「睡眠」に関する質問 (515ページ目)

やっぱり我慢して行けば良かったかな😥 懺悔の気持ちを吐き出させてください。 今日、頭が痛くて目が覚めました。 7時間睡眠だし、熱もない。 コロナの後遺症の痰や鼻水が原因(副鼻腔炎)かも。 痛み止め飲んで、頑張れば仕事できるよって 夫(同じ会社勤め)に話したら、休みなって…

おしっこ漏れしないおすすめオムツありますか？🥹 メリーズのLを寝る時に履いているのですが、やはり 漏れたりするので睡眠の妨げになっているのが気になります😣

片方だけ搾乳量減った方いらっしゃいますか？ 現在4か月の息子がおり混合でやっています。 日中は6〜8回の授乳(左右7分＋ミルク)で 夜間1〜2回の搾乳をしており授乳間隔は2〜4時間です。 昨日の夜中いつも通り搾乳したら 右側の搾乳量が半分になり急に採れる量が減りました。 胸…

ここ最近旦那の仕事が忙しくてずっとワンオペです。 なんとかこなせていて幸い娘が夜まとめて寝てくれるので睡眠も取れてはいるんですが、なんだか気持ちが辛くなってきました。。 ワンオペで頑張っているママさん辛くなった時どうやり過ごしてますか🥺 明日起きてちゃんと頑張れ…

新生児期、夜寝なくて手こずった方いますか？😭 その後いつまで大変だったか知りたいです😭 夜8時位からぐずぐずになり、本当に大変です💦 頑張って寝かしつけても5〜10分位で起きてまた泣き出します😭 抱っこし続ければ寝続けてくれますが、布団に置くと長くても10分で起きてギャン…

妊娠の可能性についてです、苦手な方はご注意ください。 &批判なしでお願いします🙇‍♀️ 生理が血混じりのおりものが2日出ただけで終わりました🙄 妊娠してるっていう可能性はあるのでしょうか…😮‍💨 ただ、水曜から多分インフルで高熱のような体調不良と微熱、土曜の夜に39℃の高熱を…

息子が産まれて2ヶ月。 旦那は家事も育児も私がいなくても任せられるほど、色々とやってくれる人です。 仕事を頑張ってきてくれて帰りも遅い分、私ができるだけ家のことや子供のことは済ませておこうと思い、家事・育児をほとんどワンオペでしていて、旦那さんは帰ってきたらご飯…

10月に入園した3歳の息子ですが、すぐ風邪菌もらってきます🥲 先月初めて全日行けたくらいで、月に1回以上は風邪引きます💦今月もいま初っぱなから休んでいます。 鼻水・咳だけのときもあれば発熱するのも… こんなもんなんでしょうか。。 私も幼稚園小学校の頃、特に冬はみんな元…

来週で2ヶ月になります👶🏻 今まで昼寝はほとんどせず 細切れ睡眠(30分くらい)だったのですが ここ5日、昼も夜もずーっと寝ています。 夜寝てくれるようになったのは嬉しいですが 逆に寝すぎて心配になります😂 変えたことと言えば 1回あたりのミルクを20mlアップしたくらいです！…

やばい…眠い( ¯ ¯ )ᐝ 夜更かして3時間睡眠⏰🌙 夜更かしし過ぎはダメだな🤦‍♀️

これをやったら妊娠したよ〜！ってことありますか？？？🤰 今やってること... ①葉酸サプリを飲む ②ビタミンDを飲む ③睡眠７時間は取る ④ストレスを溜めないようにする です！ 他にありますか？？？

睡眠時の顔掻きが酷いのですがスワルドアップ検討していますが意味あると思いますか？ミトンでは防ぎきれずおでこ、耳の近くが汁が出るほど掻きむしってしまいます。

混合から完ミにするか悩んでます🥲 基本ミルクでおやつ程度に母乳を細々と続けたいなあ と思っているのですがそういう方いらっしゃいますか？ 今片方10分ずつ計20分、ミルク80〜100mlを 足すというような混合です。 入院中乳首切れて出血したり、左側の乳首が短く 赤ちゃんが飲み…

なんだか腑に落ちない。 毎週水曜日、１時間だけ息子の体操教室があって主人が行ってくれます。 というか、主人が見つけてきて応募した期間限定の体操教室なので。 帰ってきて疲れた、眠くなったと言って15~20分ほど寝ます。 睡眠不足だと不機嫌気味になります。 今日もそん…

保育園に通っている1-2歳のお子さんは、夜中に何時間寝てますか？💡本では夜間の10時間以上の睡眠が発達に良いと書いてありましたが、うまくいっても20時就寝6時起床の10時間でギリギリ、ほとんどそんなに上手くいかず10時間もとれません。 朝起きる時間を遅くすればいいのでしょ…

1歳7ヶ月の娘の食事についてです。 1/22と1/28に発熱し、保育園は1/26,27以外は今日までお休みしています。 熱は下がって鼻詰まり程度になりましたが、偏食が加速していつものご飯は2,3口しか食べてくれなくなりました。昨日の朝アンパンマンパンのスティックパンを1本食べてか…

