「睡眠」に関する質問 (18ページ目)

妊娠35週 すごい眠たいです…… 日中ほぼ寝てる感覚というか、起きていられないというか… ただ長く眠れなくて細切れ睡眠…… 胎動も力強くて目が覚めるし、お腹が苦しくて目が覚めるし…… この時期ってこんなに眠たかったですっけ… 同じくらいの妊娠週数の方どうですか？

生後2か月半 21-22時就寝 2時授乳→寝かしつけなしで寝落ち 5時授乳 授乳終わって6時くらい お目覚め 7時授乳→寝かしつけほぼなしで寝落ち 10時前まで朝寝 これって睡眠サイクル的にはどうなんでしょう… もうちょっと授乳減らした方がいいんですかね… 起きたらとりあえずおっぱ…

子供熱あんのに飲みにいくことしか考えてない。 こっちは睡眠不足で発熱の子見て、数時間実家預けて仕事行って、お迎え行って、上の子お迎え行って2人連れて小児科行って、家のことも全然できてないし、夕飯も考えてないし。 なのに旦那はじゃあ夕飯いらんからって飲みに行くらし…

生理前や排卵日前に、夜睡眠に入る前に 動悸が始まったら、なかなか眠りにはいれない。 目瞑ってるけど全然寝れない。 気がついたらだいぶ時間経ってる… ってことが最近すごく多くなってきました。 婦人科で睡眠薬とか飲んでもいいんですかね？

生後２ヶ月半の赤ちゃんを育てているのですが、最大でもまとまって１時間〜１時間半しか寝てくれなくて困っています。 母乳メインの混合で育てているのですが、少し母乳飲んで寝落ち（くすぐっても全く起きない）→短時間で目を覚ますを繰り返しており、満足な睡眠が取れていませ…

ミルク拒否すごいから 普段と違うことやってみた 哺乳瓶と乳首変える 息子起きなくても母3時に起きてミルク そしたら寝ながら爆飲みした😂 どうせ飲まないだろと思ってちょっとしか作らなかったの後悔🥲 でもこんなやり方でいいのかな😣 すやすや気持ちよさそうに寝てるのに、抱…

夏休みのレシピについて 皆さんの知恵をお貸しください🥲🥲🥲 毎年ですが夏休みは私が睡眠とりたいがために (低血圧過ぎて昔から起きられず💧) 子供達がだいたい先に起きます 　 夏は体が特にダルく朝ごはんなんて作れる力が ないのですが、子供達だけで簡単に食べられる　 朝御飯向…

生後7ヶ月と2週間。 これぐらいの時期ってまだ夜通し寝ませんか？ ２時間や3時間で起きて泣いて 早朝はほぼ泣いてます。 しんどいです 離乳食は嘔吐下痢で開始が遅くまだ１回食で 完母ですが夜間授乳をやめるのはまだ早いですよね。粉ミルクは飲みません。 １日でいいから朝まで…

ズファジランという弱めの張り止めを普段3時間おきに飲んでいて、飲んでも張りおさまらなければリトドリンを追加で飲んで(時間気にしなくていい)と言われています 21時にズファジラン飲んで22時半まであまり効いてるかんじなかったのですが22時半すぎたあたりから少し張り収ま…

2.3際のお子さんいる方にお聞きしたいです。 夜ご飯とお風呂の時間と、寝る時間をお聞きしたいです。 我が家は19時頃ご飯、20:30頃お風呂、21:30-22:00に睡眠、早い時だと21時に寝てます。 寝るルーティンが変わっていて、私がベッドで髪の毛を乾かしてる時に足と足の間に頭を…

子どもが偏食になってしまいました 　 職業柄、幼児からの生活リズムとか食生活とか気遣ってたんですが、仕事が忙しくなかなかちゃんとした料理が作れなかったり22時の睡眠にさせてしまうことばかりになったり、いろんなことが重なってなのかなんかご飯をお菓子とかヨーグルト…

就寝時、背中を中心に身体が不快な感じがしたり、ゾワゾワ、むずむずして眠れないです。経験がある方いらっしゃいますか？ 心療内科にて鉄欠乏症貧血と甲状腺機能低下症の疑いがあると診断され、ヘム鉄サプリとチラージン(甲状腺の薬)とテバ(睡眠薬)を処方され1ヶ月近く飲んでま…

綺麗になるには🥲 美容院の大きな鏡で自分を見る度に劣化が激しくてテンション下がります… まず何から始めたら変われますでしょうか？😢 スキンケアは敏感肌で冒険しづらいし(しかも現在主婦なので試して合わなかった場合の打撃が大きいです) そもそも１歳半の夜泣きで寝不足。 …

長文なつぶやきです。 ほんと旦那といると辛いと言うか、 絶望しかない。 今日外のホースの先のシャワーの切り替えができるものの取っ手が壊れてしまい、報告したところブチギレ。 報告してもしなくてもブチギレる人間なんなの？ 私最近精神的にまた病んできて、どうしようか模索…

