「睡眠」に関する質問 (21ページ目)

久しぶりの平日休み。ドンキ行ってめっちゃ買って来ました。持ちきれなくて車まで2往復した。帰宅して今からお昼寝。毎日が睡眠不足なので1時間だけ寝よう。起きたら保育園お迎えまでしっかり家事やる！

生後5か月になったばかりです。 睡眠について質問です。 指しゃぶりを覚えてからお昼寝も一人でするようになりました。 それまで30分くらいの睡眠だったのが、先日寝返りを覚えてからは、うつぶせになると起こすまで何時間でも寝そうな勢いです。(うつぶせ寝はやめた方がいいの…

実母が数年前心筋梗塞起こして、後遺症なかったけどその一年半後くらいに心不全起こして、そこから薬変えたり睡眠剤飲んだりもしてて体調すぐれないみたいで…なので車の運転も今年に入ってから全くしていないみたいです。この前電話したら以前のような元気はなく、心配になりまし…

気が滅入る⤵︎ ︎ 仕事開始初日から娘が体調不良で、今日でお休み3日目… 日中は比較的元気に過ごしていますが、夜になると咳と鼻づまりが酷くて何度も起きてしまい、ほとんど寝れていません。もう少し睡眠が取れるようになるまで休ませようと思っていますが、仕事を初日から3日連続…

3時間睡眠で起きれたー！！！ 旗当番してきて、これから仕事🙌頑張る✨️

35歳以上で出産されたママにお聞きしたいです！ やっぱり年齢とともに体力は落ちましたか？育児はしんどくなりましたか？ 私は27歳と30歳で出産し、現在31歳です。 上の子を産んだ時と比べて、体力はあまり変わっていない気がします（見た目は変わりましたが！笑） むしろ睡眠…

生後8ヶ月で保育園行ってなかった時は朝6時か7時ぐらいに起きて午前午後合わせてお昼寝を4時間前後して20時か21時には夜寝てました。夜寝る時間は変えれなくて、朝起きる時間は7:30くらいまでだったら起こさなくても大丈夫なのですが目が覚めるようです。保育園に通うようになっ…

全く寝相の悪くない赤ちゃんっていますか？ うちの子は顔の向きを左右変えたり、睡眠が浅い時にモゾモゾ動いたりしますが、朝まで同じ場所で同じポーズで寝てます。 赤ちゃんって寝相が悪いものだと思っていました。 皆さんのお子さんはどうですか？

軽度の自律神経失調症だと思うのですが、中々心療内科に行くきっかけを掴めずにいます。。 10年以上前の大学時代に心療内科に通っていて、抗不安薬や睡眠導入剤を貰っていましたが、社会人になってからは病院も通わずまぁ表面上は普通に働いてきました。 落ち込みやすい、不安に…

生後８-10ヶ月のお子さん 日中はどのくらい寝ますか？？ 睡眠教えて欲しいです💤

6/1から、ワンオペで頑張るか、実家に帰るか。 里帰りはどのくらいされましたか 出産後〜1．5ヶ月くらい、実母が来てくれた。 39歳　初産婦　女の子2人の二卵性双子出産 現在生後75日　 長女　繊細　抱っこマン　 次女　あまり気にしないけど空腹の時だけギャン泣き 睡眠　 …

毎回子どもの風邪をもらっていてしんどいです。 今月は週に一回のペースで熱を出しており、私自身も治りきってないうちに次の風邪をもらってしまいます。 子どもはすぐ熱を出すし、園に通いだしたので体調が悪くなるのは分かりますが、毎回しんどくていい加減にして欲しいです…

1歳9ヶ月、慣らし保育でお昼寝が1時間弱しかできません。 家では普段2時間は寝ていて、添い寝しないと起きた時に再睡眠できません。 睡眠が足りなそうなため、今は早めに寝かせてなんとかしていますが、働き出したらそうもいかないので心配です。。 慣れたら寝れるようになる…

未就学児いてお仕事されてる方に質問です。 以前、もし土日祝など仕事休みの日にこども預けられたら何しますか？ってアンケートがありました。 選択肢には、美容院とかショッピングとか趣味とかゆっくり休むとかが並んでました。 いや、うち小学生の上の子の相手するだけです… …

美容鍼 めっちゃ良かった🥺 丁寧にカウンセリングしてもらい施術。 ずっと頭や首のマッサージは気持ち悪くなるから嫌いだったんだけど、身体の不調から来ているというのが分かった🤣 眼精疲労…なるほど。スマホか🥺 意外に冷え性だから暖める 睡眠は取れていると思っていたけど意…

