はじめてのママリ
出産までずっと昼夜逆転→直して、、を繰り返してました！
逆転直したいならとにかく起きてるのが私にはあってました！
夕方に起きてそこから次の日の夜まで寝ないだけです👌
(私は外食・カラオケ・散歩などで目覚ましてました)
食事は食べ過ぎると眠くなるので、私は基本的に時間関係なくコンビニのサンドイッチ1つとかだけにしてました！
ただそれだけだと夜になっても寝れなかったので、いつも寝る時に難しい講義の動画を流しながら寝てました😂
はじめてのママリ🔰
上の子妊娠してる時は朝旦那を見送ってから寝る生活を出産までしてました💦
酷い日は朝に寝て夜の19時まで寝てる日も🥲🥲
そのせいで旦那の休みの日も夕方まで寝てせっかくの休みなのに何もしないって日が多かったです。
治すとなったら上の方が言ってるみたいに寝ないでいることがまだいいのかな？
でも産まれたらそんなことなくなるし寝れる時に寝たいって思うようになったので逆にもう開き直って今しかできないと思うのもアリかなと思います😂
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