ママリ
どっちも持ってて両方でつけてみたことのある暇人です😂
やっぱり実測式のほうが正確です。
予測式と0.3度差あったりする時もありました…。
妊活としての基礎体温なら、実測式の方がいいと思います。
予測式だとよほど生活習慣整っててホルモンバランス乱れない人以外はガタガタになっちゃうかと💦
妊活じゃなくて生理日管理のためとか体調管理のための基礎体温なら、
ガタガタにはなるけど予測式でも使えなくはないです！
私は妊活中じゃなく、体調管理のためにつけているだけなのと、
毎朝ギリギリに起きるので実測式で測ってる時間はないので🤣
予測式でつけてます！
妊活のときは実測式使ってました！
コメント