「睡眠」に関する質問 (142ページ目)

毎日毎日寝不足です。 これは不眠症？ 上の子妊娠してから8年 上の子は毎日夜泣きやら睡眠浅いのか 夜驚症もあったり正直今もたまーにあります。 それで起こされたりするし 私もトイレで起きたり、 夜中必ずふと起きます。 一昨日も全然眠れなくて朝になったし 今日も寝る前…

生理1週間くらい前になると、 顎周りにニキビが出来始めます🥲 スキンケア、睡眠、食事に問題は無いと思ってます。 生理が始まると治っていき、 また始まる前に出来るって事を毎月、繰り返してて、 少なくとも半年は、この繰り返しです。 すごくブツブツ出来る訳じゃなくて、 大…

「育休中の夫にもやっとした話、、、」 我が家は夫婦ともに育休を1年とっており、産後すぐから2人で育児をしてきました。 もともと夫は家事が得意ではなく、わたしも難産で、退院後も1カ月は起き上がって家事することができなかったので料理はほぼ冷凍弁当やお惣菜でした🤣 掃除…

悲劇のヒロインみたいですみません、、 どうしようもない感情が溢れてます😔 1歳双子と1ヶ月の子を育てています。 　 両実家共に遠方、夫も仕事柄家を空けがちで 双子を一人で育てて来たようなものなので、 双子に比べたら末っ子のお世話なんて めちゃくちゃ楽！最高！と感じてい…

５時間睡眠の体になってしまったのか 21時や22時に寝落ちてしまったら 2時から3時に目が覚めてしまう😭😭 その後眠れなくなるし、仕事もあるし あーもう嫌だーー！

３人目にして産婦人科にて 精神科への紹介状を書いてもらい、 産後うつだと診断されました。 抗うつ剤と睡眠剤を処方してもらいました。 旦那は普段私がケロッとしてるように見えているそうで 急に泣き出したり弱音を口に出すと、 え？３人育ててるんだよね？と言われてしまった…

葛根湯って風邪症状が出る前じゃないと意味ないんでしたっけ？ 今日ずっと鼻水が止まらなくて花粉かと思っていたのですが、夜になって喉が痛くて耳が少しおかしいです💦 風邪の引き始めは何が効きますか？😭 双子の赤ちゃんの夜のミルクは私があげているので、旦那起こして変わって…

旦那、なにもしないですー。 共働きで、私は4.5時間労働です 旦那はシフト制で9時〜21時、早番、遅番ありです 家事は 全て旦那はやりません！！！！ やったとして、自分の仕事の日が午前中の時に 外に用意されているゴミを持って行ってくれるのがたまにあるくらいです。 育児は…

どのタイミングで受診されますか？🥺 昨日39度台で、今日は午前は37度台、午後から39度にあがっています。 熱だけで食欲、睡眠もとれており元気に遊んでいます。 解熱剤もあり、とりあえず受診せずに様子を見ています。

明日で7ヶ月の息子の夜の睡眠のことで。 3ヶ月頃から夜通し寝なくなりました。夜泣きはほぼないんですが、21時過ぎに眠りについてから深夜2時頃になると唸って体をよじったりしています。おしゃぶりをさせて、手を握って再入眠させるんですが、すぐ寝る時もあれば結構かかる時も…

臨月の胎動ってどんな感じですか？ めちゃめちゃ激しく動くし、ぐにょーんが痛いです🥲 睡眠とってる！？ってくらいずっと動いていてお腹がえぐられるようで痛くて忙しいです😭 横向きだと下に向けてる脇腹にぐにょーんです😭 息苦しく感じる、、こんなもんでしょうか、、

もともとはよく寝る子なのですが、最近寝かしつけてから1.2時間で起きて、私を探します💦泣くことはほとんどなく、ぼーっとして待ってたり、リビングに来たりという感じです。 もうすぐ4歳の男の子です。 みなさんもこういった経験ありますか？？ 考えられる原因としては、 ・年…

義母と会いたくなくなってしまいました… 娘が産まれてからもうすぐ2年。ほぼワンオペで育児をしてきました。 旦那は産休を2週間ほど取りましたが、ずっとゲームと睡眠で、今まで育児らしい育児はお風呂に2.3回入れたくらいで、家事はやるわけがありません。 そんな中私も実父が…

友達が病んでいて身体的不調が出ています。 私ができることって何かありますか？ その子は既婚者です。 割愛しますが離婚予定です。 ただ、持病もあり今働いていないので 離婚を待ってもらっている状態です。 旦那に気持ちがなくなり 他の人を好きになってしまって 振り回され…

旦那がリビングのソファで寝ているのを見るとイライラしてしまいます😭 視界にいれなければマシなのですが、旦那は自分の部屋には行きたくないそうです スルーできる広い心を持ちたいです 私は旦那希望で専業主婦で、稼ぎも多い訳ではないので節約しまくりです（本当は働きたいで…