生後9日目の赤ちゃんがいます。 今の時期の服装なんですが今基本的にユニクロのボディスーツ一枚ですごしています。 昼も夜もです。 寝る時はガーゼの布団をおくるみみたいにしてくるんで寝ております。起きたらはだけてます💦 部屋の温度は25℃くらいを前後です。 寒そうにしてる…

生後1ヶ月の日中の寝かせ方、夜の寝かせ方を教えてください😭モロー反射激しすぎて永遠に動いているので睡眠阻害されます😭❕❕ 平らなところって月齢の成長とともに慣れてくれますか？ 背中スイッチもとんでもないので授乳クッションでCカーブ作って昼夜と置いています😣 日中はモ…

皆さんなら授乳やオムツがえしますか？ 娘は昼夜の区別がついてきたようで、夜に起きてもふんふん言いながら手を動かして遊んだり寝返りをうとうと体をよじって寝返り防止ベルトに阻まれたりして遊んでいるようなのですが、お腹がすいているはずの時間(例えば4時間以上、5、6時…

こっちはつわりピークでゲロゲロの状態なの知ってるのに 酒のんで寝室が酒臭くて寝れず リビングで寝てました。 子供が夜泣きしてたので、旦那を起こして ごめん〜部屋の匂いで居れないから子供と一緒に寝てあげてほしいと一旦退室 それでも泣き止まなくて、 リビング連れて行く…

旦那さん、夜泣き対応してくれてますか？してくれてましたか？😂 うちは、育休を1ヶ月取ってくれて、家事は最低限してくれました。でも…夜泣き対応はほぼゼロ🥲 育休中に1〜2回、夜中に起こして少しだけ抱っこ代わってもらったことがあるくらいです。 2人目ということもあって、…

生後1ヶ月半、まだ悪露も完全に終わっておらず身体も痛いし睡眠不足の中、旦那が「いつ(営み)出来るようになるかな〜」って言ってきて、 え、、、、、😇ってなった、てかドン引き。 「その行為がというよりスキンシップは大事だから」 わかってるよ、でもいまそれ言う？ めちゃ冷…

旦那のことが好きで近くにいると ベッタリで暑いってウザがられたり 外に居ると 知り合いに会うかもしれないから 離れてって言われたり 私が冗談で言ったことも 真に受けて喧嘩して しばらく話さないこともあるのに 私が休みの日に旦那が仕事に行って 3時間後には もう会いたい…

昼寝しないとダメで、睡眠邪魔されるとイライラする旦那 新生児きたら大丈夫か？！？！

スーパーで売ってるヤクルト200を購入し続けてて 宅配専用は違う種類だったんだと最近気付きました💦 たまたまキャンペーン中でヤクルト1000を安く購入し飲み続けていますがやはり睡眠の質も良くなり効果も実感しています。 (飲んだあとしばらくすると眠くなってくるのでその効果…

3歳児1日の睡眠(昼寝1時間含め) 10時間30分とかなんですけど 少ない方ですかね？ 昼寝しない休みの日は12～13時間になるんです。 平日は21時頃就寝7時前に起床です。

生後1ヶ月なのですが、皆さんベッドにどのように寝かせていますか？そのまま本人を置くと1分に1回くらいのペースで声を出しながら（唸りながら）手足を動かしてモゾモゾコロコロしたりします。赤ちゃん動きすぎでしょうか😭？ 本人も自分たちも全然睡眠がとれません 最終的に起き…

下の子の夜泣きひどくて１時間半しか寝れてなくて 今日で6連勤目で、学童でお弁当だから早起きして 寝不足の睡眠負債も続いてしんどい あまり外食したくないけどいいかな...もう立てない... しかも今日お風呂介助。しかもマスクつけないといけない 気温は36度 もう無理😭😭😭😭😭

嘔吐処理で久しぶりに細切れ睡眠してるけど、新生児期はこれが毎日✕赤ちゃんのお世話もあると思うと改めてすごいと思う。 と同時に何もしない夫、日中も独り身と同じように自由を満喫して帰ってくる夫にさついが湧いて仕方ないとも思う。

北向きの家で朝日が入りません😔 なので朝赤ちゃんに朝日を浴びさせる事が出来ないのですが夜の睡眠に影響出るのでしょうか….

ほんっっっっとに腹立つ 旦那の逃げ場はいつだってトイレ こっちは逃げ場すらねーのに 明日だってやることあんのに、予定ある前日だって構わず夜更かし 隣で夜中も明るい画面でタブレットだから娘も寝ぐずして細切れ睡眠だっつーのにこっちだって起きたくなくたって起きて余計寝…

2歳の娘の夜驚症がしんどいです😭 元々9ヶ月〜1歳11ヶ月頃まで夜驚症で(週1程度)そこから2歳5ヶ月までの半年間1度も起こらなかったのですがまた週2〜3で起きるようになり、今では毎日毎日起きます😭 1番汗びっしょりになって泣き叫んで動き回る娘が1番しんどいと思いますが私も精…