「睡眠」に関する質問 (48ページ目)

昨日もやってしまった‥ 3歳の子どもが夕方寝てしまい、23時頃にやっと寝ました💦寝た時間は車移動中〜家までの１時間半くらいです。 １時間くらい寝たタイミングで起こしてみましたが、いつも１時間半のタイミングでないと起きません。（睡眠のサイクルもあると思います。） 疲れ…

もうすぐ１歳半の息子の発達について 似たような姿が見られた方からお話聞きたいです。 ◯気になること 抱っこなど近い距離だと目が合いにくい。食事中や室内で遊ぶ時は合いやすいが屋外だと注意が逸れやすい。 公園や室内の遊び場では1人でどんどん進んでいく。遊びも転々とする…

まだ寝返り練習中ですがほんと、後一歩ってところです。 その練習が睡眠中にも行われます… まだできないのにうつ伏せになれなくて目を瞑りながら怒って泣いてます💧 ちょうど朝方なのでミルク飲ませて切り替えてますが… なんなら寝てる時の方成功しそうな勢いです😅 みなさんのお子…

睡眠アプリオススメのありましたら教えてください🌙 できれば無料課金制じゃないやつが良いです⚪︎

3ヶ月なりたての子にスワドルを卒業させたくてスリーパーに移行してみたけど、寝起きスイッチ発動しまくりギャン泣きでどうにもなりませんでした、 体をひねって完全に横向きになったことがあったのを機にスワドルの卒業練習をしてきました。片手出しは問題なく、両手もまあクリ…

生後15日目にして、既に可愛いとは思えなくなってきました。 何してもギャン泣き、全然寝てくれないからこちらも睡眠不足。 自分に余裕がなくなり、新生児に手を出してしまいそうで怖いです。 泣くことしか出来ない事は分かっているのに、なんで泣いてるのかも分からない為、対処…

毎日寝付くのに30分以上はかかる長男。 疲れていなくても、 疲れていても、 とにかく寝つきが悪い、、 なんなんでしょうか？ 起きる時間はいつも同じです。 もっと寝ててもいいよ。と言っても起きちゃうらしいです。 遅く寝てしまっても、起きる時間は同じなので 睡眠不足…

産後のメンタルについて 6/21に第一子を出産しました。 36週の検診で尿蛋白4＋が出て、翌日に即入院 その日の夜から急に血圧が上がり始めそのまま緊急帝王切開となりました。 生まれた赤ちゃんは自発呼吸が難しかったために、大きな病院のNICUに搬送 わたしは帝王切開の傷の痛み…

睡眠導入薬を飲んで、悪夢を見たり心地よい眠りじゃなかった方いらっしゃいますか？🥺🥺

わたしが体調不良の病院からの睡眠不足で、公園行けず、買い物帰りに昼寝してから、わたしも寝てしまい、昼寝3時間させてしまい 夜遅くなりそうです😱 ヤバい

アデノウイルスになり3日高熱が続き解熱後低体温になってしまいました。 寝てる時は頭汗が半端ないです💦 暑いのか寒いのか…分かりません😭 睡眠時にエアコン、扇風機で結構涼しくしてしまった為、身体が冷えきってしまったのか… 身体全体がひんやりしています。お腹、背中も少し…

妊娠35週 すごい眠たいです…… 日中ほぼ寝てる感覚というか、起きていられないというか… ただ長く眠れなくて細切れ睡眠…… 胎動も力強くて目が覚めるし、お腹が苦しくて目が覚めるし…… この時期ってこんなに眠たかったですっけ… 同じくらいの妊娠週数の方どうですか？

生後2か月半 21-22時就寝 2時授乳→寝かしつけなしで寝落ち 5時授乳 授乳終わって6時くらい お目覚め 7時授乳→寝かしつけほぼなしで寝落ち 10時前まで朝寝 これって睡眠サイクル的にはどうなんでしょう… もうちょっと授乳減らした方がいいんですかね… 起きたらとりあえずおっぱ…