妊娠してあまり熟睡出来てません。いつも朝5時や6時くらいに早朝覚醒してしまい、睡眠不足のまま、 仕事をしていないので、そのままた短時間寝るという生活スタイルになりつつあります。 するとお昼前になってしまい、そのままずるずるダラダラ…となってしまいます。つわりがまだ…

高熱だけ、風邪症状ほぼなし…なんでしょうか？ 2歳の娘が昨日夕方から発熱してます。 39度〜睡眠中は40度まで行きました。 解熱剤を使ってやっと38.5までさがるくらいです。 今朝一瞬37.5まで下がってましたが、現在お昼も39度あります。 小児科でアデノの検査しましたが陰性。…

現在2人目の育休中です。 夫がこれから2ヶ月間、2回目の育休をとってくれます。1回目の育休は産後1ヶ月間とってくれて、その時は母体回復のためで今回は家族の時間を作る目的ということで2人ですり合わせして取ってもらいました。 元々、2人とも仕事がない状態なんて今後ほぼない…

睡眠コンサル使った人で、改善した~もしくは全く意味なかった！ って言う方どらくらい居ますか??🤔🤔🤔

最近睡眠の質悪すぎて 常に眠い😪 夜中何回も目覚めるし寝付きも悪い🫠 なんでかねーーー 夜のカフェラテも我慢してるのに😖

6ヶ月児の夜間睡眠どんな感じですか？ 前は夜間1.2回起きてくるだけでしたが、1週間以上前から急に３時間おきに大泣きして起きてくることが増え夜間多いと4回も起こされます。。混合でやってますが、片乳だけ飲んで寝るのでお腹が空いてるわけではなさそうなのですが、正直しんど…

仕事が長続きせず困ってるので仕事を続けたいのと、睡眠薬をやめて眠れるようになりたいです。 今は頓服で使ってますが仕事を始めてから緊張でまた眠れなくなり手放したいのに辛いです。 鈴虫寺でお願いするにはどんな風に願えばいいですか？今回は御礼参りもかねていきます。

産後4日目なのに余裕がありません 4日前に出産を終えたばかりで、娘は3200gでしたが体格が良かったそうでかなり長い間引っかかって産まれるまでに時間がかかり、NICUに入院になってしまいました 娘本人はミルクもよく飲み眠り、お通じもちゃんとしていて元気ですが、まだ呼吸が…

初めての母子同室だった昨日はほぼ一睡もできず、夜中はミルクもちゃんと飲ませてあげることも出来なかったのでメンタル激落。 反省は次の日に必ず活かしていくマインドで、何とか今日はベビも私も睡眠ちゃんと確保できてるのと、ベビも規定量の母乳とミルクを飲めているので安心…

何で優しい夫なのにこんな嫌なんだろ。 寝かしつけてる間に洗い物も全部してから寝室にきて一緒に寝かしつけしてくれたりしてるのに。 寝かしつけした後起きて話そうって言ってたのに起こしても起きてくれない。 ただただ孤独感と不安が募っていくだけ。 毎日眠れなくて睡眠3時間…

立会い出産について 2人目妊娠中なのですが、出産時に1人目の子をどうしようか悩んでます 周り(義実家)は預けろ預けろ言うのですが、私は色々あって預けたくありません それだけじゃなく 私自身が幼い頃、母が弟を出産する際に他の人に面倒を見てるように頼み母と無理やり離され…

軽度知的障害と自閉症、多動症診断の息子がいます。 出来ることは増えてきて 意思疎通や認知力も少しずつ上がってきていますが 最近本当にしんどいです。。 犬と一緒に暮らしていますが、 寝ている犬を起こして執着して走って追いかけたり 注意して辞めても5秒後にはしつこく追…

妊娠7ヶ月なのですが、寝る時とか食べたものとか食べてなくても上がってくる感じがするのですが対処法みたいなのはないでしょうか？💦 ちょっと枕高くしたりしてるんですけど途中で起きたりしてて睡眠が浅いのが悩みです、、、 もしよかったら何食べたらいいとかあったら教えて欲…

おしゃぶりの卒業について。 一歳なりたてです。昼寝×2と夜の寝かしつけのときにおしゃぶりを使っていますが、一歳になったこともありそろそろ卒業と思っています。 少し前から、昼寝でおしゃぶりなしで寝る練習を始めましたが、苦戦しています！昼も夜も寝てしまえばおしゃぶり…