同じような方、コメントください。 27w入ってから急に不眠になりました。 日中はフルタイムで働いており、活動量もそれなりにあります。 これまでは眠くてたまらず7-8時間平気で寝れており、夜間お手洗いで起きてもそのまままた寝ることができました。 でも今は、お手洗い行く…

生後2週間ちょっとの赤ちゃん います。 家で1人、ご飯も食べれない 食べるんだったら寝たいから 赤ちゃん寝てる時にって思ったら おきてミルク作って飲ませて ゲップさせてベッドに置いたら泣いて またミルクの時間まで何時間も 抱っこしてあやしての繰り返し 1日1、２時間ぐら…

1ヶ月くらい前からの悩みなのですが、 1日ぐっすり眠ると次の日の夜全然眠れなくなります😱 生後6ヶ月の娘がいて、まだ夜中1回お腹すいて起きるのでそのタイミングでおむつ替えとミルクをあげています。それ以外にも夜中2〜3回ゴソゴソして起きかけるときがありその時は手を握っ…

産後初めての生理前って どんな体調でしたか？👀 1人目産後の生理再開からPMSがひどくて、 最近めちゃくちゃイライラするから 生理再開するかなー？と思ってたら さっき少し出血がありました😭 一年後とかにきてほしかったーー😭😭😭 ここ最近、 頭痛 耳なり ふわふわするような眩暈…

本当に悩んでいます。２ヶ月の息子が昼寝を上手にできません。 というか、私の寝かしつけ方が悪いんだと思います。 夜間は授乳1回、前半5時間、後半3.5時間くらい寝ます。 大体21時就寝、朝6〜7時起床で固定されてます。 朝起きたら1時間後くらいにウトウトし出して抱っこで寝か…

歯ぎしりによる歯根膜炎について 産後、1カ月あたりから急に歯や歯茎が痛みだし、耐えられなくなったため歯医者を受診しました →虫歯はなく知覚過敏もあるが、噛み締めや歯ぎしりによるダメージが原因での痛みと判明。 日中は意識して歯を離すよう指導され、ナイトガード(マウ…

妊娠中の不眠が辛い ９週の妊婦です。妊娠前はいくらでも寝れるロングスリーパーでした。 仕事がある日は、22時〜6時の8時間睡眠でしたが 現在は、2.3時間毎に絶対に覚醒してしまいます😣 夜も寝付けず、1時回っても意識あったり…（頑張って目を瞑ってますが） 3時〜4時頃に一…

帯状疱疹になりました。 皮膚科へ受診しましたが、授乳中のため塗り薬のみの処方。 少し体を捻るのも辛くて自分で薬を塗る事も出来ないので、旦那に頼んだところイヤイヤ塗られ…しかも雑。 ストレスの大半は、義母との同居。旦那の自分勝手。 勿論、子供全員が癇癪持ちなので、…

寝なきゃなのに産後ハイで寝れない… 明日から睡眠不足の日々が始まるのが怖い💦 でも赤ちゃんと会えるのは楽しみ😊♡ 退院して、早く娘に赤ちゃん抱っこさせてあげたいな♡

妊娠初期症状についてです。 生理予定日4日前です。 生理予定日7日前にいきなりしんどくなり熱を計ってみたら37.2~3の微熱 その後1度睡眠をとって朝起きて測ったら36.6 （ 平均36.6~36.8）普段通りに戻ってました。 昨日も36.6でした。 そして先程なんか体調悪いかなーでお熱測っ…

気持ち吐き出させてください🥺 たまにはお風呂入らなくていいですよね😂 なんか朝からやる気が出ない日でイライラしたりしやすくて 1日通してとにかくやる気がない日で、いつも頑張ってるしお菓子食べてもいいか！ってなって食べちゃったし　 今日一歩も外出てないからお風呂も入ら…

おっばいが今までたぶん 普通に出ていたのですが 昨日辺りから出ないのか？ ちゅぱちゅぱぺっ。と されてしまいます…。 夜睡眠して朝詰まってるなぁ。というときは 以前と同じように吸ってくれるのですが 軌道にのってくる時期のはずなのに 後退している気がします…。 何か対…

4歳、年少の男の子、トイトレについてです。 日中はおしっこうんち完璧なんですが、夜間のおむつがまだ取れません💦 オヤスミマンなんですけど、朝にはパンパンです。 寝る前は水分を控えたり、必ずトイレに行ってから寝かせてますが、全然オムツ取れそうにないです😭 睡眠時のおし…

もうすぐ3ヶ月の赤ちゃんの生活リズムについてです🥺 今、20時から21時に沐浴→授乳→寝かしつけで、 片方授乳している時に寝るのですがベッドに置いて10分くらいで起きるのでもう片方飲ませ、ベッドに置いて起きる→抱っこして置いてを繰り返して寝る、、といった感じで1時間程寝か…