「睡眠」に関する質問 (916ページ目)

改善点を教えてください※批判はいりません 旦那の仕事が多忙(平均22時～23時帰宅、酷いと日付をこえることも。)で平日と土日どちらか1日ワンオペ。そのせいで私はイライラがおさえきれず精神的に参っています。毎日は無理でも、夕方一度帰ってきてご飯、お風呂、寝かしつけして…

夜間断乳について教えてください♡︎ 現在10ヶ月、離乳食もしっかり食べるようになったし 日中の母乳量も減ってきたので(完母です)、 夜間断乳を決意し昨日で8日目でした。 始めて数日は夜泣きも激しくなかなか寝付けなかったのですが、 5日目を過ぎたところから、夜起きてもスッ…

最近4時間は寝てくれてたのにまた2時間起きか〜... 細切れ睡眠つらいなー🥱

夜中のオムツ替えって必ずしますか？💦 数日前から夜まとめて寝てくれるようになりました。 夜中の授乳は哺乳瓶で寝ながらあげているので目は閉じたまま起きないのですが、おむつを変えると起きてしまいます、、。 まだこま切れ睡眠からまとめて睡眠に切り替わったか変わってない…

◆妊娠してから眠れない◆ 現在19wです。妊娠初期から3ヶ月出血に悩まされ、毎晩何度も目が覚めて出血確認したり、仰向けだとお腹が張るので横向きで寝てて肩と腰の痛みで起きるし、とにかく流産の夢、出血の夢など悪夢ばっかり見てろくに睡眠とれてません。 続けて3時間寝れたらと…

赤ちゃんの手足が冷たいのは大丈夫と思うのですが、腕らへんとかふくらはぎらへんが冷たいのは寒いってことですかね😱 今日の早朝、室温が13度くらいになっていて、赤ちゃんの腕やふくらはぎが冷たくてびっくりしました😭 暖めすぎも突然死のリスクが上がるとみたので、睡眠時に暖…

生後4ヶ月半 起きてる時、ご機嫌な時間が少なく、 ずっと泣いちゃいます 午前午後にお昼寝１時間ずつくらいしますが 外に出て友人の家や児童館に行くと、 うまく寝れないせいかギャン泣きしてしまうので ずっと抱いてます 夕方お風呂前や、上がってから寝かしつけまでの時間にも…

生後8ヶ月の息子がおります。 睡眠についてお伺いしたいです（ ; ; ） 朝7時から8時に起きてから 朝寝を10時くらいにするのですが1時間ももちません。 その後14時くらいに寝かすのですが、 お昼寝も1時間ももちません。。 なので夕方18時ごろ、また眠くなるのですがこれもまた…

産まれてからずっとワンオペ、保育園は全く入れず来年からやっと幼稚園。あと少しだから2人の時間を大切にしなきゃと思いつつやっぱりしんどい。遊ぼう遊ぼうと言われるのがもう嫌。遊んでも楽しめずすぐ家事に逃げてしまいます。生理前は特にちょっとのことでイライラして怒鳴っ…

現在第二子妊娠中（6ヶ月）です。 妊娠初期はつわりが酷くて吐いてばかりいましたが、 最近落ち着き、子育てしながらキッチンに立って料理をしたり家事をこなしています。 第二子はコロナのこともあり里帰りせずに出産する予定です。 夫は育休取得予定のため、無事に出産をし退…

1歳2ヶ月の息子ですが夜中1〜2時間おきに起きます。 原因は添い乳で寝ているからです。 昼間は機嫌良いのですが、睡眠の質が悪くなってないか不安です。 やはり断乳して夜通し寝れるようにしたほうが子供の体の成長の為になりますか？ 細切れで起きていると体や脳も充分休めてい…

自分の睡眠を削って家事、育児をする覚悟があって 二人目を産んだんでしょって言われたけど 睡眠を削ったら心が疲れるのは私だけでしょうか？

今まで誰からも共感を得られなかったのですが たまに睡眠中、舌がピキーンと数秒の 痛みで起きることないですか？😟 あれが何なのかは分からないですが 結構痛くて😔

睡眠について 1.最近娘がラッコ寝じゃないと睡眠できなくなってしまいました。。布団で少し横になって眠っても30分-1時間くらいで起きてしまってトントンしてもダメでわたしの胸にくると落ち着いてまた眠ることができます。夜中タイミングが合うとお布団に戻ることもできますが…

