「睡眠」に関する質問 (1411ページ目)

夜の睡眠がいまだに3時間で目覚めます。 授乳したらまた寝ますが、4時以降は一時間おきにおきてます。 何がいけないんだろう～ こうしたら長い時間寝てくれた！ など、あればおしえてください！

産休に入って2週間。 身体も重くなってきて、外に用もなく出かける気力も起きず毎日掃除、洗濯、夕飯作り…時々睡眠くらいしかやることがありません😂 産休中の暇つぶし、皆さんは何してますか？？

5ヶ月の娘がここに来て夜起きるようになり、細切れ睡眠になってしまいました😭 それに加えてここ最近の気候の変化でヘトヘトです💦 細切れ睡眠を乗り切った方々は、どう体調管理していましたか？

座薬について、迷っています。 日曜から発熱、今日で4日目です。 昨晩高熱で寝られない様子だったので、深夜2時ごろ座薬を入れました。入れてからは落ち着いて就寝しました。 今朝からもずっと39度台の熱が出ていて、ずーっとぐずっています。 横になってウトウトしていても、熱…

２児の母親です。 産後、まもなく半年を迎えます。 睡眠不足のためか、イライラしたり、急に悲しくなったりします。 イライラしてしまうと、手をあげたりはありませんが、長女に当たってしまいます。 子どもを可愛くないと思ったことはありません。 二人とも可愛いです。 旦…

昔から人一倍睡眠が長く、短いと具合が悪くなってしまいます。今は専業主婦になりましたが、息子を9時に寝かせ、私は12時までには寝ます。朝6時に起きてお弁当を作りますが、9時ごろ息子と昼寝をし12時ごろまで寝ないと一日中だるくて仕方ありません。酷い時は午後14時から17時く…

3カ月と2週間くらいなんですが、昼間の睡眠がかなり浅いです😭😭だからといって起きてる時はずっと機嫌が悪いわけではないんですけど、やっぱりずっと起きてるとグズグズしてきて、眠たくても寝れずやっと寝ても30分くらいで起きちゃいます😂その繰り返しです。 昼間にはお散歩行っ…

お腹大きくなって満足いく睡眠が出来ずにいるため免疫力が低下しているのか、風邪を引いてしまってます😷💧 旦那と息子からもらったってのもありますが😭🌪 免疫力を高める食事など何かありますか？😫🌊

産後についてです。質問お願いします😣 産後は大変だと色々な話を聞きますが…初産の為いまいちまだわからなくて。 赤ちゃんのお世話でまとまった睡眠が取れなくなる事と体が回復してないので無理できない事は何となくわかってます。 ただ体の回復…これがイマイチわからなくて。1…

マイケル・ジャクソンと だるまさんがころんだ する夢みた。笑 睡眠浅いと面白い夢見る!!!

主人に対するイライラです。 3ヶ月の息子がいるのですが、普段は主人は早朝に仕事に出かけるので、夜は私が殆ど子守りをしていて寝室も別にしていますが、最近は私の睡眠不足を気遣って、主人が休みの日などは、私に代わって息子といっしょに寝て、子守りをしてくれるのですが、…

7ヶ月の息子です。夜中睡眠が浅いのか2時間も寝らず起きてしまいます。その時は抱っこしたり授乳したりはせずそのままにします。昼間は散歩したり遊んだり、寝る前も授乳してお腹は満たしているはずなのですが…一緒に寝ています。最近は別の部屋で寝るネンネトレーニングも始めま…

ただの愚痴です。 今日は疲れた。本当に疲れた。久しぶりに泣いた。泣いたというより勝手に泣けてきた。 2人目を出産して1ヶ月。上の子の赤ちゃん返りが酷く実家に里帰りしてたけど手に負えず、パパがいる環境の方がまだ上の子は落ちつくかな？って自分の負担は考えずに2週間で里…

今4ヶ月半の男の子を育ててます。 夜間授乳で質問があります💦 4ヶ月になったら体内リズムが整い初めてきて、夜通し寝てくれると聞きました。現に割と周りでは夜通し寝てくれる子が多いように思います。 ですが、息子は多くて2回起きます。 最近この夜間授乳がつらく、自分もよく…

重度妊娠悪阻を２回経て今に至ります。今の調子は食欲不振と不眠です。もう嘔吐もないし、吐き気はたまにあるけどピークの時ほどでもないし比較的安定した生活を送ってます。しかし今日の助産師検診で体重が減り過ぎてるのに仕事に行ってることと、十分な睡眠がとれてないとのこ…

