「睡眠」に関する質問 (27ページ目)

自分が眠たいときに寝れて、自然に起きて、なんなら昼寝もしちゃうって、とんでもなく幸せなことだったのですね。今はただそれだけがとてもとても高い壁です😭 みなさんどうやって睡眠不足乗り切ってますか?もう限界です⤵️この2ヶ月まともに寝れてません😖

0時から起きてる生後4日の子がいまーーす🤗 もう2.3時間もしたら上の子達起きてきまーす😭😭😭 もう9.7年前のことだから記憶ないけどこんな寝なかった？ 生後数日の子、、 睡眠大事、、

寝室環境、どうでしょうか？ 隣接するリビングの暖房の風をもらって 温度18度前後、湿度55から60%を保つ寝室 エアコンは乾燥怖くてつけずでした 1ヶ月になった👶🏻を夜間寝室睡眠のため エアコンをつけて暖かくするべきか迷っています… 湿度が下がるのが怖くて。 上のもうす…

夜間授乳について。生後3ヶ月になりました。日中は30分睡眠を3、4回くらいするくらいで、夜は19時から朝7時くらいまで寝室で寝ます。夜は少なくても2回は泣いて起きるので授乳してます。夜通しで寝たことないです。夜は1分くらい泣き止まないと授乳しちゃってますが、授乳をしな…

41才白髪に悩んでいます😭 30代後半からチラホラ白髪がでだし、40になって一気に増えました。 それでも3ヶ月前に美容室に行った時は白髪染めするほどでも、、、と美容師さんに言われ、悩んだ結果、カラー剤に白髪染めも混ぜてもらいました。 そして今はかなり増えてしまい、表面は…

５ヶ月ベビーです 昼寝できない時って、抱っこでもおしゃぶりでも寝かせた方が良いですよね？💦 睡眠の質が落ちそうで、ベッドで寝かせたいのですが、なかなか寝ず。。

寝つき悪かったりショートスリーパーの方で毎日5時間睡眠だよって方いませんか😭😭

最近、前髪の分け目が薄くなってるような…気になってます！ 毛量多いくせに前髪だけ💦（笑） 睡眠はたっぷりとってるのになぁ… 食生活？？ストレス？（笑） 前髪生やすには、何がおすすめですか？😂

言葉の爆発期いつ来ますか？ 発語 は1歳8ヶ月〜、2語文(3種類のみ)2歳4ヶ月〜、単語数は50語程度です。 滑舌が悪く、開けて、やって、ありがとうなどは全て同じに聞こえます。後ろの2文字だけや語尾だけの発語も多いです。 保育園では指示理解や睡眠、集団行動はできていて多…

０歳で他害してしまうお子さんいますか？😭 すごく衝動的ですぐに他の子の髪を引っ張ったり服を引っ張ったり… 調べると自閉症とかもでてきてほんとに心配です 睡眠や食事の悩みは特になく、よく寝てよく食べてくれます。抱っこが好きで後追いと重なり一日中グズグズしている時はあ…

先日男の子を出産しました👶✨ 今退院してからの生活で心配なのが夜間の睡眠。 ベビーセンサーを使用しようかと検討しています。 もちろん心配しすぎも良くないと理解しています！ ただ、少しでもSIDSのリスクを避けたいと思っています。 産後でこのことを考えて、自分が夜寝れない…

お聞きしたいのですが、２か月の子の睡眠が浅い気がします。 抱っこして寝せるのですが、寝せたあと３０分もしないうちに動き、またねて…また動いてって感じです。 泣いて起きるとかはないのですが、なかなかまとまった睡眠が取れてない気がします。 なにか嫌なんでしょうか？ …

愚痴です。 女性向けパーソナルトレーナーに「妊婦だろうと自分がやれと言ったエクササイズをちゃんとやってれば体に不調が出るわけない」みたいな態度を取られてつらいです。 契約した時は2人目妊活を考えてなかったけど、急遽妊活することになり、妊娠しました。その分サポ…

妊娠後期の方、出産経験のある方に質問です。 妊娠後期ってどれくらい眠れていましたか？ 私は午前3時～5時ごろに起床することが多くなりました。 鼻づまりに苦しみながら寝て、悪夢で起床。 起床後はすぐトイレにかけこみます😂 二度寝をしたいのですがトイレに行ったり、鼻をか…

2歳の娘、いつも保育園で2時間くらい昼寝して、夜は22〜23時に寝ます。 この前保育園で30分しか昼寝できなかった日があり、睡眠不足が心配で20時には寝かせましたが、0時に目が覚めて3時頃まで起きてました。 早く寝かせても夜中起きてしまうなら22時まで寝かせない方がいいので…

