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ママリ
ココロ・悩み

不幸が続き、希死念慮が強くなっています。病院に通っていますが改善しません。克服した経験がある方は教えてください。

暗い話になるので嫌な方はスルーしてください


色々と不幸が続き、
希死念慮が大きく出てきました

気分変調症とのことで病院には通っていますが、
一向に良くなりません

今は強めの睡眠薬で強制的に眠っています
起きるとすぐ頭がぐるぐるします

同じような体験された方、どうやって克服したとかあれば教えていただきたいです

精神論などは聞かないのでお控えください

コメント

じゃじゃまま

私も長く鬱だったし不安症や今も不眠症はあるのですが、起きた後も頭がグルグルするのは、薬が強いかな、と思います🤔
強めの睡眠薬との事なので仕方ないかもですが、量を少し調整されるのもいいかな、と🤔

起きたすぐからしんどいと一日落ちませんか？
その事から薬の調整はされてもいいかと👍

克服するには治す覚悟で自分と向き合うことですね。
精神論ではなく、自己分析する事です。
お薬だけ飲んでても治らないです🥹

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