「睡眠」に関する質問 (388ページ目)

出産入院中です。隣の部屋の扉を閉める音が気になります。赤ちゃんも起きてしまうくらいドンっ！と響きます。きっと自分ではどれだけ響いているかわからないのかと思います。貴重な睡眠が私も赤ちゃんも妨げられるレベルです。皆さんなら看護師さんを通して言ったりしますか？

最近夜の寝付きがすんごく悪い。 寝てても2.3回起きる。 寝よ思ったら余計にストレスで 寝られへんくなる。。 同じ方いますかー(´；ω；｀) 睡眠の質上がる効果な物あれば教えてほしい😅 夜になるのが嫌になる😂

1人になる時間が欲しいと思うのはダメなことですか。 息子のことは可愛いし大事に思ってますが、最近気持ちに余裕がなくて怒りをぶつけてしまうことがあり、その度に情けなくて息子に対して申し訳なくなります。 旦那は日祝しか休みがなく、早くて夜中に仕事に出て遅く帰ってき…

ストレスで頭がクラクラします。 鬱？自律神経失調症？ってやつでしょうか？ 怒りで頭に血が昇る感覚があるかと思いますが、 力を抜いていてもあの感覚で頭がフワンフワンします。 元々産後不眠気味で、半年ほど心療内科に通って睡眠薬と抑肝散を飲んでいます。 心療内科の次の…

生後10ヶ月です！ 最近夜寝る前ギャン泣きが止まらず、添い寝で寝れてたのに抱っこするまで泣き止まず、寝かしつけが抱っこになってしまってます。 夜間も何度も起きるようになりましたが抱っこするとすぐに寝ます。 寝かしつけまた添い寝で寝れるようになりますかね🥲 最近私も細…

【おしゃぶりとスワドル卒業について】 睡眠時のみおしゃぶりを使用中です。スワドルを卒業させたく､”片腕を出す”を試みておりますか出して寝かせると寝ぼけながら？自分でおしゃぶりをとってしまい起きて泣き始めます😂 指しゃぶりも若干はするのでおしゃぶりの変わりに指しゃぶ…

4週くらいからはじまったつわり 6週から7週と8週から10週に入院。 まだ吐く毎日吐き気 さらによだれとたんつわり もう限界です。精神的におかしくなりそう いつ終わるの。辛い。ピークに比べたら吐く回数は 減ってるのだけど、ちりつもとよだれとたんのストレスで 本当参ってま…

25週の早産で双子がNICUに入院しています。 旦那は元々モラハラで妊娠中は落ち着いていましたが 出産し自宅に戻ってからひどくなっています。 皆様に私の要領が悪いのかお伺いしたく、、 搾乳を何もない限り３時間おきにしており、 方胸15分ずつしていますが、なんだかんだ１回…

旦那が飲み会多く、睡眠もろくにとれない。 子供3人の何が大変なの？ 飲み会の数時間も見れないの？ 家事、そんなにやることあるの？ 洗濯機なんでそんな回すの？ など、やかましい。 洗濯機は小さい為、3回くらい回しています 毎週末に布団シーツなど洗っています。何故週一の…

【ハイローチェアでの日中の睡眠について、夜の眠りが浅い理由について、おススメのスワドル商品について相談です】 もうすぐ1ヶ月です。 日中　ハイローチェアに寝ています。 狭くて　落ち着くのか ぐっすりよく寝てくれます。 夜は寝室のダブルベッドに一緒に寝ていますが、 …

【ピヨログの付け方とやめ時について悩んでいます】 ピヨログってみんないつ頃までつけるのかな、、ひとり目の時は離乳食のリズムが掴めて７ヶ月半ば頃でやめたけど、2人目は３ヶ月に入ったばかりの今、細切れ睡眠に心折れて記録がストレス＆面倒になってきてて、、やめようかな…

【ミルクを飲まないことについて】 もう限界です。 生後4ヶ月の男の子を混合で育てているのですが、毎日毎回ミルクを飲まずにイライラしてしまいます。 母乳量が少ないからミルクを足しているのに体重や脱水が気になります。 起きているときはほぼ飲まず寝ているときは前まで飲…

お宮参りとお食い初めを同時にされた方！ そろそろお食い初めの予約などしようと思っています。 お宮参りは猛暑で延期したので、当日一緒にしたいと思っているんですが、同じようなスケジュールでされた方に質問です🙏 1.授乳や睡眠のタイミングはどの程度余裕を持ってスケジュー…

【5ヶ月の娘の睡眠と授乳について、夜間の起きる回数が増えてきた原因と対策について相談です】 5ヶ月の娘の睡眠と授乳についてです。 ここ2週間ほど夜間に起きる回数が増えてきました。 以前は 21時に就寝、2時くらいに起き授乳、6時くらいに起床のような睡眠スケジュールでし…

