「睡眠」に関する質問 (573ページ目)

ストレス社会を生き抜いている共働きママさんお疲れ様です。 私はどうすればいいでしょうか。 負けそうです。というか旗上げる寸前です。 職場で倒れました。 そして冗談抜きで抜け毛がヤバいです。 円形脱毛ではないですが、髪長く結んでるので分かりにくいですがきてます。 …

2人目妊活するか迷っています😓 1人目は3年妊活して体外受精で授かりました。 つわりは胃痛がひどくて2ヶ月全く動けず、ポカリとカロリーメイトで過ごしたり、過呼吸ぎみになったりしました。 その間は休職し寝込んでいたため、家事全般は主人がしてくれていました。 里帰り出産…

愚痴というか落ち込みで吐き出しです。 今月から5年ぶりの仕事復帰。 8時過ぎの園バスに子ども達を乗せて出勤し 14時まで昼休憩なしで仕事。 15時に園バスが来るので急いで帰宅して 子ども達のおやつしながら 自分は昼ごはん少しつまみながら夕飯作り お風呂の準備して、子ども達…

先程も質問したのですが、もうちょっとご意見が欲しくて再度失礼します💦💦 39週後半の時に計画無痛で入院しました。 バルーンを入れて促進剤と麻酔の処置までしました。 バルーンが抜けて落ちて、子宮口が3センチ開いてましたが、そこから赤ちゃんも降りてこず、一旦帰宅になりま…

生後3〜4ヶ月のお子さんを完ミで育てている方！ ミルクと睡眠のスケジュールを教えていただきたいです🙇‍♀️ もうすぐ生後4ヶ月になる娘を育てているのですが、 ミルクのスケジュールと睡眠のスケジュールがなかなかうまいこといかず悩んでいます。

日常的に飲む頭痛薬でオススメありますか？ 寝不足で毎日頭が痛いです。 たくさん寝れば良いのは分かってるのですが。。 最近環境が変わり睡眠不足なので、オススメあれば教えて欲しいです。

今夜間ミルクでずーと寝不足が続いていてもうすぐ5ヶ月になります😭健康診断を受けたいんですがこんな体調良くないときに受けたら検尿とか引っかかりますよね？😭もう少し睡眠が取れるようになったら受けたほうがいいと思いますか？😭 毎年会社で受けているんですが今育休中なので自…

計画無痛分娩で41週になる日に入院予定です🫶🏻 ただ３日前から15〜20分置きの前駆陣痛が続いてて、寝るのも辛くほぼ睡眠が取れてません… 子宮口は2、3センチって言われてたんですが、赤ちゃんがまだ高いから産ませられないと、その３日前の健診で言われました。 あと入院まで約3日…

母乳育児のメリットを教えてください！ 長男は出産後3ヶ月まで完母でした。 その後、飲む量が増えたのと私の睡眠不足のために生後半年まで混合に。生後半年で離乳食を始めたのを機会に完ミに移行しました。 正直私の中では母乳育児はお金がかからないことだけがメリットかなって…

産後1ヶ月経っていない状態で、 上の子と休みの日は何して過ごしましたか❓ 家で過ごすのは嫌いな子で、 出掛けてあげたいのですが… なかなか睡眠不足でしんどいのが現実です。 祖父母は「赤ちゃんの相手はできるけど、上の子の相手は無理かな」と言ってるので、 私が出掛けてあ…

5ヶ月の赤ちゃんが、前までは朝まで寝てたのに最近寝付きも悪いし、朝3.4時くらいに起きてまた寝かせて１時間で起きて、、、を6時半くらいまで繰り返すようになりました。。同じような方いますか？睡眠移行ですかね、、？？

旦那さんが夜勤ありの方にお聞きしたいのです。 夜勤週のお休みの時、旦那さんは夜勤の時と同じように日中は寝ていますか。 うちの夫は夜勤明けの日は朝帰ってきて、夜勤時と同じように18時頃まで寝て、その後夜もこどもと一緒に寝ます。 寝つきは浅いようで、夜中に起きて食べ…

子供が熱があり幼稚園にお迎えに行きました。 おでこや首後ろは熱いのに手が冷たい。 また、顔を見たら朝とは違い顔色は悪いし唇は青い、 睡眠不足ではないのにクマが酷くびっくりしました。 先生に、自分からお茶が欲しいと言ったみたいで 普段は自分から言わないし出されても …

子育て中の不眠症について... 9月の頭に子どもたちがRSになってしまい、気管支炎にもなってしまってました。 寝ている間の急変が怖くて、なかなか寝れなくなり寝れても１時間もせず目が覚めて子どもたちの安否確認... それが3人続けての感染だったので全然寝れなくなり、昼は仕事…

睡眠後退について質問です。 夜は18時半頃お風呂 19時～20時頃に寝かしつけをして寝かしています。 3ヶ月になったところから夜間起きるのが大体1回くらいで、授乳をしたら置いたらすぐに寝てくれていました。 もうすぐ4ヶ月になるのですが最近は夜中3回程起きるのと、授乳では…

