「睡眠」に関する質問 (1053ページ目)

抗不安薬を睡眠薬代わりに使われている方いらっしゃいますか？ 不安感の強い不眠症でマイスリー　レンドルミンをのんでみましたがあわず 参っています、、、

みなさん義母と仲良いですか？ 私は義母が苦手です← 息子(旦那)大好きが伝わってきすぎて🥵 この子のときはこうだった…と、昔の話ばっかり。 「仕事の革靴はちゃんとキレイなの履かせたってな」 と毎回のように言われ、(子どもじゃないんやし自分で加減するやろと思いました。) …

みなさんはこの時期どうやってお散歩につれてってますか？？ 最近は朝も暑く、児童館で遊びたくてもコロナが怖くて行けず、昼も暑いしで外に出すのを躊躇してしまいます😂 でも出さないと体力が余って昼寝や夜の睡眠に影響してくるのでなんとか体を動かさせてあげたいのですが、…

夜中何度か起きるお子さんをお持ちの方☺️ 寝る前の授乳をお茶等に変えたのはいつですか？ 夜間断乳に成功してから、寝る前の授乳をやめれば良いのでしょうか？ 朝まで寝たことはこれまで1度しかなく、今でも1-3回起きます💦 こちらの睡眠を優先してしまい、なかなか添い乳がやめら…

夜間授乳のため旦那さんと寝室が別、寂しくないですか？ 夫から、睡眠不足で辛い、寝室を分けないかと言われています。 心配な気持ちはありつつ、育児を丸投げされたような気分になってモヤモヤします……😣

モヤモヤします。 家庭保育です。 うちの子は体力がめちゃめちゃあり、新生児の頃からあまり寝ない子というのが困り事でした。 1歳の頃、お昼寝を1時間～30分、1歳10ヶ月頃からお昼寝なしにしました。 今は、19時半～20時就寝、6時半～7時頃起床の生活リズムです。 時間はバラバ…

昨日初めて心療内科に行って レクサプロと漢方と胃薬と 睡眠導入剤を処方されました。 レクサプロは胃に負担があるかもだから まずは半錠からと処方されたのですが… こういう抗うつ剤とかって どれくらいから効果あるんでしょうか… レクサプロは夕ご飯のあと1度だけで 女神散…

生後2ヶ月ですが、お風呂の入るタイミングで相談したいです😣 今までは１人でお風呂に入れて服を着せたりするのが大変かと思い、旦那が17:30ごろに帰宅する為、帰宅後に夕飯を食べてその後に娘をお風呂に入れてました！ 18時　夕飯 19時　お風呂 19時半〜　ミルク、寝かしつけ 20…

寝ても寝ても眠い！どんだけ睡眠不足なの😭 あなた睡眠不足解消できましたよーっていうお知らせがあればいいのに。 一体あとどれだけ寝ればどんな休息を取ればスッキリするのー教えてー😭 今日は旦那が休みだから久しぶりに1時間お昼寝させてもらったのに、ずーっとぼーっとしてる…

生後3ヶ月の息子を完母で育てています。 息子は生まれた時からかなりのショートスリーパーで昼夜問わず延々と泣いていました。旦那が毎日夜勤の為、育児はワンオペ。おかげで睡眠不足すぎて、夜中に息子と一緒に号泣することもしばしば。。。 3ヶ月に近づく頃からようやく夜は…

昨日の夜から急遽切迫で 入院中です。 昨日の夜はなかなか眠れず 寝れたのは0時過ぎ それから1時間おきに目が覚めて 結局5時には寝れなくなりました。 そのせいか頭痛が朝から続いています。 多分上の子に退院まで会えない寂しさから だと思います。 もし今日も眠れなかったら…

断乳が辛いー(´；ω；｀)(´；ω；｀)(´；ω；｀) 吐き気するー！そんな人いる？ 昨日の夜は下腹？子宮？辺りがギューって痛かったし、何よりおっぱいが痛すぎて、息子達にイライラしちゃう(Ｔ▽Ｔ)それが止められなくてすごく辛い(´；ω；｀)夜中も2回くらい起きるけど、お茶飲んでコ…

ママリの皆さん、昨夜も 夜間の授乳とオムツ替え お疲れさまでした... 連続した睡眠をとりたい... せめて３時間以上連続して寝たい... 同じく睡眠が欲しいと思っているママリさん 気持ちを共有しましょ...😞

１ヶ月ほど前から後期つわりの症状がひどくてしんどいです。 最近は朝食パン一枚、昼過ぎに吐いてしまいその後ゼリー１つ。そこからも吐き気が収まらず水分だけはとりますがサラサラの胃液だけでも吐き続けてしまいます。 夜にはおにぎり１つ食べられるくらいで、そこから夜中ず…

生後3ヶ月、寝返りを打ち始めた時の睡眠について質問です。 最近息子が寝返りを打ち始めてよく動くようになったのですが、夜も3時間起きから4時間、5時間と伸びていきたくさん寝てくれるようになりました。 ですが暑くて寝苦しいような夜、ゴロゴロ動いてうつ伏せになっています…

