新生児と上の子の世話で自己嫌悪。睡眠不足とストレスで限界。家事は義母が手伝ってくれるが、キャパオーバー。旦那は寝ていて夜中のサポートがない。
上の子に優しく出来ず自己嫌悪‥
新生児と暮らし始めて1週間。
義父母と同居中ですが
上の子たちが赤ちゃん、赤ちゃん
ママ、ママでしんどく🤮
せっかく寝たのに起こす、寝てるところに
よじ登って赤ちゃんを踏む、
わがままが度をこして酷くなる、
着替えはしない、おむつも変えない、
朝からギャーギャー泣き叫ぶ‥
昨日が祝日で一日中面倒見てたのと
こどもたちから風邪をもらって
頭痛、鼻水、咳でしんどいのと
ベビーの夜中対応もずっと自分で
メンタルも体調も最悪で。
思わず、
うるさい、静かにして、
早く保育園行って！！と叫んでしまい。
自己嫌悪です。
自分でも寝不足なのと赤ちゃん生まれて
ガルガルでイライラしてるのは
気づいていましたが
もうしんどいです😭
赤ちゃんのお世話自体は辛くないですが
睡眠不足なのに輪をかけて
上の子たちの世話ものしかかって
くるのがしんどくて😭
家事は義母がほとんどやってくれます。
上の子達の面倒もある程度他の大人がみてくれる
環境にいるので甘えかとは思うのですが
自分のキャパを超えてしまい‥
きついです。
旦那が横でガーガー寝てるのにも
イラつくし。
車運転する仕事なので
夜中起こせなくて。
- ふうしゃ(1歳8ヶ月, 4歳9ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
しほ
本当にお疲れ様です。。。
わたしは今子供4人いますが、なぜか、3人目産まれたての時期が1番辛かったです。
園が休みの日はうちはもう着替えしなかろうがオムツ替えなかろうがご飯食べなかろうが好きにさせてます😔
良くないかも知れませんが、躾うんぬんより今は自分のメンタルケアが何よりも1番大事です。
ママのメンタルが保ててないと子供にきつく当たってしまうし、そうなると子供も余計ママに嫌われたくなくてべったりになってきて、またそれにイライラして、、の悪循環になってしまいます。
お菓子やYouTubeも、ダメと言って癇癪を起こされるぐらいなら休みの日だけだよ、と言って与えます。
ママの機嫌と子供の機嫌は本当にイコールだなとつくづく感じます。
なので、毎日いかに自分が機嫌良くいれるかだけをとにかく考えてます😂
赤ちゃんによじ登るのはうちの子たちもよくやってました😓
なので生後半年ぐらいまではベビーベッド重宝してました。
寝てるところを起こしてしまうのは、上の子たちに静かにして！と言っても3秒後には忘れてて無駄なので、ひたすら抱っこ紐に入れてましたよ。
今も1番下の長女は休みの日は基本的にずっと抱っこ紐の中にいます。
産後直後のメンタルは本当に自分でも驚くぐらい不安定で常に自己嫌悪ですよね😢
何もかもホルモンバランスのせいです！！だから今は仕方ない！と割り切って、だらだらしましょ😌
ふうしゃ
コメントありがとうございます。
休みの日なら全然許せたのですが、今朝は保育園で時間も
迫っていて焦ってしまい💦
やっぱり、わたしがイライラしたりするのが伝わってるんですかね‥
以前は笑って許せてたことが
許せなくて怒ってしまい
今朝はいままで一度も言われたことなかったのに
ママ嫌だ！ママ嫌い！
と言われてかなり凹みました。
思わず黙ってしまいなんて言えばいいのかわからなくなってしまって💦
旦那が頼れないので夜間眠れないのが辛くて‥
ガルガルなのか義父母に夜間
預けるのはなんだか嫌だなと感じてしまって1人で全部やってしまってます。
うちも夜眠る時はベビーベッドでしたが、お昼お休みの時もベビーベッドに寝かせることにします‥いままでは
リビングにみんなでいる時は
コットに寝かせてたので😂
抱っこ紐首が座ってなくて
なんだか怖いのですが
意外といけますかね？😫