大阪北摂から行きやすい産後ケア(自費)教えてください。 双子で里帰りしていても、睡眠1〜3時間で辛いです。うつ状態です。 高槻病院で出産したので、(大阪府外に住民票があるので)自費で産院ケアを申し込みましたが、ずっと母子同室とのことでキャンセルしました。 北摂から行…

生後４ヶ月の👶です。最近寝返りをするようになり、夜に寝ている時も寝返りをしてうつぶせになります。うつぶせから仰向けになることはできないので、うつぶせになった時は、仰向けにするようにしていますが、そのまま起きてしまったり、またうつぶせになろうとします💦安全対策で…

入眠障害、眠れないことの改善策について 下の子の夜泣きがひどく、３歳すぎてもたまに泣いたり怒ったり？しています。寝ぼけている感じです。 そんな生活を続けていたら、気づいたら私自身が寝入るまでに2時間〜３時間かかるようになってしまいました💦 通院したいですが、眠剤…

『母乳じゃないから免疫ないんだわ』 と祖母に言われ、気にしないようにと思ってても 悲しくて涙が出て来ます。 1ヶ月以上、息子が鼻水と咳が続いてて、 夜も看病でちゃんと眠れず、 睡眠不足のせいか心に余裕もない気がします。 ただ吐き出したくなってしまいました。ごめんな…

現在14週です 妊娠してから睡眠がとにかく細切れです…昨日は朝7時頃に寝なきゃと思って無理やり寝ましたがぴったり1時間ごとに目が覚めて11時には目が覚めてしまい、そのまま仕事に向かいました。 深夜まで働いたのに今この時間も眠気1つありません😭 日によっては20分毎に目が覚…

イビキうるさすぎる 蹴飛ばしても蹴飛ばしてもうるさい 睡眠妨害 イビキかいてごめんねって言うた日に めちゃくちゃデカいイビキかましてくる

ハウスダスト、ダー、バナナアレルギーの長男 最近また鼻詰まりが酷くなった。 かかりつけの耳鼻科で鼻詰まりが酷くなったと言っても 『アレルギーが悪化してますねー』って言いながら アレロック継続処方。全く効果ないんだけど。 耳鼻科受診した翌日に高熱1日。 連休前だから…

朝寝 昼寝 夕寝をどこでさせてますか？ 今はリビングの隣の和室でさせていて 短いと30分 長いと2時間以上寝てくれます！ ちょっとしたTVの音くらいでは起きないですが 料理の音は高確率でおきます！ 体験談やSNS見てると 日中の睡眠も寝室で暗くしてあげた方がいいとみて リビン…

子供を産んでから実母が苦手な方いますか？😣 周りの友達は、皆仲良くてなかなかこんな気持ちを打ち明けれずにいます。 （実母に酷い！など批判的な内容は今回は控えていただけますとありがたいです💦） 特に毒親だったわけでもなく大切に育ててはもらいましたが、 他力本願な母で…

寝返り対策何もせずに寝せている方、どんなふうに寝ていますか？ 寝返りしたら覚醒しますか？それともコロコロ疲れて寝てくれますかね？ 入眠や寝床、睡眠中など、いろいろ教えて欲しいです😢 ざっくり質問ですみません。 今は寝返り防止クッションとベビーベッドで寝ているの…

1歳10ヶ月と0ヶ月の息子がいます！ 上の子への接し方について悩んでます😭 生後数日の新生児への授乳と睡眠不足で上の子へ出産前よりかまってあげれなくなりました😭 上の子は寂しくてか、言うこときかなくなり、構って欲しいのかいたずらばかりします💦 何度か優しく注意します…

明日保育園休ませるか悩んでます🥹 3日から下の子が発熱し4日には熱は下がってるんですが、そこからずっと機嫌が悪いです💦 少し鼻水が出てるのと、口の中に一つだけ口内炎があり、食欲がほとんどなく、ゼリーやプリンやうどんなど柔らかいものしか食べてくれません🥲 夜は1回起き…

年長6歳と年少3歳前半の子どもがいます。 寝るのが夜8時(少し前か少し後になるくらい)起きるのが翌朝5時半すぎ～6時までの睡眠で十分だと思いますか？ 最近明け方明るいので目覚めが早くなってきて睡眠不足を心配してます😖 ずっと遮光カーテンを購入迷ってます…💦

ハイローチェアじゃないと日中深い睡眠になりません🥲 アップリカのユラリズム使用中ですが、長時間の使用で背骨が曲がったとかありますか？ 22時くらいから朝までは布団で寝ています😴 起きてる時間はカーペットの上でバタバタしたり、私と遊んでます🥺

謎の体調不良が1ヶ月以上続いています。 10箇所以上、病院に行って、 検査等してますが、 原因がわかりません…。 原因不明のため、ロキソニンしか処方されていません。 心療内科で睡眠薬はもらって飲んでいますが 手足の痛みほてり痺れで、微熱。 親知らず付近の痛み、首の腫れ…