※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
べりー
妊活

基礎体温の測定について、4時間の連続睡眠後の計測が正確かどうか不安です。夜中に子供が起きることもあり、連続睡眠が難しい状況です。計測方法についてアドバイスをお願いします。

基礎体温について

最近基礎体温を測り始めました。
4時間は連続して睡眠してから
計測する数値じゃないと正確ではないと
どこかで見たのですが、実際そうなのでしょうか？

上の子が夜中にぐずって起きてしまうこともあり
4時間以上連続して寝れてないことがあったり
泣き声で咄嗟に上体を起こしてしまったり
しっかり計測出来てないのが現状です、、、

コメント

ます

私も息子が夜起きるので4時間まとまった睡眠、動く前に、の測定できてません。

が、こんな感じでしっかり2層になるので参考値は低くても情報としては有効ですよ！

  • べりー

    べりー

    なるほど！大変参考になります😳✨
    諦めかけてたんですが、もう少し続けて経過見てみようと思います！

    • 12月16日

おすすめのママリまとめ

「基礎体温」に関する質問

「基礎体温」に関する質問をもっと見る

[妊活]カテゴリの
質問ランキング

妊活人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング