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りまま
サプリ・健康

4時間睡眠で仕事したことある方いますか?どうやって仕事乗りきってます…

4時間睡眠で仕事したことある方いますか?
どうやって仕事乗りきってますか?
たまにほんとに寝れなくて2時とかまで起きてしまうことがあります。朝起きれないの分かってるのに、考え事して寝れなくて寝不足になります😔

仕事中眠くて眠くて寝てしまいそうになります、、

コメント

はじめてのママリ🔰

毎日2.3時間です。
集中というか、意識を強く持てば眠くはなりません😊

  • りまま

    りまま

    仕事忙しい時は眠気なんて吹っ飛ぶんですが、、ちょっとした時間にウトウトしてしまって意識飛びそうになります💧

    • 4時間前
はじめてのママリ🔰

結構あります😅つい夜更かししちゃうんですよね〜💧

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わかりますー💧子供と寝落ちすると絶対いいんですが、そのあとスマホ見て夜更かしすると眠れなくなります(笑)

    • 3時間前
  • りまま

    りまま

    寝なきゃって思うと余計寝れなくて😭夜になると考え事しちゃうんですよね色々と…
    今日も寝不足でほんとにやばいです笑

    • 4時間前