育児のストレスや不安、夫との時間が減ったことに悩んでいます。子供が可愛いのに、二人の時間が恋しいです。
子供が産まれて3ヶ月、ほとんど毎日泣いてしまう。
育児の責任が重い、自分の行動や選択のひとつひとつが子にとって良いのか悪いのかわからなくて不安、夜は細切れ睡眠だし子はどんどんねんねが下手になるし夜のねんねの為に日中の過ごし方とか睡眠とかを考えすぎてしんどい。
でも何より一番苦しいのが、夫と二人で過ごす時間が無くなった。二人じゃなくてもいい、子がいてももちろんいい、でも子がいるとずっと子のご機嫌取りをして構ってあやしていなきゃいけなくて。
夫とゆっくり笑って話して二人で一緒に寝られた日が恋しい。
今は私がずっと日々のストレスと不眠でイライライライラしてしまう。
大好きな夫にあたってしまうのも辛い。
夜の対応のために別々に寝て、寝る時間もバラバラで。
また二人で一緒のベッドで同じ時間に寝たい。
大好きなゲームとか仕事の話で盛り上がって、夫の腕枕で寝落ちたい。
そんな日が戻ってくるのは何年後なんだろう。
大好きな夫との子だから不妊治療をしてまで授かったのに、なんで毎日、もしも二人だったらなんてことを考えてしまうんだろう。
こんなに可愛くて大切な子なのに。
- ママリ
コメント
ままり
まだ魔の3ヶ月とか黄昏泣きとかも酷くて大変な時期ですよね😭
寝不足も相まってどんどんストレスやメンタルにもきてると思います💦
遠慮なくYouTubeに頼ったり、場所で安全確保できてたら離れる時間あって大丈夫だと思います。
ベビーモニター(なければ夫婦で動画通話状態)を使って、赤ちゃんを見ながら数分でも夫婦時間作ったり
できれば家族とか頼って、夫婦でリフレッシュのおでかけとかその頃してました。
不眠が続いてたら産後ケアとかも助けになるかもです。
はじめてのママリ🔰
私が書いたのかと思うくらい全部一緒です。
私も不妊治療して授かりました。2年も頑張って待ち望んで、妊娠中もありとあらゆることに気をつけてやっと産みました。
夫のことが大好きで、一緒に散歩したり、休日に一緒にコーヒー飲みながらトースト食べたり、ふざけ合って過ごして一緒の布団で寝るのが幸せでした。それが全部、赤ちゃんにぶち壊された気がしてしまうほど、毎日が苦しいくらいに大変です。
唯一、ママリさんと違うなと思ったところは、うちは新生児からずっと寝ない子、寝てもすぐに起きる子だったのですが、3ヶ月になってから少しずつ平均的な時間くらいは寝るようになってきたことです。
生まれた時から寝ない子で、寝かせる方法、寝続けられるようにする方法、活動時間、頭の中はそればっかりでした。
ベッドにおろしてると泣くのですがずっと抱っこもできず、泣かせることに罪悪感を感じつつもどうしようもなくてお風呂場に閉じ籠ったり、家から逃げ出したい気持ちでいっぱいになったりしました。
この状況を見かねた夫が働いてるにも関わらず、夜間の育児を1日交代でやってくれるようになりました。
赤ちゃんが寝れるようになってきたことと、夫のお陰で寝れるようになって少し気持ちが変わってきて、ママリさんと同じように思ってた(もしかするとそれより酷かったかもしれません。赤ちゃんが全く可愛いと思えませんでした💦)のですが、最近は先のこととか少し楽観的に思えるようになってきました。余裕が出てきたというか。
赤ちゃんが寝なくなってきたとのことで、今本当に辛いと思います。赤ちゃんがいなかったらとか思うなんてと自分を責めたり、夫に当たるのを責めないで。私も夫にめちゃくちゃ言いました。当たりました。夫はその日仕事を休んで一緒に育児してくれました。そのことにすごく自己嫌悪しましたが、1人でなんてできるわけないんです。今だから思います。それくらい赤ちゃん育てるのって大変です。産後の回復し切らない体でどんどん重くなる赤ちゃんを抱っこしたりあやすのすごく大変です。泣き声も大きくなって精神もやられるし。それを自分のせいだなんて思わないでください。育児って真剣にやればやるほど思い通りに行かなくて精神を病みます。かと言って肩の力を抜けるほど母親業慣れてないし💦
散々長文書き散らしてごめんなさい。
いつかちゃんと寝てくれるようになります。
あまり自分を追い込まないでくださいね💦
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はじめてのママリ🔰
自分でも引くくらいの長文読んでいただいてありがとうございます😭普段こんな書きません💦