睡眠時の夢に高頻度で出てくる人がいます。🛌 わたしは眠りが浅いのかほぼ毎日みた夢の記憶があります。 なので今までの夢で登場人物もたくさんいるのですが その中でも昨年1年間で週に1、2回は出てきてた人がいました。 知り合いとか友達や家族ではなく、好きでも嫌いでも…

年始から体調が悪く、土曜日に38度、日曜日に36度、月曜に39度、本日火曜は日中は37.2で睡眠中は再び39度でした。インフルエンザは陰性でした。 保育園は当然休ませており、明日も休んで病院に連れていきます。 こんなに熱が上がったり下がったりする病気ってあるんでしょうか…

久しぶりのパートで疲れたし旦那も早かったから早めにキッチンリセットもできてお風呂も終わったから早々寝室へ😊❤️ 最近子ども達より早く寝る事が多くなった🤣🤣 更年期もあるし…疲れた時は睡眠が一番😉

9ヶ月の子供の睡眠で悩んでいます。 最近は私と同室だと寝ないのに、旦那と同室だとわりと寝てくれてなぜだかわからず困っています、、、 平日は私が同室、休みの日は旦那が子供と同室で寝て、もう片方は別室で寝るスタイルです。 旦那が同室で寝ると比較的に長く寝てくれるよ…

お産が軽くて、産後も元気だった方いますか？😂 私もそうだったんですが痛いのは痛いけどそこまで痛くもなく2人目にいたっては1度も叫んでもないし穏やかすぎました🤣 産んだ直後も起き上がり怒られ、お部屋までの車椅子も乗らなくても大丈夫なのになと思うほど笑 退院の日も普通…

子供2人がアデノイド肥大で手術するかもしれないのですが、まだ睡眠検査する前の段階です。保険に入っておらず、手術となったとしても日はあるのですが、今からでも入れる保険とかはあるんでしょうか？😣

比較的寝る生後1ヶ月の赤ちゃんは一日何時間くらい寝ますか？ 昼間寝ないと夜ぐっすり、 夜寝ないと昼間ぐっすりです。 寝ないと言っても抱っこしたら腕の中で寝て、置いたら泣くだけですが💦 昨日は昼間一生グズってて結局床で寝たのは１時間くらい 夜9時頃に寝室行くまではほ…

【レスについて意見聞きたいです】 (※苦手な方ご注意ください⚠️) まもなく結婚4年、子どもは1歳9ヶ月です。 我が家は妊娠を機に行為が激減し、こどもがうまれてからの約2年で3～4回くらいしかしてません。最後にしたのも何か月前か覚えてません。これってレスですか？ もともと…

5ヶ月の子のうつ伏せ寝について 👶寝返りはできますが、寝返り返りはできません。 いままではお昼寝の時、うつ伏せになったらその都度戻して覚醒し、30分くらいの細切れ睡眠でした。 今日うつ伏せになってもそのまま置いておいたら再入眠し、私も少し休息できました。（久々に休…

第一子と第二子で同じように育てているのに、食べる量と睡眠難易度が全く違うことってありますか？ 先日友達と育児の話をしました。 私の子は食べない・寝ないですが、友達の子はよく食べよく寝るようで、子供の性質だろうと思う一方、私の育て方次第ではもっとちゃんと食べて寝…

生まれてから2歳手前の現在までずっと22〜24時就寝の我が子、今後改善する見込みはあるでしょうか？ 21時に寝たら「すごい！えらい！😭」って感じです。 朝は7時に起こしてますがかなり辛そうです。 もっと早く起こせば早く寝るのかもしれませんが、23時とかに寝て6時に起こすの…

産後2週間でついに風邪ひきました…。 産後に風邪ひいたときどうされてましたか？ マスクしてお世話で大丈夫でしょうか。 睡眠不足と疲れが原因だと思います……。

旦那さんはどうやったら協力的になってくれますか？ 2025年、生活の急激な変化(1人目出産し育休)や睡眠不足、運動不足、生活面でのストレスなどで自律神経が乱れてだいぶしんどい思いをしました。 なので2026年は健康になるべくストレスを溜めないように過ごしたいと思っていま…

睡眠薬飲んでる方、毎日飲んでる方や頓服の方、時間帯など、どんな飲み方してますか？

咳ひどくて睡眠不足だったけど、やっと病院行って薬飲んだおかげでまともに眠れた😭😭😭