「睡眠」に関する質問 (652ページ目)

旦那は出張がおおく一週間家に帰りません。基本的に、家事育児、仕事と私がワンオペです。 土曜日か日曜日のどちらか休みで自宅に帰ってくるので、その日は育児はお旦那に任せしてます。 子供の着替えに旦那がちょっと近くにあるパジャマとってと頼まれたのですが、私は風邪をひ…

愚痴です。 うちの旦那は家事を一切しません。 育児は一応頼めばしてくれますが、息子と遊ぶくらいです。 きっかけはほんと些細なことですが、今までの色んなことが積りに積もって涙が止まりません。 この先旦那とやっていけるのか不安になってきました、、 旦那は朝シャン派で…

4歳年中の子が風邪ばかりでもううんざりです。 正直、可哀想という気持ちもありません。 年少の時も"最低"月1で鼻水、咳、発熱等の風邪症状で頻繁にお休みしてました。 一回の風邪につき、一週間以上はお休みしています。 年中になる少し前に喘息かな〜ということで(発作は今の…

パニック障害で加味帰脾湯とクロチアゼパムと睡眠薬もらってるんですがいまいち飲んでいいタイミングがわかりません😔 この前クロチアゼパム飲んで電車乗ったんですが効いてない感じでした 睡眠薬はあまり飲みたくなくて… 頓服て毎日1錠飲んだ方がいいんでしょうか？ 漢方薬は…

最近寝つきが悪く、一晩眠れない日が増えています。授乳中でも飲める睡眠導入剤はありますか？ もともと睡眠の質が悪く、中途覚醒はかなりしますが、入眠ができません。免疫力も下がり風邪もひきそうです😭 「今日眠れないかも」と感じると大体眠れません。寝ようとしても、息子の…

子供が寝てから、ちょっと自分の時間が出来た時なにしますか？ 気になるところはあるけど掃除じゃないし、ドラマを録り溜めてるわけでもない。 いつもスマホみて終わっちゃう。 というか、夜なので眠れなくなったり睡眠が浅くなったりでスマホは悪循環。でも見ちゃう😭

これってうつ病ですか？ ここ最近不眠で、精神的にも常にイライラしてしまい子供に八つ当たりすることが増えました。 不眠の原因はおそらく育児疲れと、1人の時間が無いことです。 年子の息子達はどちらもかなりのママっ子で、日中もほとんど私の肌に引っ付いてる感じで、洗濯洗…

私はわがままでしょうか。 旦那は夜は遅く土日はほとんど帰ってこない状態で、ほぼワンオペ育児、とはいえ保育園にも預けていて、全く自分の時間がないわけではない。 それなのにとにかく育児がつらくてつらくてたまらないです。 お迎えの時間になると胃が痛くなり、夜は眠れず少…

生後1ヶ月半の息子の睡眠が浅過ぎて 全く寝ません…。 抱っこで寝かしつけてると薄目を開けて 寝てるか寝てないかが1時間以上続いていて 寝たかと思って布団に置くと唸り出して起きてしまいます😵‍💫 おくるみで包んでも寝てくれる時と寝ない時の差が激しいです… 日中もミルクを飲…

まだ起きてる方いますかー？妊婦でなかなか睡眠安定しませーん｡ﾟ(っωｃ)ﾟ｡

一人目で産後鬱になり、生後9ヶ月のときに治療完了。その後妊娠し一歳7ヶ月差の年子になる予定で、二人目の出産育児に不安があります。 以下長くなりますが… 一人目の出産の際、コロナ禍真っ只中で完全にお一人様出産で、母子同室もあり、退院までの５日間ほぼ一睡もしないまま…

子どもの鼻詰まり、咳でお尋ねです🙇‍♀️ 明日か平日に受診予定ですが、その前に、苦しそうで気になるので、もし同じような症状があったことがある方いましたら教えてください🙇‍♀️ 先日まで2歳の娘が耳鼻科に通院していました。 ↓ここ最近の受診歴 4/28、30 鼻水で耳鼻科を受診。…

最近夢の内容を結構覚えています😳 前なら朝起きたらスッカリ忘れてたり だったのに、 熟睡できてないってことですか？🤔 でも最近は9時間睡眠です🤣

産後ってどこまで頑張ればいいんでしょうか？ 旦那は育休中で、家にいて私は里帰りしませんでした。 母乳育児で上の子は少しイヤイヤ期、 乳腺炎真っ最中です。 赤ちゃんのおっぱいだけで涙が出るほど辛いです。 基本上の子は旦那が面倒見てくれます。 8割食事も旦那がやってくれ…

睡眠用のおくるみ使われていますか? どうですか? やっぱり違いますか?

