「睡眠」に関する質問 (955ページ目)

本当に嫌な夢ばかり見て寝たいのに眠りたくない 毎日毎日夢を見ない時ないってくらい夢を 毎回見るけどなぜか悪夢しか見なくて 夜中に必ず目覚めるし本当になんなんだろう いつからこんな睡眠になったんだろう 寝るのも逆にストレスになる 朝も悪夢の内容覚えてて本当に不快 こ…

　旦那さんの不眠についてです。 2年前くらいの第二子妊娠中のつわりで私がほぼ動けず、毎日の皿洗い、週末に料理の作り置き、娘の世話を頑張ってくれていたのですが、それがきっかけで睡眠薬（お医者さんでもらった）を飲まないと寝れなくなってしまいました。 半年くらいは強い…

働くようになってから、仕事、家事、育児 ずっと動いているような気がして 疲れがとれにくいー。 睡眠は結構とるようにしてますが、 何か良い方法あれば教えてください！

生後5ヶ月です。睡眠について。 ほぼ愚痴ですが綴らせてください… 20時ごろから寝室に入り授乳しますが 寝ぐずりが酷く寝かしつけに2時間以上かかります 最終的に添い乳で寝かします そのくせ夜中も1〜2時間おきに起きるし 朝方はぱっちり覚醒して遊び出す時もあります そのせい…

娘の睡眠についてです🙇‍♀️ 最近断乳した娘は夜本当によく寝てくれるようになったんですが、眠り始めて2時間くらいの間に1度か2度寝言のような感じですがものすごく辛そうな声で泣きます😭 背中トントンしたり頭を撫でたり(効果があるのかは分かりません😢)していたら3〜5分程した…

2歳と4歳の子とお風呂入ってます。 1番忙しい夕飯〜お風呂〜就寝まで私が完全に1人でやってます。 旦那は夜勤で出勤前の睡眠調整だと言ってその時間は寝ています。 今朝、旦那がお風呂入る時に「浴槽が汚い！お風呂のお湯ながしたらシャワーでザッと流せよ！」と 怒られました。…

新生児の睡眠についてです、 生後12日目の子なのですが、だんだん寝てる時間が減ってきてると思います、、 前まで授乳したらすぐ寝ていたのに、、 授乳後も覚醒し手足をバタバタさせて寝る様子がない状態がよく続きます。 ひどいときはぐずり、号泣してしまいます。 このくらい…

旦那が先週から1ヶ月帰らないと言って ホテル生活しててワンオペです 理由は仕事忙しすぎたのとかで私達に怒鳴ってしまうことがあるからそれを治したいとか意味がわからない理由で 私一人に責任押し付けられました。 旦那は平日週5で朝まで飲んで朝帰り そこで息抜きしてくれて…

自分の神経質さに嫌気がさします。 楽になる考え方を教えていただきたいですm(._.)m 息子の生活を守ってあげたいという思い(？)からなのか、毎日神経を使って生活しています。 プレイマットや床に危ないものは置かれてないか、物音で睡眠を妨げないように、機嫌はどうか、体温…

夜間断乳についてです。 夜間断乳チャレンジ中なのですが、寝る前の授乳で寝落ちするのもやめた方がいいのでしょうか。 お風呂の後の授乳でそのまま寝てしまっています。 添乳はしておらず授乳クッションを使って授乳していますが、飲みながら寝てしまうのでそっと布団に置き…

4さいの子どもが昨夜から38度の熱と腹痛と喉の痛みがあります。下痢などはしていません。お腹はすいているようですが喉が痛くてほとんど食べれません。水分はとれています。睡眠も、何度か起きますが深い眠りでした。明日日曜日なので今日のうちに病院に行くべきでしょうか？この…

皆さんの旦那さんは夜間授乳の時起きてくれますか？ それとも爆睡かましてますか？ 我が家はギャン泣きでは無い限り一切起きてきません😑💭できることも無いけど寝てるってだけでイラつきます😂睡眠不足のせいだ～！

もう気がおかしくなりそうです。 生後3週間になる息子の夜泣きが酷いです。 寝れていなさすぎて、ストレス性難聴になってしまいました。ほんとに酷いんです。 寝かしつけの良い方法があれば教えていただきたく思います。 あと、もう一点うかがいたいのが、 わたしは母乳育児なの…

ここのところ寝つきが悪かったり眠りが浅かったり全く眠れなかったり逆に寝過ぎてしまったりと、睡眠がすごく不安定になってきました。 もともと睡眠は不規則ではあったのですが、ここまで極端だと身体的にも精神的にもしんどくて... （ちなみに今も寝つけていない状態です。） …

私の睡眠なのですが… 子供が静かに寝てても 夜中に何回も目が覚めるのですが (4回とか起きちゃいます) そのうち自然と朝まで起きないで眠れるようになりますか？😣 起きちゃうのが癖？になってるんですかね？😢