旦那の家事が中途半端(自覚なし)でイライラします。 食洗機のセット→予洗いなしで卵とかこびりつく、入れ方適当で水たまる、入れてはいけない水筒とかいれる 食器の手洗い→置き方適当で朝になっても乾いてない キッチンリセット→シンク洗わない、IHとか拭き残しあり 炊飯器予…

昨日の通院から(正確には数日前からか)心がしんどすぎて今日もこれから家事やらなきゃなのに寝たいが勝ってきてる… でも寝たら今日の予定何も終わらなくなってしまう お肉は解凍してるし…歯医者の予約も入ってるし… でもほんと限界迎えてきてるからか頭が睡眠求めてる… よりによ…

疲れすぎて12時間睡眠したわ。 みんなギャーギャー言いすぎ🤷 今日も一日はじまる←だいぶ遅めの起床だけどしんどいw

4歳の息子の睡眠について質問させてください。 息子には自閉症と知的障害があります。 ９時〜13時半にこども園、火曜と水曜の14時〜17時に療育に通ってます。 療育は、欠席で空きが出たら他の曜日にお呼びがかかる時もあります。 息子は平日、上記のスケジュールなのですが、こ…

最近は必ず夜中の3〜4時に起きて覚醒してます😭 授乳かな？と思って授乳してもお目目ぱっちりで再入眠を促そうと抱っこしてスクワットしても1時間たたないと寝てくれないとわかったので諦めていつも1時間放置してます😂ゴロゴロ寝返りを披露しまくってます… 1時間経つとぐずぐずし…

【産後のスキンシップについて】 産後3ヶ月。夫が誘ってきますが、全然そういう気分になれません。産後のホルモンバランスの変化など説明したら、すぐ産後って言ってごまかす、と言われます。 旦那は育児も家事もなんでもやってくれるので、感謝の気持ちはたくさんあるので、隣…

息子が胃腸風邪にかかってから 睡眠と寝起きが良くありません💦 以前は7時〜8時の間にスッキリと起き おはよー！と言ってたのですが 最近はぐずぐず起きるようになり💦 朝方もママ抱っこして〜と言っています まだ体調が万全ではないのでしょうか？ しばらくすれば戻りますか…

生後1ヶ月くらいの赤ちゃんの1日の流れ知りたいです！完母、混合、完ミどなたでも大丈夫です。授乳間隔や、授乳量、睡眠はどんな感じですか？？

【妊娠中の不眠についての改善方法について】 批判コメ受け付けてません 妊娠に不眠はつきものでしょうか 2日間オール中で一睡もしてないせいか 気が沈みます 上の子妊娠時もでしたが とにかく不眠です つわりとかぶってるのもあり余計辛いです。 そして全身痒くなってきます …

生後7ヶ月の男の子寝かしつけについてアドバイスお願いします。 生後7ヶ月の男の子がいます。 生後3ヶ月頃から5ヶ月頃までお昼寝はベビーベッドにおくとモゾモゾしながら指吸をして15分程で眠りについてました。 6ヶ月頃からはつかまり立ちを覚えベビーベッドに置いても柵につか…

【娘の育てにくさと睡眠問題について】 うちの娘何かあるでしょうか、、 娘の育てにくさに悩んでいます 保育園や外ではお利口タイプで先生からも褒められる事しかなく一度も怒られたことがないタイプです。癇癪とか怒るのが想像できないと言われます 一方家ではその反動なの…

産後 高血圧 産後2週間検診に行ったら血圧が上150超え、下も100超えの高血圧でした😳 妊娠中も入院中も130台はありましたが、引っかかることはなかったのに…。 寝不足なども関係するとのことで、検診日は特に夜泣きが酷く睡眠不足だったからそれが原因かなと思います。 １ヶ月検…

【イライラとストレスについて】 ああ、もう毎日イライラしてストレスもたまって 無意識に眉間に力が入ってしまう。 シワができるほどではないけど、 常にイライラしてるので頭に血が昇って、眉間らへんもぼーっとした感覚がする。 今日は子どもが寝かしつけの時にぐずぐずして…

【2人目妊活の基礎体温の測定方法と影響について】 2人目妊活を始めようかなというところなのですが、あまり今まで基礎体温、排卵検査薬など使用したことがありませんでした。（1人目の時に基礎体温を2ヶ月ほどつけましたが忘れてしまいました…） つけ始めたところなのですが、…

産後1ヶ月が経ちました。1ヶ月間睡眠不足は多少あったものの思ったより楽しく育児ができています。 しかし、息苦しさや喉のつまり感が気になります。息苦しさは意識すればするほど苦しい感じがします。忘れていると特に気になりません。今日、検診があって病院に行ったのですが血…

3人目羨ましいなぁって思うんですが、物価高で経済的に難しいのが現実です😓同じように悩まれてる方いますか？もしくは3人いるママさんどうですか？💦あと2人育児で精神的＋睡眠不足で大変なので3人いたらもうキャパオーバーで体調崩しそうだなと思ったり…。今は料理作る余裕もなく…