「睡眠」に関する質問 (214ページ目)

朝5時くらいにぱっと目が覚めました。横で寝ているのに、体を起こすとか動けないかもと思うくらいお腹が硬くなっているのがわかって触るとやはり硬かったです💦 しばらくしたら柔らかさを感じたので大丈夫でしたが、朝というか明け方突然起きるのは睡眠が浅いんでしょうか 疲れる…

子どもが体調不良のとき、1番大切なのはどれだと思いますか？(全て大切ですが、どれかひとつなら) ①食事 ②睡眠 ③薬を飲むこと ④その他→何か教えてください ※水を飲むことはなしで 私は、②かな、、、、、、、と思ってます！

【産後クライシス？】 主人が口を開けば眠い（何時間も寝たのに）よく眠れなかった、忙しい、疲れた、頭痛いとばかり。 もしくは仕事や興味のあることを私に一方的に話してくるばかりで主人と口を聞きたくなくなってきました…。 主人には仕事をしてもらってはいますが、娘をお…

今の小学校ってどのくらいの体調不良で休ませるべきなのでしょうか…💦 咳と鼻水、喉が少し痛い(朝だけ)らしく、熱はありません。 体育があるから学校行きたい！給食食べたい！と言って今日登校しています。 数年前にコロナになってから、咳がかなり続くようになりました。 朝だ…

9時間寝て「眠い」って何？ 朝イチのコーヒーをやめるとか、寝る前のアルコールを控えるとかまずは質のいい睡眠を取れるよう努力をしてから言ってくれ😇

息子がほとんど毎日5時台に起きるリズムになっているのをどうにかしたいです🥲 本を参考にゆるくねんトレしてきました。 毎日19〜20時台には寝てます。 ベッドにおろして大体10〜20分でセルフねんねしてくれるようになりました。 ほとんどは朝まで夜泣きなどなく寝てくれますが…

8ヶ月の子どもの咳について 5日前に初めての発熱が二日間あり その時は熱以外の症状はなかったのですが 昨日の朝から咳が出始めて辛そうです。 ミルクの飲みも発熱してから少し落ちています。 おしっこは出ていて、睡眠も取れています。 咳の種類は乾いたようなコンコンとした…

完母の方教えてください😭 最近息子がよく寝るようになり、 こちらから起こすまで寝ています。 母乳量キープのため4時間半で起こして飲ませていますが 今日目覚ましをかけ忘れてしまい、 気付いたら8時間寝ていました。 正直睡眠が取れてものすごく助かったのですが、 夜間授乳1回…

赤ちゃんが初めて風邪をひきました。 皆さんは風邪を早く治すためには何をしてましたか？ 症状は咳と鼻水です。 受診も考えてはいるのですが 特に熱はなくいつもよりは細切れ睡眠ではありますが 全く寝れてないわけではなく3時間ずつくらいは寝てくれるのと日中は普通におもちゃ…

旦那に久々にイラッとしました。 「俺はどれだけ遅くまで起きてても7時には (上の子に)起こされるんだよな〜」 夜通し寝れてて休みの日は交代で昼寝してるのに 何を言ってるんだと腹が立ちました。 こっちは毎日の夜間授乳でぶつ切り睡眠。 安定期頃から発症した妊娠性痒疹がな…

1歳2ヶ月でもまだ夜泣きってありますか？ 先日お昼寝を上手くできなかった日があり、そこから今日まで数日間夜泣きが続いています💦 (これが原因かは分かりませんが…) ここ数日だけの話ではなく、1歳をすぎても定期的に夜泣きはあり「あれ？1歳過ぎたら夜泣き落ち着くんじゃなか…

産後12日です。 ５日間の入院の末、母子共に体調に問題もなく元気に退院しました。 と思っていたら退院した日の夜から熱はないけど頭痛や倦怠感などの熱みたいな症状が続いています。 里帰りはせず退院してから赤ちゃんと一緒に上の子の保育園の送迎も始まり、旦那は帰りが遅いの…

生後一ヶ月（生後４０日目）の女の子育ててます！ みなさんの１日の睡眠や授乳回数（完ミ）知りたいです〜！

最近下の息子が夜泣きします。酷いと1時間ちょっとで起きて、授乳しないとするまで泣き続けます。 今までは放っておいて、寝るまで泣かせていたりもしたのですが、最近娘が幼稚園に行き始めたので、朝が早いです。 私が息子の夜泣きで起きて寝不足なのは全然いいんですが、娘も起…

RSウイルスについて教えてください。 もう少しで生後4ヶ月になります。 4日前から痰がからむ咳と鼻水が出始めたので、昨日病院に行きシロップをもらってきました。 病院に行った後から呼吸音がゼーゼー、ヒューヒューするようになり苦しくないか心配です。(ちなみに病院ではRSウ…