最近YouTubeで睡眠用BGMながして パパママが娘を挟んで横になるだけで寝てくれる🥺 日によって30分くらい寝たふりするけど 30分寝たふりで寝てくれるならありがたい。 今日なんか5分もかからなかった😂 今までパパが抱っこ紐で寝かしつけてたから 私は全然苦労してないけど😂😂 でも…

４ヶ月の男の子を育てる二児のママです。はじめての完母なのですが、最近上の子の赤ちゃんがえりと下の子でベッタリされて一人の時間が、持てずストレスがたまり、最近母乳の出が悪いようで辛いです。ミルクを試しても２ヶ月から哺乳瓶おしゃぶりもえずいて拒否されます。なので…

産後2週間 疲れがでたのが、睡眠不足のストレスか…突然の腹痛、嘔吐でトイレに篭りっきり（汚い話ですいません） お腹空っぽになったはずなのに痛みは収まらず、せめて水分だけでも摂らないと授乳してたら脱水起こすと思って、必死に飲んだ白湯はぜーんぶリバース… 上の子達のご…

ある事情で三日前から睡眠薬 処方してもらってますが、 副作用してから便秘になられたかたいてますか？ 便秘にならない対策教えてほしいです。 恥ずかしながら今日はイチジク浣腸をしました。 今まで快便でしたので睡眠薬の副作用かな とおや思っていますが…

布団に入って何時間も眠れない毎日が辛い、、 睡眠不足のまま、朝は毎日同じくらいの時間に起こされる、、 昼間は気分悪くて倒れそうになるくらい眠い、、 これもホルモンバランス？ 仕事も休みで暇、楽そうなんて思われてる気もするけど、体の変化についていくのも大変、、 おま…

12月から1月にかけて使う 睡眠時のスリーパーを探しています。 オススメありますか？？？ 布団は万が一顔にかかると怖いので スリーパーがいいなと思ってるのですが 見ているものだと寒いのでは、、と思って😣

ワンオペ育児ストレスどう発散してますか？ 旦那は農家の跡取りで朝から暗くなるまで休み無しで働いてます。完全なるワンオペ育児そして進まない家事😭 旦那は帰ってきたら疲れきって全く役にたちません 1人でバタバタしてイライラして自分の時間はまずないし 旦那はYouTubeみて…

1歳を過ぎた頃から、イヤイヤがはじまり？！夕方になると訳もなく泣き出したり、癇癪を起こすようになりました。 ご飯を食べてる最中もいきなり怒り出して泣き始めます。 1時間以上泣いてることも。 そのまま寝てしまうこともしばしば。 朝も不機嫌で、ずーっと私にべったり抱き…

結婚して３年半経ちます。 まだまだ苦手な料理献立やら色々考えて 一生懸命作ったのに 味薄いかも…って言えば一口も 口に入れることなくタレかけて。 今日は晩御飯インスタントラーメンにしたら 旦那は上の子にラーメンとられてて、 最終的に残り１/4程目の前で棄てられました。…

夜の睡眠についてです！ 夜就寝前に 母乳(10分＋10分)＋ミルク40〜60 で夜中3時半〜4時半に起きて授乳して 7時半頃まで睡眠 か 母乳(15分＋15分)＋ミルク80〜100 で朝6時半まで睡眠。起きて授乳して 7時前にベッドに置いたら1人でおしゃ ベリしながら旦那と私が活動始める 7…

ただの愚痴です…😭💦 旦那がすぐに風邪をひきます。 6月に胃腸風邪で会社を3日休み、8月に子供の風邪が移り、今また風邪を引いています。 この他にも2週間に1度は「ちょっと風邪気味だ」と言います😅 ずっと在宅勤務で誰とも会ってないのにです💦 今も在宅勤務中で2階から咳が何度…

1歳半以上のお子さん、どれくらいお昼寝してますか？？娘は最近短くなってきて1時間から1時間半で起きちゃいます😨短いですかね？？夜は10時間くらい寝てます。睡眠不足が心配です💦

妻の産後1ヶ月以内に複数人友人を招こうとしている夫…😇 以下愚痴です。 11月末に第二子出産を控えているのですが、夫が昨晩友人たちにそのことを話したみたいで、 急に昨晩夫から「12月半ばにみんなが遊びに来てくれるって😊！」と告げられました💔 「えっ12月半ばって私まだ産…

新生児　泣き声が怖い 退院して1週間、平日の日中は一人で見ています。 寝ているとき、授乳中、ご機嫌なときはかわいいけど、泣かれると心がざわざわします。夜に母や夫が帰ってきたあとは、多少気持ちが和らぎますが、それでも泣き声が怖いと思ってしまいます。 あんなに大切…

生後2ヶ月の子の鼻づまりについて。 上の子の風邪を私と下の子が貰ってしまったようです…。 私は放っておけばなんとかなりますが(台風接近中故に下手に外に出れない)下の子が偶に鼻づまりが酷くふがふが言います。 特にミルクを飲まなくなったとかはないのですが、飲んでる最中、…