前駆陣痛が昨日からずっとあります😭 痛すぎて、昨日からちゃんと睡眠がとれてないです 今日も一日中前駆陣痛がありきつくて💦 また寝れないと思うと辛いです💦 丸二日間前駆陣痛との戦いです。 おしるし、破水なし💦😭いつまで前駆陣痛あるんだろ。、 痛すぎて腰が砕けそう。本陣痛耐…

愚痴になります…。嫌な気分になられたらすみません。 今日旦那と喧嘩しました。 理由① 昨晩、旦那の方が早く寝室に行き寝ようとしてたのですが、私は家の事を全て終わらせてからお風呂に入り、洗面所でドライヤーで髪を乾かしました。 次の日の朝。ドライヤーの音本当にうるさい…

ジーナ式をされている方に質問です。 軌道に乗るというのは毎日スケジュールどおりになるのでしょうか？ 3ヵ月の時にスケジュールに乗るようになったなと思ったら 赤ちゃんの成長についていけなくて、疲れ過ぎで早く起きてしまったり、入眠がなかなかできなくて週の半分はスケジ…

低月齢ママさんの一日の過ごし方、タイムスケジュールをおうかがいしたいです。テレビをどのくらい見てるかとかも。 あと生後1ヶ月の子どもが起きて抱っこしている時の過ごし方も知りたいです。 私の場合は、日により異なりますが下記です。 夜中と午前中は授乳&睡眠、午後と夜…

HSCと自閉症の違う点はなんですか？💦 あまりの寝付きの悪さ、睡眠の下手さ、泣くことの多さ、早すぎる人見知りなど、日頃から他にも悩みが多くあり、今日発達相談に行き、とてもとても敏感なタイプだと言われました…😞触っただけでもわかるほどの軸の敏感さだそうです。まだ新生児…

娘の睡眠についてです。 春先に突然かなり早起きになり5:00ごろ起床していたのですが、ここ２週間くらい落ち着いて6:00前の起床になりました。 少し私も安心してたのですが（少しでもゆっくり寝たい笑）、また数日前から５時ぴったりに起きるようになってしまいました😂 生活リズ…

そろそろ3回食が始まります。現在は 07:00離乳食＋ミルク200 11:00離乳食＋ミルク200 15:00ミルク200 19:00ミルク220 19:30就寝(朝まで) になっています。 このままのリズムでいくと3回目の19時の離乳食の30分以内に眠ってしまうので、胃の負担が心配です…。 しかし、昼寝が30〜1…

自閉症とHSCは特徴が似ているとのことですが、違う点はどこなんでしょうか？💦 専門機関で診察してもらい、睡眠が浅いことやよく泣くこと、その他色々相談して診てもらったところ、本当に敏感なタイプと言われました。 HSCなのか自閉症なのかの判断は今はできないとのことですが、…

母乳あげてると、食欲増進がすごいってよく聞くんですけど 私の場合は逆で、妊娠中の方がよく食べてたんですよね... お腹すかないわけじゃないけど、睡眠欲の方が勝って寝てしまって1日1食とかになってしまいます。 このままの生活続けてると、やはり母乳出なくなりますか？ 母…

何をしても泣き止まない息子… 何かいい方法ないでしょうか… 一昨日からずっと機嫌が悪くて、ずっと泣きっぱなしです 抱っこ、お散歩、ご飯やおやつ、お風呂、全て嫌がります。 YouTubeでとんとんトマトちゃんを聞かせたり、好きな絵本もだめでした。 昨日はチャイルドシートに…

生後29日です。 睡眠がとれません。息子が寝ていても気が張っているのか寝つけません。旦那が夜かわってくれるときがあるのですが、眠剤を飲んで寝てます。もう子育てが辛いです。睡眠がとれないと辛いです。

混合から完ミにしようかと悩んでいます。 完母や混合から完ミに変えた方、相談に乗っていただけたら嬉しいです😊 元々、母乳の出が悪く、出がよくなるハーブティーを飲んだり、いろいろ試したうえで、久々に母乳量を測りに行ったら、両乳10分ずつあげて、たったの30でした、、 2…

生後2ヶ月、今日で生後70日の女の子を完ミで育てています。 赤ちゃんの睡眠について質問です。 夜20時くらいにお風呂に入れた後、ミルク140mlを飲ませるとすぐ寝ます。3-4時間は熟睡しています。 そこから0時過ぎに次のミルクを与え、飲み終わると割とすぐに寝るのですがそのあ…

早朝起きについて、、、 ここ最近は、夜中の2時とかに起きて、2時間くらい覚醒して寝る、、、といった感じだったのですが、この二日は5時前に覚醒して、6時くらいに寝て7時に起きる、、、という感じになってしまっています。 寝室は、遮光をしっかりしていて、ほぼ真っ暗です。 5…

娘が睡眠時と泣く時に咳が出ます 寝ている時は起きるほど酷いです 今はこんな時なので熱もないし寝ている時に1度起きるくらいなので病院に行くか迷っていたのですが 旦那と娘の咳のことで険悪な感じになりました なんで病院連れていかなかった？アレルギーかもしれないって言った…