「睡眠」に関する質問 (776ページ目)

産後4ヶ月です。 完全ミルクで育ててるんですけど、1回目の生理が来てから1か月生理が遅れてます。 検査薬を3回しましたが全て陰性でした。 睡眠は充分にとれてます、ストレスもあまりありません。 妊娠前生理不順になったことがないので よく分かりません。

午後寝から起きる際、ギャン泣きします😭💦 数ヶ月前までは比較的泣かずに起きることも多かったですが、今はお昼寝後必ずギャン泣きして目覚めて機嫌がとても悪いです。｡ 何か改善方法はあります？💦 睡眠の質がわるいのでしょうか？ 日中のねんねは1-2回で、午前寝をするときは…

妊娠中期の16週です。 初期もですが、元々頭痛持ちもあり 薬を処方して頂いたものを飲んでなんとか 乗り切れてたのですが 中期に入ってから、雨続きもあったのか 晴れてても頭痛が酷くて、、 これは頭痛持ちのせいなのか気圧のせいなのか、、 色んな方の質問をみて、冷えピタや…

自分のこと酷い親だなって思います。 妊娠中とは言え、子供にイライラしたってしょうがないのに･･･。 （ただの愚痴ですごめんなさい💧） 現在切迫気味で張り止め飲んで自宅安静中です。 でもワンオペなので最低限の育児はしなきゃならない。 最近夜なかなか寝てくれなくなり、昨…

私の事なんですが朝から耳が変です💦 赤ちゃんが泣いたり、自分の声や高音の声が 耳に響き風がヒューヒュー鳴ってるような音がします。 ちょっと詰まった感じもあるような… 元々アレルギー体質で鼻水はよくでますが なんなんでしょうか？？ 調べてもよく分からなく… 睡眠不足だ…

睡眠薬を飲みながら仕事や通勤で運転している方はいますか？ 最近不眠症のようで眠れない日が続いており病院に行こうと思っています。 5年以上前も通っていましたが、確か睡眠薬を飲んでいる時は運転禁止だったような？と思いました。 通勤で片道45分程運転します。 もしくは運…

日曜祝日の子供の昼寝の時間や、平日仕事休みで子供が保育園に行ってる間、子供が夜寝たあとなど、家事や睡眠をして過ごしていますが、ふと、自分のやりたいことしよう、となる時があります。 凝った料理をつくる、中学や高校の数学の問題集を解く、TSUTAYAで借りた漫画をよむ、N…

現在、3歳♂、0歳3ヶ月双子♂を育児してます！ 双子の片方だけ睡眠が浅くて心配になっております。 状況は、 昼間→大体泣いて寝ません、そばにいると泣かないときもあります 夜→7時半くらいから1時まで寝ます。1回か2回は少しだけ泣きます 　　1時からは1時間おきに1回くらい泣き…

寝かしつけについてです。 今生後1ヶ月の寝かしつけについて 教えてください。 1人目の時抱っこユラユラ、バランスボール スワドルアップ、スワドルミー色々使って 寝かしつけをし腱鞘炎になったりとつらく、 生後11ヶ月で断乳してからようやく楽になりました。 昼間もずっと…

9ヶ月になった娘ですが 夜の睡眠に困っています😔 朝寝、昼寝は大体2時間程しますが夜になると1〜2時間おきに泣いては起きてます… 抱っこであやす気力もない為、おっぱいくわえさせてますが しんどいです😔あまり長くぐずらせると隣で寝てる長女まで起きて大変さが2倍となる為すぐ…

子供2人寝かしつけて一緒に寝落ち。 23時に一回起きてまた寝るものの、 5時前に目覚めてしまい結果寝不足😨 というか睡眠の質悪すぎる…

しっかり食事取れてて しっかり睡眠も取れてるのに ちょっとでも育児ノイローゼを 疑ってごめんなさい😂 でも本間に最近しんどいのよ。 ただただ頑張ってるねって 言って欲しいだけ。 自分は必要な存在って思いたいの。 自分の存在意義を確認してるだけなの。 お願いやからアド…

2歳の息子の咳についてです。 乳児の頃から水分でもよくむせる子でした。 いつからか発作的に咳をするようになり、最近頻度も増えてきました。 ・1日1回以上咳が止まらなくなる ・食べ物や時間帯は関係なさそう ・熱はない、食欲はある ・睡眠中咳することはあるが、咳で寝付け…

子供が急に寝なくなったことがある方おられますか？ 3歳の子供がいます。 今まで20時半〜7時まで寝てくれていたのに、１週間前からいきなり21時半〜明け方3時・4時までしか寝てくれなくなりました💧😫 因みに昼寝も無しです💧💧短いと1日トータル6時間位しか寝てない日もあります💧異…