授乳中の薬についてです。 今、生後15日の赤ちゃんを混合（ほぼ母乳）で育ててます。 数日前から歯が痛く、歯医者に受診しているところです。 睡眠不足や疲れからくるものだと言われました💦 金曜日、昨日と受診して、今日のお昼に受診したら痛いところの原因の治療にやっと取り…

私自身の話ですm(__)m 朝起きてから寝るまでの日中のおしっこに行く回数は基本２回です。 それ以上のときもたまにありますが、そんなに多くはないと思います。 が、寝ようとしたり、ウトウト夢と現実の境にいたり、寝付いた！と思った５分後に尿意を催し、トイレに行きます🚽 …

不快になる内容になると思いますm(__)m 発達障害のある息子。 それはそこそこ受け入れてているから大丈夫だけど… 母子分離不安症を疑うほどのママっ子（全てママ！お菓子の袋を開けるだけでもママじゃないとギャン泣きからの嘔吐🤮。もちろん私のトイレも一緒） 食事はほぼ何も…

辛くなりました…！ 自閉症+発達障がい児の子育てしております｡ 先の見通しがつきにくく繊細な性格で 毎日､癇癪や他害の対応で精一杯です… 毎日療育や支援級を利用し日中は何とか過ごせてますが 毎晩､睡眠障がいによる覚醒でお祭り状態です🫠 旦那は何かと理由をつけて外出してし…

鬱病で過眠傾向にある方いますか？ 今心療内科へ通っていて抗うつ薬としては一番弱いものを処方されています。 最初に処方された薬はかなり眠くなって日常生活に支障が出る程でした。 その後薬をかえてもらって今の薬で半年くらいほぼ安定していたのですが、最近また眠くて眠くて…

夫がなんか、息苦しい気がすると言っていて、 まあ、様子見たらーみたいなこと言ってしまったのですが、、 クリニックいったら、中程度の気胸でした。。 ほっとけばーなんて言ってごめんなさい😭 ストレスや睡眠不足でもなるみたいで、、 ストレスたまってたのかな〜 疲れてる…

2歳前。夜通し寝ない。こんなもんですか？ 1歳あたりから夜泣きは減りました。 しかし、まだまだ夜間睡眠10時間ぶっ通しで寝ることはないです。 起きた時は抱っこしないと寝ない場合とママを探して飛びついてきて寝る場合。 夜通し寝てるお子さんをお持ちの方は本当に起きないも…

イベント前日寝れなくて睡眠薬頼る人います？？ 必ず寝れないです😭独身の時の身体に戻りたい辛い。 睡眠薬頼る人もいますか

睡眠が浅い赤ちゃん👶アドバイスください😢 寝かしつけても、30分とか1時間起きに起きます💦 座りこんでしまったり、起き上がってしまったりして、ハイハイして寝室の入り口まで来てしまいます。 夜中も何度も起きて泣いて… ずっと最近までは朝まで寝てくれてたのに😢

娘が最近、睡眠中に方向を変わる時に勢いあまって起き上がってしまい、よく泣きます💦 かなりの頻度で、寝るまでは寝室にたびたび戻しに行くわ、夜中は起こされるわ、大変です😰 落ち着く日が来るのでしょうか❓ 対策とかってありますか❓🤔

生後5ヶ月の子育ててます。活動限界時間がありますが、 みなさん守って睡眠誘導されてますか？？ その時間に誘導しても寝そうになく、抱っこで暗い部屋に連れて行ったら泣きながら寝る感じです。（1時間くらい） 寝るのは寝るので、眠たくないわけではなさそう。 明るい部屋では…

モロー反射？てんかん？について 生後3ヶ月ですが、まだまだモロー反射が多いです。 特にお昼寝全然できていないとき(眠たいのに睡眠がとれていないとき)の入眠時、完全に寝付くまでの間によく起きます。 今日、中々寝付けず全然お昼寝できていなくて、相当眠たかったと思います…

生後1ヶ月半 皆さん赤ちゃんのご機嫌なタイミングはどんな時ですか？ 我が子は、授乳後眠くなるけどゲップしたら覚醒して その後15分くらいご機嫌になって眠たくなってぐずります。 寝ぐずり30分くらいして抱っこでその後1時間くらい寝かしつけて、睡眠は浅く、その後大号泣して…

①ぐっすり眠る方法(深い睡眠) ②寝付きを良くする方法 この2つで実践していることや効果があるものを教えてください。 お風呂の時間は工夫できないので、それ以外でお願いします。

3歳頃のお子さん、昼寝しないかするか微妙な時期のお子さんどうしてますか？ うちの子は6時半〜7時起き、昼寝しないと20時から21時の間に寝ます。昼寝はしない日が多いのですがたまに5時半とか早起きする日があります。そうなるとさすがに眠くなるようで、夕方頃電池が切れて寝…