うちは生まれたてのころは毎回2〜3時間寝てましたがそこから寝なくなり、夜間2〜3時間×2、3回したと思ったら日中は数十分の睡眠を数回みたいな感じでほんっとに寝ませんでした。2ヶ月ごろまで4時間まとまって寝ることはなく、この頃一番精神を病みました。それまで夫は働いてるからと平日は夜中もワンオペでやってましたがおかしくなりました…赤ちゃんが泣いてるのはわざとだ、私を追い詰めるためにやってるんだ、児童保護施設に預けたいと夫に泣いて懇願しました。夫はそれまでも私を気遣ってくれてましたし、帰宅後は赤ちゃんの面倒もよく見てくれてましたがそれでは追いつかないと思ったのか毎日交代で深夜の育児をやってくれました。産後うつで婦人科も受診して漢方飲んでます。そこからメンタルがマシになった形です。3ヶ月入る頃から5〜6時間まとまって寝てくれることが増えてそれもあると思います。
でも今日は4時間×2って感じでママリさんとこと一緒です😭
夫が優しいのも似てますね！もう、頼れるならどんどん旦那さんに頼った方がいいです！1人でこんな宇宙人みたいなの相手にできません。私の夫は仕事より育児の方が大変やと言ってます。私もずっと働いてたのでそう思います。できない妻だなんて思わないで。優しい旦那さんなので、ママリさんに自分を責めてほしくないはずです。その代わりいっぱい感謝したらいいと思います👍
一度旦那さんに夜間まるっと代わってもらって9時間ぶっ通しで寝てみてください。少し気持ち変わると思います。
あと、母乳あげてるなら鉄分とタンパク質取ったらイラつきが少しマシになるかもしれません。
活動限界時間とかネントレとかめっちゃ分かります！1時間頃から寝かしつけしてとか考えるとどこも行けないですよね！一回寝かしつけしくじると一日終わったって感じになるし。毎日どこかでつまずいて途方に暮れて寝かしつけをチャッピーに相談してます😂
そしてふと2人で過ごした時間が恋しくなるんですよね〜…あの時に戻りたいって。
ママリさんがすごく辛いのめちゃくちゃ分かります。本当に自分の事みたいで。1人じゃないです。同じように思ってる人間がここにもいます。今はまだ信じられませんが、まずは多くの人が楽になったと感じやすいらしい(チャッピー調べ)6ヶ月を目指して一緒に頑張りましょう😭- 6月18日
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ママリ
同じ月齢で同じような状況なんですね。
読んでいてまた思わず泣いてしまいました。
同じです、夫との幸せな日々がぶち壊されたと思ってしまう…望んで産んだのはこちらなのにって話ですよね。
はじめてのママリ🔰さんのところは良くなっていった方なんですね。よかったです。改善があると成長を感じますよね。
うちは1ヶ月ごろから4〜5時間まとまって寝てくれるようになり、2ヶ月半ばには7時間寝た日も数日あったんですが、3ヶ月になった今は3時間から長くて4時間と新生児期に逆戻りしました。
もう本当に頭の中は一日中活動限界時間だのネントレしなきゃだの疲れさせなきゃだのでずっと切羽詰まってます。
うちの夫も、働いているのに夜間4時ごろまで対応をしてくれるようになりました。旦那さんの優しさなんかも似てますね。
可愛くて大切な子だとか書きましたが多分体裁的なもので、本当は1日の中にごく稀に可愛いと思える瞬間があるだけでほとんど怖いとか憎らしいとか許される世の中ならどこかに置いてきてしまいたいとかそんな感情です。
うちは成長ではなく退行してしまっているから、ますますこの先に絶望してこんな考えになってしまってるんでしょうね…。
早く子を心から可愛いと思って愛したいです。そのためにはちゃんと寝てほしい、夜しっかり寝てくれたら夫と二人の時間が取れるのに。
こちらも取り止めのない長文ですみません。
お互い、妻としても母としてもずっと幸せに過ごせますように。- 6月18日
ままり
睡眠退行も成長なので、ネントレとか難しい時期だと思いますし
逆に泣くことで体力使って寝てくれたりです。
まだ人に預けることへ抵抗感あるのもとても分かります。
例えば訪問型とかでも少し見てもらってるうちに、少し寝かしてくださいと言って旦那さんと過ごす…とか
素直にもう可愛く思えなくて助けてくださいとかも全然相談できると思います🥹
ママリ
ありがとうございます。
泣いている赤ちゃんを放置することも、人に預けることも、全部夜のねんねに悪影響になるかもと思って実行できずにいます。
子の睡眠が安定してくれたら多少人に預けたりしても問題ないですかね…。
産後ケアは使ったんですが、しっかりと寝られてスッキリはしたものの、結局夫と一緒に過ごせないとストレスは溜まってしまいました。
夫婦で泊まるとなると市の助成ではなく自費で利用することになりかなり高額ですね…。