ずっと同じオムロンの基礎体温計を5年以上使ってます。 最近おりものや体調の変化で恐らく排卵はあったと思うのですが、基礎体温が全然上がりません。そういうことはあるんでしょうか？それとも基礎体温計の寿命で精度が落ちてきてるんでしょうか？ ちなみに予測値で測定し、朝に…

ずっと同じオムロンの基礎体温計を5年以上使ってます。 最近おりものや体調の変化で恐らく排卵はあったと思うのですが、基礎体温が全然上がりません。そういうことはあるんでしょうか？それとも基礎体温計の寿命で精度が落ちてきてるんでしょうか？ ちなみに予測値で測定し、朝に…

睡眠がとても重要となる職に就いている夫がいます。 週末になると特にそれが大切になってきたり、子供が風邪を引くとかなりの確率でうつるので、、。 そういう意味も込めて、部屋を一部屋賃貸で借りたい。 というのです。 これについて 皆さんどう思いますか？？ 私は家族と…

授乳したのに寝ない🙄🙄 あーた睡眠足りてますか？🤣🤣 起きてる=ママも寝れないのだよ〜😪 夜ご飯の下準備も洗濯も終わったし寝たいよ〜

やっと金曜だ🥲けど土日も普段と変わらないんだろうな 旦那いたって大した事しないし､寝てるし 最近睡眠3時間とかでキツかったな もう毎日毎日胃がキリキリしてしまう 明日なんか来て欲しくないって思う 朝上の子保育園に送ってて日中下の子みて 保育園から帰ってきたらお風呂入…

寝かしつけが上手くいきません。 朝寝、昼寝の寝かしつけが上手くいったことがありません。いつも自分から眠くなるまで好きに遊ばせていて、勝手にリビングで寝て30分くらいで勝手に起きます。夜寝は直前の授乳のおかげでコテンと眠るのですが、最近夜中に何回も泣いて起きるよう…

生後10ヶ月にになりました。 最近朝寝30分程度で起きるようになりました😭！ もっと寝ていて欲しいのになぁと思いながら💦 眠そうにするのでまた寝かしつけますが、 うとうとはしますが寝ません💦 睡眠がたりてるということでいいのでしょうか？ 8時半ごろから寝始めて9時ごろに目…

睡眠について質問です✨ 毎日18時半〜19時頃お風呂 19時半〜20時頃就寝 授乳しながら寝落ち だいたいこんな感じなんですが 夜中1時頃と朝方5時頃に起きます。 1時に起きた時授乳したらそのまま寝るんですが 5時に起きた時寝る時は寝るんですが この2日間寝なくて起きます😂 機嫌…

2歳の子供が途中で起きてしまい深夜3時間くらい起きてて、朝方寝てしまった場合、皆さんならいつお越しますか？ 生活リズムやお昼寝のことを考えていつもの時間に起こすのか、それとも寝不足を考えてしばらく寝かせておくのか… 夜寝なかった日の睡眠の取り入れ方というか、一日…

自閉症スペクトラム疑いのある３歳の息子がいます。 特別児童扶養手当について教えてください。 児童精神科の医師よりASDの可能性が高いと言われ、特児手当を申請するなら診断書書くよ、と言われました。手当について調べると、軽度障害は通らないことがあるとのこと。 息子はま…

胃は痛いし、気持ち悪いし眠れない💦 睡眠不足だとつわりも酷くなるような気がするし💦 はぁ…頭も痛くなって来たなぁ😂

3年付き合った元カレが原因で、睡眠導入剤と 抗うつ剤がないと眠れないです。 3年間ずっと飲んでいたのでやめられません。 やめようと努力はしましたが、ストレスが溜まったり 日中ぼーーっとしたり、色々マイナスなことを考えてしまったりします。 薬が少なくなると不安になるの…

最近夜寝るのが嫌です。 自分の感情がコントロールできません。 次女はいつも夜間に2回起きて、乳飲めば即寝。そんなに困らないし。とてもありがたいです。 けど、やっぱり睡眠不足だしお昼寝も全然できない😭 ホルモンバランスの崩れ？自律神経の乱れ？😢 日中イライラがすごい…

産後の抜け毛について教えてください。 2人目を出産して3ヶ月です。1人目の時はそんなに気にならなかったのですが、こめかみの抜け毛の範囲がすごく、うっすら生えてきているのですが、それさえ触ると簡単に抜けてしまいます💦 前髪も風がふいて手で直すだけで10本近く抜けてシ…