「睡眠」に関する質問 (19ページ目)

生後7ヶ月娘、睡眠について悩んでます😢 夜何度も起きて私自身も寝られず、娘も寝不足気味で機嫌悪く…ネントレってどうなんだろう…と考えてます。 現在の様子ですが ○完母（哺乳瓶拒否） ○夜間は基本3時間起き泣く→授乳で寝る ○夜だけは夫の抱っこだとギャン泣き。 夜間対応は…

生後11ヶ月の睡眠について相談です😴 生後10ヶ月頃までは比較的よく寝る子でした 寝かしつけもほぼ無しで寝てくれるし、夜中起きてもミルクあげれば飲んで勝手に寝てました！ しかし10ヶ月過ぎたあたりから夜中に覚醒するようになったり。。 ミルクも夜中あまり飲まなくなったし…

もうすぐ生後3ヶ月です。 先週までは夜間2〜4時間まとめて寝てくれていたのですが、この数日40分〜1時間で起きてしまいます。 基本的には母乳で一日1回ミルクを与える日もあるという感じです。体重は測定できていませんが増えていると思います。 続けて寝てくれる時間が長くなっ…

ベビーアラームについて 現在7ヶ月終わりあたりです。 ベビーベッドの枠を外しマットレスの上に置いてベッドインベッドのように使用しておりその際ベッドの底にベビーアラームが設置してあります。 寝相であらゆるところに移動する為、センサーが作動しまくり困っています。こ…

子ども小学生不登校です。 今は無理に声かけをしてないです💦 ○と○曜日なら行けるかもで行きません。行く行く詐欺で行けてません。 今後に向け学校で話し合いをしました。 先生からまずは学校の門タッチするだけ。それならどうか話しをされ子どもに話しをしてみたらそれなら…

１歳の睡眠スケジュールって 皆様どうされていますか⁇😓😭😂 我が子は、よく寝てくれているのか微妙です… 19時くらいに寝てしまいますが、30.40分で 起きて、その後は24時まで寝ません😭 夕寝がほとんどしなくて、 21時.22時くらいに寝落ちしたので そのまま寝床に運んでも起きてし…

私の夫は、睡眠中に性行為をしてしまいます😨（付き合ってる頃からたまにある） 胸を揉むだけで止まることもあれば、挿入してるときに覚醒して「？！？！？！」となることも。（本人は驚きながらも、目覚めて続けます😅） 私は、起きて受け入れるときもあれば…、そのまま寝てて気…

もうそろそろ産後3週間経ちます。 まだ身体が疲れてるし、寝ても寝ても眠いです。 どこかおかしいのでしょうか？ どうしたらもう少しシャキッと育児できますか？ アパート住まいなので、寝室で寝たとしても 赤ちゃんの泣き声が聞こえるため家族全員リビングで生活し交代で寝て…

就寝が21~22時頃の赤ちゃんの過ごし方を教えてください。 娘は今20時頃就寝なのですがそれだと12~1時頃に起きてミルクなので私が1.2時間ほどしか寝れておらずとても眠いです😭 19時頃に一旦寝かせたりしますか？ 一日の睡眠・ミルクのスケジュールを教えていただけるとうれしい…

旦那と喧嘩して食べてたカップ焼きそば半分くらい投げつけてヒステリック起こしてしまった😭 旦那の服もカーテンもソースだらけ🙃🙃 睡眠不足と2歳児のイヤイヤ、長男の反抗期でキャパオーバーなのもあるのかな。自分で自分が怖い。 みなさん、夫婦喧嘩した時冷静に話し合えますか？…

幼稚園児さんの1日のスケジュールを起床から睡眠まで教えてください🥹お風呂やごはんの時間なども知りたいです！ 自由気ままだった自宅保育から、これから幼稚園あがりますがイマイチ生活の想像ができてません🥹

産後の生理以降体調不良になった方いらっしゃいますか？治りましたか？ 産後すぐは大丈夫だったのですが、10ヶ月経った時生理が始まりそこから不眠症と不安症を発症しました 不安症は抗うつ薬でだいぶよくなりましたが、不眠が治ったり再発したりで… 今は毎日睡眠薬で寝ています …

夜泣きヤバすぎる。どうしたら寝てくれるの。 5ヶ月くらいの時は夜通し寝てくれる日もあったのに、どんどん退行してってる。睡眠不足イライラしちゃう

妊娠中から産後にかけて睡眠不足のせいか締め付けられるような頭痛が治りません！ 同じ人いますか？？

産後に一日過ごす環境作りについてです！🙋‍♀️ 産後は寝室ではなくリビングで過ごす予定ですが、引っ越ししたてでソファなどがありません！ 現状は子どもが遊びやすくていいかな〜と思っているのですが、産後に授乳したり睡眠をとったりしやすいハイバックの座椅子の購入を検討中…

