「睡眠」に関する質問 (27ページ目)

睡眠不足、疲れ、イライラの3コンボでストレス溜まりすぎて無性に爆食したいです😂 マックのセット2つも食べたらやばいですよね😭

生後3ヶ月の赤ちゃんがいます。夜は9時間くらいまとめて寝てくれるのですが、寝返りをし始めたこともあり、夜中にカサカサと動く音が気になってしまい、なかなか眠れません。 また、訳あって授乳をやめたため、ホルモンバランスの影響もあるのかなと思っています。寝返りへの心…

21時に寝たら早く起きるかなと思ったけど結局いつもと同じ時間で8時間半睡眠😇(わたしの話)寝すぎ

弟嫁との関わりについて。長い上に乱雑で読みにくいですが失礼します。 先々月弟に子どもが生まれました。弟も2ヶ月育休を取り、2人で子育てを頑張っているようです ・弟が毎日夜勤して午前中睡眠。その間お嫁さんが見ていて午後からは2人で見ている。 ・お嫁さんは免許無いの…

生後1ヶ月です。 なかなか寝入ることができずに困ってます。 いろんな睡眠グッズを取り入れるも眠れず、、、。 うとうとはするもののなかなか深く眠ることができず秒で起きてしまいます。 抱っこで寝るならまだいいですが、なにしても無理でもう泣くか細切れで寝るかのどっちかで…

妊娠初期に入眠導入剤や睡眠薬飲んでた方はいらっしゃいますか？ 本日4週1日です。 1人目出産後から不眠(寝付きだけ)になり、ずっとルネスタ(エスゾピクロン)を飲んでいました。 婦人科の先生からは4週目は大事な時期だから、睡眠薬は絶対やめて、せめてGABAとかのサプリにして…

夫が帰ってきても私の仕事増やしてばかりで、 育児も家事も何もしない上に単身赴任で、 本当に睡眠不足がひどくてフラフラします。 なのに息子はずり這いですごい動くので回収して、 また元に戻して動いての繰り返し、夜はうつ伏せで寝てしまい安心して寝れず必死に生かしてるの…

二人育児にまだ慣れません…というか辛さを感じてしまいます。。 下の子があと3日ほどで100日を迎えます。首座りもあと少しって所まできています。 私は元々の性格がとてもネガティブなのもあり､上の子の時も今回も産後うつのようなメンタルの落ち込みがありました。 でも､上の子…

今朝7時に起きて38℃の熱がありました。 お昼ごろ測ったら40.5℃に上がってました。 4歳 食欲なし、水分と睡眠はとれてます いつもより元気ありませんが機嫌は悪くない 解熱剤持ってません 今日の午後イチ受診したほうがいいでしょうか？ 今日は様子見て明日の朝も熱あるようなら…

熱が40.5度あります 今日中に病院連れて行ったほうがいいですよね？ 今日は様子見て明日の朝も熱あるようなら受診の方がいいですか？🥺 4歳 食欲はありませんが水分は摂れてます 睡眠もとれてます

小児科の再々受診 今日しっかり伝えたほうがいいことってありますか？入院は相当状態が悪くないと中々ならないですよね？点滴お願いしたほうがいいですか？お願いしてもいいものなのか、、（先々週上の子のときやってもらいました。） 受診したら血液検査、酸素は測ってもらえる…

4時間睡眠で仕事したことある方いますか？ どうやって仕事乗りきってますか？ たまにほんとに寝れなくて2時とかまで起きてしまうことがあります。朝起きれないの分かってるのに、考え事して寝れなくて寝不足になります😔 仕事中眠くて眠くて寝てしまいそうになります、、

全然寝れなかった。今日も4時間睡眠。 妊婦ってこんなに眠れなかったかなぁ。

家事育児の分担について、客観的にご意見いただきたいです 夫は会社員、妻は専業主婦、仕事の都合でこれまで別居しており、1ヶ月前から3人で同居し始めました 生後8ヶ月、完母、夜は2〜4時間ごとに起きます 【平日】 ⭐︎夫 料理 お風呂 保湿 ⭐︎私 洗い物 授乳 おむつ替え 離乳食…

４歳の子どもが、昨日から頻繁に咳をしています。 くしゃみや、表に流れてこない鼻水もあります。 熱はありません。 日中は咳き込むというより咳払いという感じです。 痰が絡むそうです。 夜間～朝も睡眠が浅くなると咳をしています。 頻繁に飲み込む音が聞こえるので、この咳は…