トイトレで睡眠時に防水マットが欲しいのですが、 オムツ替える時に使ったオムツマットって防水マットになりますか？？ そんなに防水効果ないでしょうか

生後7ヶ月の娘がいます！ 夜9時ごろに就寝して朝の6時ごろにおきます。（夜間3回ほど泣いて起きます） 夜の睡眠が9時間なのですが短いでしょうか❓

断乳２日目を迎えたのですが、以下の対応として間違っていないかご相談させてください。 初日　 朝から断乳 お茶で誤魔化し、日中は遊びまくる 夜はパパと就寝 （２人のみでの就寝は初） （途中1時間半爆泣きしたが、その後は朝まで睡眠） ２日目 朝ご飯中にママ合流 （泣きす…

あまりに酷い飲みムラに悩んでます。もうミルクが合わないんじゃないかって…ミルク変えたら飲みが良くなったって方いますか？？ 今、アイクレオですがほほえみとぴゅあが家にあります… 生後38日目です ビッグベビーで生まれたので飲ませる量も平均の子より多いみたいです 助産師…

2ヶ月の子をほぼ完母で育てています。 夕方、母乳の出が悪いような気がして、お風呂上がりに1回ミルクを足すのですが最近10か20くらいしか飲みません。風呂上がって授乳したら寝るというリズムになっていてその後は6時間近く寝ています。 最近泣くことも少なくなり、1日の授乳回…

義姉に用事があるからと、義姉の子（小学生）を新生児いるのに家に泊める。（相談なし）しかも用事というのはショッピング。 しかも旦那は上司に誘われて断れないからと飲みに行った。 我が子3人見とくだけでも大変なのに、なぜ私が義理の甥っ子の面倒まで見なければいけないの？…

生後4ヶ月の女の子です。 今まで夜の寝かしつけもたまにグズグズいうことはありましたが比較的まとまって寝てくれる子で最近まで夜21時〜22時に就寝したあと朝5時〜6時に起きるという感じでたまに夜中に1度起きますが授乳すればまたすぐ寝てくれていました。しかしここ数日眠りも…

生後1ヶ月半の赤ちゃんがいます。 眠って数分後に寝ながら足をバタバタさせたり、 もがいたり、大きな声？奇声？をあげたりします。 昼間はこれが始まると起きてしまうので まとまった睡眠が取れず、 寝かしつけても20〜30分で起きてしまいます。 夜はもがいたりしてもなんとか寝…

娘14時間寝た！途中に水分は摂ったけど！ 熱ほぼ下がったし、睡眠って大事だなあ😮‍💨

皆さんならどういう決断をしますか😭 長くなります。文もまとまってなかったらすみません。 半年ほど前に夫と喧嘩の延長みたいになってた ある日、夫に離婚を言われました。 離婚原因は私がお金の話しかしない、 お金をくれない、話を無視する、娘といると 不機嫌になるからだそ…

産後どのくらいで仕事復帰したりはじめたりしましたか？ 旦那が15万借金してまで新しいアパートかマンションに引っ越したいみたいで…💦 産後なので入院費用や出産費用にかかったお金や赤ちゃんのミルクやオムツで余裕無くなるのに引っ越ししたいらしいです🤦🏼‍♀️ それに家賃その他…

何時に寝ても朝起きる時間が 同じのお子さんいらっしゃいますか？😭 うちの4歳(夏で5歳)の息子は 19時に寝ても23時に寝ても 朝起きるのは5〜6時の間です。 早い時は4時… もう早すぎて私もまだ他に子どももいるのと 睡眠不足で毎日頭痛がひどいので (0.2.4歳を19〜20時に基本的に…

子供が毎朝4時5時台に起きます… 8歳の小学3年生と6歳1年生ですが、夜が21時くらいに就寝なのですが、必ず4時5時台に起きます😢 5時代はまだいいのですが4時ってさすがに睡眠不足になりそうで。。 どちらかと言うと兄が先に起きて、その音で下の子も起きる、と言う感じです。 たま…

生後9ヶ月の娘ですが、立って抱っこユラユラでないと入眠できず、疲弊しているため、ファーバー式のねんトレを試そうかと思ってます。 しかし、保育園でお昼寝は抱っこで寝かしつけてるようです。 家でのお昼寝と夜の睡眠だけファーバー式をやるのは上手くいかないでしょうか？ …