火曜日に上の子が38度 次は下の子にうつり40度 病院ではインフルコロナ溶連菌とも 全部陰性でした。 そして次は私が今朝から 喉痛、だるさ、関節痛、発熱… 外は雪がすごくて 雪かきもしないといけないし それ以外はずっと家にいるしかなくて シングルで2人見てるので 本当にし…

排卵出血について質問があります。 1/22から少量の鮮血が1時間おきに出てり止まったりを繰り返すので、心配で1/23に産婦人科で超音波検査をしてもらったところ子宮内に黒い血の塊があって時期的にも排卵出血で落ち着いていくでしょうとのことでした。 今日もまだ出たり止まったり…

自己学習の時間の確保方法 フルタイムの方！ スキルアップのための勉強時間をどうやって確保していますか？ 平日は「朝6:30起き、7:30出発、19:30帰宅、そこから食事や子供のお風呂などを済ませて21:00〜22:00頃までの一時間の寝かしつけで自分も寝落ち」という生活を続けてい…

筋肉がよくピクつくかたいますか？ 半年前から身体のいたるところの筋肉がピクついてたのですが、２日前から左のふくらはぎが頻繁にピクピクしています😭 調べると難病と出てきて怖いです😱 特に筋力低下は感じていないし、ストレスや睡眠不足、疲れなどからも症状は出ると書いては…

生理前寝れないのが本当に辛いです。もう連日寝れません。睡眠薬飲んでもスッキリしない目覚めでずっと身体が疲れてます。ピル飲むしかないですか？

ダイエットについて🙇‍♀️ ここ2週間くらい食事の見直しをして 間食もしないようにしていますが 体重も体脂肪も全く変化なしです😇 0.1㌔すら落ちません。。笑 睡眠もしっかりとったり 20時以降は何も食べない、などもしています 食事9割、運動1割といいますが やはり運動が足り…

月末に義実家帰省予定でしたが、夫との約束で 痩せたkg数×泊数 の予定でした😂 義実家は好きですし、雪国で冬シーズン行ったことなくて楽しみにしていましたが、本気で痩せてほしい（睡眠外来からも言われてる）のに痩せようとしないので、ある意味苦肉の策でした。2ヶ月前くら…

妊娠後期の睡眠覚醒について。 後期入りたては無限睡魔って感じでひたすら眠かったのですが、一週間も経ったら今度は覚醒してる感じで無限に起きてられるかのような感じになり、寝るのがなかなか大変です。 ですが寝れる時はあり、細切れ睡眠したりゆっくり過ごしたり何とかな…

愚痴です！ 生後1ヶ月ちょっと たった1ヶ月の間に飲みに行きたいだの 忘年会だの新年会だの（仕事絡みじゃない） こっちは妊娠してからお酒もタバコもやめて 体型は変わりまくり自分が着たい服もしたいことも何もできやくなってつわりも耐えてマイナートラブルにも耐えて 出産…

子供ができた途端に仕事や金銭面の責任が旦那さんに大きくのしかかるのは、分かっている前提で… 母親って失うもの多すぎだし、ハードモードすぎません？😂 それを嫌だとか、苦痛とかではなくて、もっと父親は"知る"ことが大事じゃないかなって思うんです。 妊娠中、産後に奥さん…

3時間睡眠はキツイ。今日に限って……😮‍💨

田舎者です。 旦那にムカついて、娘を預けて今日一日中東京に遊びに行きます。睡眠不足なので、ゆっくりプランが嬉しいです。 睡眠不足でホテルステイしようと思ったら、どこも高くて断念しました😭

ただの弱音吐きます（ ; ; ） 3週間くらいずーと誰かが体調悪くて看病ばっかり 流石に疲れたなんでこんなに毎回熱出るのかなー 夜ちゃんと睡眠とりたいよ（ ; ; ） 否定的なコメントは控えてください。

産後約1ヶ月半です。 子ども3人プラス旦那がインフルになりました。 子どもの看護だけでも大変なのに、夜間授乳もありヘトヘトに… それなのに、たかだか39度の熱で旦那は飲み物さえも自分で取りに行かない。 汗をかいたからシーツを洗えと言ってくる。 夜中の1時に病院へ連れて行…