 早く治ってくれ〜

夜に全然寝付けず、やっと寝れた頃にすぐ起きる時間になります。 23wですが、つわりが終わってないのかぶり返しなのか、日中はほとんど吐き気があります。 つわりと寝不足で朝起きるのが辛いです。 仕事も行けない日あります。 同じような経験された方がいましたら、どうされて…

子供二人、育児うまくいきません辛いです😢 生後10ヶ月の子と上は3歳なんですが毎日育児がうまくいかず辛すぎます。 たとえば上の子がうるさくする→下の子眠いのに眠れない、寝てもすぐ起きちゃうという状況で、今日も下の子6時に起きて8時40くらいに眠そうだったので朝寝させた…

６ヶ月の赤ちゃんです 今まで22時から5時頃まで寝てくれていたのですが、 最近は22時から2時、3時から6時と、細切れ睡眠になってしまいました 皆さんもこんな感じでしたか？

直母拒否からはや2ヶ月、迷う今後、、 夜中は一瞬嫌がるけど結局咥える 左はもうかれこれ何日拒否？ 右はなんとか夜中に吸ってもらえる。 搾乳すれば4時間に一回80から100とれるので ミルク代節約にもなるからと続けている 寝不足は正直ある、毎日3時間4時間睡眠が もう…

保育園行き始めてから子どもの睡眠が変わった方いませんか？ ０歳児なんですが、午後のお昼寝が30分から2時間に伸びました。あるあるでしょうか？

つわりが辛くて何もできません。飲み食いできずずっと寝たきりです。もう死にたい、睡眠薬飲んでずっと妊娠期間寝てたい、そんなことばかり考えています。子どもたちはYouTube漬け、ご飯も菓子パンとか。もう、しんどすぎて辛いけど、自分が選んだ道ですもんね、我慢するしかない…

3人目、積極的に話しかけたりしてますか？？😂 6ヶ月から数時間ごとに夜泣き続きで まともに睡眠とれず、日頃は上2人のお世話もあるので とにかく日中眠くて眠くて…余裕なくて ぼーっとしてしまいます😭笑 話しかけたり絵本なんて、、、、 娘は1人でおもちゃ🧸であそんだりはいはい…

うちの子最近家で全然ご飯を食べません でも今日慣らし保育4日目でお昼ご飯を初めて園で食べさせてもらいました そしたらめちゃめちゃ食べたし、家ではぜっっったい食べないお味噌汁ハマって超飲んでたらしいんです それを聞いて思ったことがあって、、 寝る時も私の腕枕じゃな…

メニエール、つらいです🥲 季節の変わり目とか、今回子供が進学進級した事による心配とかのストレスで一昨日からまた発症しました🥲 メニエール持ってる方で普段気をつけてる事とか予防とかありますか？？ 普段の睡眠、軽い運動やストレッチ、水分不足にならない等気をつけようと思…

３人目妊娠中、夫は単身赴任中、引っ越しして2週間、知らない土地、知り合いゼロ、幼稚園も転園したて。 毎日ぐだぐだです😇 昨日の夜に上の子が目の痛みを訴えてずっと泣いているので心配で遅くまでやってる眼科に駆け込みました。 下の子は夜泣きで夜何度も泣くんですが、妊娠…

1歳半の子のママです。 就寝時間が19:30から20:00で、起床は6:00前後でした。 ここ2週間ほど急に4時半起きになり、毎日30分朝寝する生活になってしまいました。 昼寝は変わらず、12:00から14:00ごろまで寝ています。夜の睡眠が以前は10時間ほどだったのですが、今は8時間半にな…

マジで最悪。3歳の娘は今日はお昼寝なしで帰ってきて、速攻でご飯＆お風呂にいれて、18:30には就寝。ベッドまで連れて行き、夜の22時にベッドに行くとちょうど起きてしまい、そこから地獄。0時すぎたのに寝ない。私は寝たくてしょうがないのに横でゴロゴロされてずーっと寝れない…

夜勤者あるある 変な時間のアラームがたくさん設定してある 仮眠休憩の起床アラーム 夜勤入りの日の寝溜めアラーム 夜勤明けの睡眠アラーム 絶対起きないといけないからその時間までに何個かセットしがち 😆😆😆

10ヶ月、３歳 全然寝てくれなくてキャッキャ言って笑っておる。 疲れたので寝室から逃亡しトイレに閉じ篭もってます。 お茶飲みたい トイレ行きたい 暑いから着替える 背中かゆいから薬塗って、、、、、、、 疲れた。 保育園の昼寝よっぽど睡眠の質いいんだろうな🥹

別居中の旦那と義母、子供の事について相談です。 現在、旦那と別居して2週間ほどです。 子供は8歳と6歳で、8歳の長女がかなり不安定になってきています。 旦那は今、休みの月・水と土曜の夜に帰ってくる形です。 帰ってくる日は普通に過ごせて学校にも行け、夜も泣くこと泣くす…

もうすぐで生後11ヶ月の赤ちゃんがいます 同じくらいの赤ちゃんの睡眠スケジュール教えて欲しいです！ うちは10ヶ月になって昼寝一回になってしまい、、 夕寝は怒って寝てくれません 夜は20〜21時半夜就寝 その間何回か起きて深く睡眠 朝の4〜6じにミルク一回でまたすぐ就寝 朝…

【連絡帳の記入内容について】 アプリで記入するタイプの連絡帳なんですが、みなさんどんな事書いていますか？ ちなみに今は慣らし保育中なので、①慣らし保育から帰ってきてからの様子②ハマっている遊び③睡眠、体調や食欲などの情報を書いて送っています。 他にも書いた方が良い…

乳児がいるご家庭の方いますか？ ご飯いつ作ってますか？ 今生後5ヶ月の子がいます。私は夜中作ってるのですが、夜中作る時間を睡眠にあてたくて、同じような方いつご飯つくってますか？

2歳が昼寝する方法ないですか もうイライラする～ 寝てくれないとこっちまで寝れない 新生児だから途切れ睡眠で辛～

皆さんのニキビの原因はなんですか？ 私はニキビ肌で、小学生の頃から常にニキビには悩まされてきました😓 一時期オードムーゲで落ち着いた気がして、ここ数年スキンケアをオードムーゲに揃えて使ってますが、今もやっぱりできる時はバーっとできます💦 食事や生理周期、睡眠な…