旦那が寝かしつけ当番だと必ずYouTubeを、見せています。 やめてと言ってもやめてくれません。。 睡眠前にYouTubeって悪影響ですよね？ どう言ったら伝わりますか？

夜２時間起きに起きるんですがルーティンが、 睡眠が８時12時15時17時と４回もあります。 それぞれ1時間程です。 寝ないとのけ反ってギャン泣きなんです。 そのため夜は２時間起きなので寝不足です😞 20時に寝かせるんですけど、寝過ぎですよね？ 夜中の母乳も少ししか飲まないの…

10月8日の13時に女の子を出産しました。上の子は母乳やミルクもあまり飲まずでしたがよく寝る子で今思えば助かりました。今回は母乳では足りずミルクを足しているにも関わらずあまり寝ません。まだ２日目ですが、こちらが休めずびっくりしています。睡眠のリズムや母乳の出が安定…

きっと、２人３人育ててる先輩ママさんに聞けば、育児の簡単なやり方っていろいろ出てくるんだろうなぁって思ってます。 ワタシ自身が３人目で生まれましたが、かなり手を抜かれた様子です。でも、ちゃんと生きてます。笑 手を抜くという表現は微妙ですが、知恵で育てるって可…

産後、旦那さんにイライラしてしまう方いませんか？💦 わたしの旦那はとても優しくて 自分のことをとても大切にしてくれているのに 気持ちのコントロールがうまくできず なぜか旦那にイライラしてしまい、冷たくあたってしまいます。 「冷静に冷静に」 と自分に言い聞かせてイライ…

おっぱいからの寝落ちで寝かしつけは良くないですか？ 最近おっぱい＝睡眠になるのをやめようと、添い乳をやめようと思い、寝る前など起きておっぱいをあげだしたんですが、大抵寝落ちしてしまいます。 これって結局添い乳で寝てるのと変わらないですよね😅 生まれてから今までほ…

眠くて寝たいのに眠れない日が多く、不眠気味です。 子供が寝てくれているのに、自分が寝付けず焦ります。 日中赤ちゃんと２人きりになるのが怖いというか、 泣き声を聞くのが憂鬱に感じることがあります。 １人目で、特別手のかかる子ではないと思いますが… 生理前後は特に上…

ただの独り言です。。 今日は息子と二人で、初めて抱っこ紐を使って長時間(2時間程)外出しました。帰宅後、授乳してゲップださせようと思ったら、大量の吐き戻し。むしろ嘔吐、、？レベル。 口から鼻からドバーッと。一回の授乳量くらい。息子もびっくりしたのか少し泣いたけど…

産後10日ほどです。 まだ実家でお世話になっていて 睡眠などもわりととれていますが 背中がザワザワします😥 風邪の引きはじめにゾワゾワする 感じというか・・。 同じようなかたいらっしゃいますか？ 改善策はありますか？

生後4日目になります。先程黄疸が強いと言うことで治療になりました。明日退院予定だったのですが、一緒に退院できるか心配です。産まれてから母乳より睡眠ばかりで、なかなか起きず母乳をあげていてもすぐ寝ちゃうので体重もそんなに増えてないのも原因なのでしょうか。。。私の…

教えてください🙇‍♀️ たくさんのご意見お願いします。 現在、8ヶ月になったばかりの息子がいます👶 6:30 起床 7:00 離乳食➕ミルク60〜100 9:30 昼寝(1時間〜1時間半) 12:00 離乳食➕ミルク60〜100 15:00 昼寝(30分〜1時間) 16:00 お風呂 16:30 ミルク200 20:00前後 ミルク200→就寝…

新生児の赤ちゃんの、授乳後の睡眠についてです。 日中は、10〜20分ほどおっぱいを飲んだ後、おっぱいをくわえながら寝落ちする感じです。そのままベッドに移動して寝かせています。 しかし、夜21時以降になると、おっぱいを30分以上あげても満足せず、ずっと口をぱくぱくさせ…

もうすぐ2ヶ月になる娘がいます。 夜は結構ぐっすり寝てくれるのですが、(授乳の時に少し起きるぐらいで授乳後またすぐに寝ます)日中はほとんど寝ません。 新生児の頃から平均より寝ない子だな～とは思っていましたが、ますます寝なくなりました。 授乳後ご機嫌なのは長ければ…