子育て・グッズ
赤ちゃんが夜中に起きるのが辛く、添い乳で寝かしつけているが泣いてしまう。夫には抱っこしても泣くだけで、寝不足で体力も気力もない状況。お昼寝は外出時には寝てくれるが、毎日夜がつらい。改善策がわからず悩んでいる。
生後5ヶ月です。睡眠について。
ほぼ愚痴ですが綴らせてください…
20時ごろから寝室に入り授乳しますが
寝ぐずりが酷く寝かしつけに2時間以上かかります
最終的に添い乳で寝かします
そのくせ夜中も1〜2時間おきに起きるし
朝方はぱっちり覚醒して遊び出す時もあります
そのせいで毎日起きる時間、朝寝の時間もバラバラです
夜起きるのが辛くて添い乳にしたのに
添い乳にしたことで更に癖になって
起きたら泣いてしまうようになってしまった感じです
パパ見知りなのか夫は抱っこしても泣くだけで
寝かしつけ頼めません
寝不足でネントレする体力も気力もないです
お昼寝は出かけたときのチャイルドシートか
おんぶや抱っこ紐、授乳の寝落ちで寝てくれます
毎日夜が辛いです…
少しでも寝ぐずりなく寝てくれるか
夜ももう少し間隔伸びてほしいです
添い乳辞めたいのですが泣きやませられなくて
吸わせてしまいます…
なにから改善したら良いのかわかりません…
- はじめてのママリ(4歳0ヶ月)
コメント
まりな
寝かしつけに2時間のうえ、夜中も頻繁に起きるとなるとかなり辛いですよね😭
お風呂は何時に入れてますか？
うちも寝ぐずり酷かったのですが、
お風呂上がってから30分〜1時間以内に、授乳→寝かしつけるようにしたら5分以内にコトンと寝てくれるようになりました！
それはもう感動しました笑
ちょうどお風呂上がってから30分の1時間は体温が下がってくる時間なようで眠りにつきやすいって育児本に書いてありました😊
はじめてのママリ
コメントありがとうございます！そうなんですね🙄！
うちはお風呂上がったらすぐぐずるので、着替え終わったらすぐ寝室行って授乳の流れです💦
以前はそこで寝てくれてたのですが、最近は飲んだら機嫌回復してそこからひと遊びするようになりました🤣
お風呂上がり30分〜1時間ということは、もう少し授乳と寝かしつけまで粘ってみたら良いのかな？試しに明日やってみます💦
まりな
うちは、お着替え→授乳までの間で30分かかるので、授乳終わったらもううとうとしてます。
30分かからないとなると、ぐずっている中、時間稼ぎも大変でしょうから💦
あとは、お風呂あがりの授乳は明るたいところでして寝かしつける部屋は最初から真っ暗にしておくとか、お風呂あがりにはTVやスマホなどを見せないとか…
いつもと少し変えてあげて、お子さんにカチッと合うやり方が見つかるといいのですが😓探し当てるまでは大変ですけど💦