２歳になったばかりの息子がいます！ もう産まれてからずっと睡眠問題にずっと悩んでます😱笑 断乳してから数ヶ月はぐっすり寝たものの、いまだに夜泣きや、昼寝の背中スイッチなどあります😅 質問なんですが、息子は起きる時8割型 泣いておきます💦それがすごくやっかいで、 30…

夢を見ない日がなくて毎日夢をみます。 調べると眠りが浅い。と、、、。 そして6時7時ごろになると数分ごとに何度も何度も 起きて　気づけばアラームなるぐらいの時間になり 起きよう😩💧となります。 、 そのせいで毎日体がだるく　眠いなーって感じです。 どうしたら治るのかな？…

生後8日の新生児を育てています。 母乳とミルクの混合希望ですがまだ母乳が全然出ず(おそらくまだにじむ程度か少し出るだけでピューピュー出ません)、入院中から3時間おきに母乳左右5分→ミルクの順でのませています。 しかし退院してからミルクを飲む量が減ってしまい困っていま…

睡眠剤飲んでるのに途中覚醒。 もう辛いこんなに薬の種類飲んでるのに… 生きてるのさえ辛い

育児は2人でしたい 私は間違ってますか？ 今チビは2歳になろうとしています。 ミルクも終わって、幸い夜はよく寝てくれる子で、睡眠だけは自分も何とかとれるようになって楽にはなってきました。 けれど、育児は楽ではありません。 でも母親として当然だと思っています。 私自身…

2人目妊活、旦那にどう切り出しましたか😢？ 元々1人目出産前から1.2か月に一回のレス気味です。 最近娘が夜にまとめて寝れくれるようになり、私は旦那と2人でのんびりする時間を楽しみにしていたのですが、旦那は娘が寝た＝よっしゃー！早く寝よう！となり、すぐ寝てしまいます…

長文ですいません。 旦那と言い合いになりました。 と言うより一方的に怒鳴られました。 原因は寝る時間です。 良質な睡眠がとれないと仕事に支障が出るタイプの人です。(自称) わたしが里帰りしている間9時就寝していたみたいなのですがわたしと息子が帰ってきてからは9時に…

子育て中の方！最近自分疲れてるな〜と思った失敗行動などあったら教えてください😊 私は、実家に帰った時に汚れた子供服をビニール袋に入れて持ち帰り、袋のまま洗濯してた…🤣 旦那さんが美容室に行く日、「帰りにスマホケースと保護フィルム買ってくるわ」というのが「スマホケ…

コロナについてです。 とても不安になっています。。。 昨日の夕方から 咳、のどの痛み、だるさ、 すこし吐き気、関節痛、味覚薄れている等が ありましたが熱はなしでした。。 夜中も咳がきつくて 眠りずらくて睡眠も そこまでとれませんでした。 昨日の夜から のどノールスプレ…

産後4ヶ月経ちますがまだ本調子に戻っていません😢完ミで夜中に一回起きるぐらいなので睡眠不足は大分解消されてきています。 元気なときは元気なんですが、朝から、あー疲れた！っていう感じで妊娠前のときみたいなスッキリ感が全然ないです😢寝具は特に問題ないです😭 1年後には仕…

基礎体温について 最近基礎体温を測り始めました。 4時間は連続して睡眠してから 計測する数値じゃないと正確ではないと どこかで見たのですが、実際そうなのでしょうか？ 上の子が夜中にぐずって起きてしまうこともあり 4時間以上連続して寝れてないことがあったり 泣き声で咄…

つわりは気持ちの問題もありますか⁇ 現在、妊娠12週。 5週目から始まった、1人目の時よりも酷すぎる吐きづわり。 仕事も休んで、上の子のお世話は、 全てパパに任せています。 甘えさせて貰い、トイレに1番近い家の中の一室を自分の部屋にさせて貰い、食事も睡眠も全て自分の…

3歳過ぎましたが夜就寝中いまだに複数回起きる件で非常に悩んでいます😥 ぐっすり眠れないので疲れが取れず、眠くてイライラしてしまうし、娘と元気に遊ぶ気にもなれません。フツーにキレてしまう自分にも嫌気がします。 朝も起きれなくていつも8~9時とかになってしまい、旦那のお…

ただの愚痴です… 旦那に寝かしつけ頼んだら、朝までぐっすり子供と寝てた旦那… 夜ご飯よりも睡眠… よくそれだけ寝れるな… 約12時間… 私はお腹が大きくて寝返りのたびに目が覚めて熟睡なんて程遠いのに…😭 羨ましすぎる〜‼️‼️