わたし自身が結構甘やかされて育ったせいか、 すぐにメンタルがやられがちです。。 下の子が最近寝返りができるようになり、 ずーっと泣いてます。 寝返りしても泣いて、戻しても泣いて、、、 戻すと余計に泣きます。 寝るのも下手になり、グズグズ、、、 夜も通して寝るわけで…

１歳３ヶ月（修正月齢１歳１ヶ月）の息子なのですが、 夜、まとまって寝てくれません。 ２〜３時間おきに起きます。 赤ちゃんのときの延長で、起きるたびにミルク120ミリ飲ませて寝落ち、機嫌が悪いと抱っこして寝かせ、 また2〜3時間後にその繰り返しです。 保育園が始まって…

10ヶ月男児　風邪の時のお昼寝 わたしからの風邪がうつり 4日前から鼻水がひどくて(熱咳なし、食欲あり) 昨日粉薬とシロップをもらって昨夜から服用させてます。 そのあとの夜間睡眠は3日ぶりに鼻吸いをしないで たまに起きかけながらも夜通し寝てくれました。 日中は鼻水だけで…

夜の睡眠を長くしたいのですが… 昼寝の時間を少し短くすれば伸びます？ 体験談などあれば教えてほしいです ちなみに昼寝（日中合計）は4-5時間程度してると思います

うつ病で心療内科に通って薬を続けながら仕事してます。 最近リスカが辞められません。 睡眠薬がないと寝れません。 何がこんなに不安定なのか自分でも分かりません。 仕事も、時々しんどくて休む時もあります。 子供には、私しかいないのにもっと頑張らないと行けないのに頑張れ…

生後2ヶ月手前の娘を完母で育てています。 最近ありがたいことに、娘が夜まとまって寝るようになり、長いと夜5時間〜6時間空いたりします。 今日なんて7時間あきそうになり慌てて起こして授乳しました。右を4、5分飲んだ後左をあげましたがほんとに少し飲んで寝てしまい、起こし…

7ヶ月の娘が早起き過ぎます、、😭😭 先週あたりから5時前後に起きるようになり、今日に至っては4時半に起きました😵 寝かしつけしても授乳しても2度寝してくれず、仕方なく起きているところです🥲 夜は20時頃に寝ていて、夜間起きることはありません。 また、丁度先週ぐらいから寝…

4.5時ぐらいに起きてしまいます。 夜の睡眠は7時間ぐらいです。 その都度、母乳あげてますが夜泣きですか？ 母乳あげなければもっと長く寝るのでしょうか？ ちなみにその時は、泣かず遊んでるこ多いです。 そして母乳あげて少し1人で遊んでから再度寝ます。 何か体験談でもありま…

怖いコメントはしないでもらえると助かります🥲 今日初めて深夜2時ごろに金縛りに合いました😭 寝室の扉が開いた音がした後に、親が来たんかな？って思ったら(実家暮らしなので)、その後手を凄く強く握られて制御出来ない感じで😭 旦那の名前を必死に叫んだ後、パッと元通りになり…

生後2ヶ月くらいから夜通し寝てたのにココ最近0時～1時頃起きます。 睡眠後退ですかね？

生後2ヶ月前後の赤ちゃん 夜の睡眠スケジュールはどんな感じですか？ 私は完母なのですが、 20時頃お風呂 21時頃寝かしつけ(なかなか寝ない) 2〜3時頃に起きて授乳 その後は割ときっちり3時間毎に起きてくるので 授乳といった感じです 私自身は0時くらいに寝て、 なんやかんや…

寝返りを始めたらすぐ、睡眠中も寝返りするようになりますか？ 寝返り始めて1週間以上経つのですが、1日の寝返りの回数も多くなく、寝ている時も寝返りしません。 寝てる時しないのは助かりますが、少し心配です😭

生後3ヶ月です！みなさんのお風呂のタイミング 教えて欲しいです(>_<)！ いつも夕方のミルクが18時か17時、 そのあとが22時か21時で、 お風呂のあとにミルクを飲ませてそのまま 寝かしつけ、夜の睡眠に入っているのですが、、 🍼18.17時に合わせてしまうと 大体19時か20時には…

旦那が寝過ぎで鬱陶しいです。 旦那は昔から眠気が強い方で、仕事から帰ってきて2.3時間寝ることもザラです。 それ以外の時間も、眠そうにだるそうにぼーっとしてる時間が多いです。その癖夜中は眠りが浅くて2.3時間ごとに起きます。 いい加減病院に睡眠薬でも貰いに行って、夜…