やっと、、あさが来た 手足口病疑惑のせいで、夜中がひどくて 親子で睡眠まともにとれず気づいたら朝に。 本人も辛そうだけど、こちらも辛い 生理前だし今にも生理来そうだし、 息子はご飯食べたいけど食べれてない。 朝小児科行くまでまだ4時間もある、、

1ヶ月半👶完母 夜から朝にかけて授乳間隔が 4時間➡️2時間➡️1時間と短くなっていきます。 4時頃辺りで1時間間隔になってしまい 眠くて仕方ないです。 泣いて起きて母乳を飲んでくれたら良いのですが 1時間間隔で起きた時は、お腹がすいていないのかあまり飲まず、仕方なくおしゃ…

愚痴失礼します！ 子どもが今日から入院で、夜は旦那が泊まってくれるので夕方交代しました。丁度旦那が来た時に親向けと子ども向けに手術の説明があったんですが、説明中も聞いてなかったり、怖がりの子どもを煽る(といっても本人は茶化してるつもりで、子どもも笑ってましたが……

不眠症のメカニズムって本当に脳の病気？じゃなくて精神疾患(気の持ちよう??)の部類なんですかね？ 学生の頃から辛い事があっても授業中でもどこでも夜も布団に入れば必ず寝れてたし、パワハラ受けてた時も毎日微熱が出てたけど夜寝れないっていう不眠症にはならなかった。 で…

0歳児のお昼寝(夕寝)、何時までに起こすかとか決めてますか？ 夜の睡眠に響くからあまり遅くまで寝かせるのはよくないと言いますが、、 我が家はお昼寝が何時だろうと夜起きる時は起きるし寝る時は寝ると思って特に起こしてはいません😂

親が起きると、子供も起きるの何で？ 起きるっていうか、睡眠が浅くなって、 ふと、はっ！って目が覚めるんです。（起き上がってはない） すると、子どもも、ん〜！とかって目覚めるんです😂 ありますか？

抱っこでまとまった睡眠か、床で寝れるように抱っこから下ろすか、どっちを優先させればいいのか分かりません。 2ヶ月男の子がいます。夜はミルク飲んですぐにベットで寝れていますが、昼はできません。抱っこなら寝続けられますが、降ろすと直ぐに起きませんが5~10分くらいで起…

風邪が早く治る方法一つだけ選ぶとしたら何だとおもいますか？ 睡眠、食事、温める冷ますなどいろいろありますが個人的にこれが一番効くんじゃないかなと思うものを教えてください。 私は水分を沢山とる事です。経口補水液が一番いいのですが飲めなければ水でも麦茶でもとにかく…

赤ちゃんの寝室をどうしているか教えてください🙇‍♀️ 生後6ヶ月まではベビーベッド(レンタル)をリビングに置いて、夜は横に布団を敷いて私が寝る予定です。 ちなみに夫は寝室のベッド(セミダブル)で寝ています。 ※夫も育休中なので早朝に交代して、私もベッドで数時間休んでいま…

※妊娠検査薬うつります 基礎体温的に高温期何日目だと思いますか？ 排卵検査薬使用したわけではないため大体の排卵日もわかってません💦 後体温がガタガタなのは睡眠不足だったり、娘が上に乗っかってきたりしてちゃんと測れてません。 なのでわかりにくいかとは思いますが客観…

産後3日目の初ママです👶🏻🩵 まだ入院中です！ 立ち会い出産もし妊娠期間中も情緒不安定なところ とても支えてくれてる旦那には感謝しています。 両親などにはイライラしないのですが… 旦那にだけ些細なことでもイライラしてしまってきています せっかく妊娠後期〜産まれて私のメ…

この状況で旦那さんに優しくできますか？ 批判はご遠慮ください！ 旦那が1週間前からずっと体調不良です。 体調不良になる直前に30時間を超える勤務が続き、寝不足が祟ったみたいです。 最初は熱や関節痛があり、今はひどい咳。 私も同じタイミングで、旦那ほどではないですが…

日中仕事、夜も夜勤だから夕方も旦那少し寝かせてるし、 日中全部ミルク私やって、夜中もミルクあげて帰ってきたら寝れる環境作ってあげたのにどーしてアニメ見だした？それで朝5時半とかまで起きててなんの意味があんの？その時間寝れたよね？ 朝泣いてもいっつも起きないんだか…

※妊娠検査薬うつります 基礎体温的に高温期何日目だと思いますか？ 体温がガタガタなのは睡眠不足だったり、娘が上に乗っかってきたりしてちゃんと測れてません。 なのでわかりにくいかとは思いますが客観視して大体何日目ぽいのか教えて欲しいです😭😭 ちなみに画像添付してる妊…