子供熱あんのに飲みにいくことしか考えてない。 こっちは睡眠不足で発熱の子見て、数時間実家預けて仕事行って、お迎え行って、上の子お迎え行って2人連れて小児科行って、家のことも全然できてないし、夕飯も考えてないし。 なのに旦那はじゃあ夕飯いらんからって飲みに行くらし…

生理前や排卵日前に、夜睡眠に入る前に 動悸が始まったら、なかなか眠りにはいれない。 目瞑ってるけど全然寝れない。 気がついたらだいぶ時間経ってる… ってことが最近すごく多くなってきました。 婦人科で睡眠薬とか飲んでもいいんですかね？

生後２ヶ月半の赤ちゃんを育てているのですが、最大でもまとまって１時間〜１時間半しか寝てくれなくて困っています。 母乳メインの混合で育てているのですが、少し母乳飲んで寝落ち（くすぐっても全く起きない）→短時間で目を覚ますを繰り返しており、満足な睡眠が取れていませ…

ミルク拒否すごいから 普段と違うことやってみた 哺乳瓶と乳首変える 息子起きなくても母3時に起きてミルク そしたら寝ながら爆飲みした😂 どうせ飲まないだろと思ってちょっとしか作らなかったの後悔🥲 でもこんなやり方でいいのかな😣 すやすや気持ちよさそうに寝てるのに、抱…

夏休みのレシピについて 皆さんの知恵をお貸しください🥲🥲🥲 毎年ですが夏休みは私が睡眠とりたいがために (低血圧過ぎて昔から起きられず💧) 子供達がだいたい先に起きます 　 夏は体が特にダルく朝ごはんなんて作れる力が ないのですが、子供達だけで簡単に食べられる　 朝御飯向…

生後7ヶ月と2週間。 これぐらいの時期ってまだ夜通し寝ませんか？ ２時間や3時間で起きて泣いて 早朝はほぼ泣いてます。 しんどいです 離乳食は嘔吐下痢で開始が遅くまだ１回食で 完母ですが夜間授乳をやめるのはまだ早いですよね。粉ミルクは飲みません。 １日でいいから朝まで…

ズファジランという弱めの張り止めを普段3時間おきに飲んでいて、飲んでも張りおさまらなければリトドリンを追加で飲んで(時間気にしなくていい)と言われています 21時にズファジラン飲んで22時半まであまり効いてるかんじなかったのですが22時半すぎたあたりから少し張り収ま…

2.3際のお子さんいる方にお聞きしたいです。 夜ご飯とお風呂の時間と、寝る時間をお聞きしたいです。 我が家は19時頃ご飯、20:30頃お風呂、21:30-22:00に睡眠、早い時だと21時に寝てます。 寝るルーティンが変わっていて、私がベッドで髪の毛を乾かしてる時に足と足の間に頭を…

子どもが偏食になってしまいました 　 職業柄、幼児からの生活リズムとか食生活とか気遣ってたんですが、仕事が忙しくなかなかちゃんとした料理が作れなかったり22時の睡眠にさせてしまうことばかりになったり、いろんなことが重なってなのかなんかご飯をお菓子とかヨーグルト…

就寝時、背中を中心に身体が不快な感じがしたり、ゾワゾワ、むずむずして眠れないです。経験がある方いらっしゃいますか？ 心療内科にて鉄欠乏症貧血と甲状腺機能低下症の疑いがあると診断され、ヘム鉄サプリとチラージン(甲状腺の薬)とテバ(睡眠薬)を処方され1ヶ月近く飲んでま…

綺麗になるには🥲 美容院の大きな鏡で自分を見る度に劣化が激しくてテンション下がります… まず何から始めたら変われますでしょうか？😢 スキンケアは敏感肌で冒険しづらいし(しかも現在主婦なので試して合わなかった場合の打撃が大きいです) そもそも１歳半の夜泣きで寝不足。 …

長文なつぶやきです。 ほんと旦那といると辛いと言うか、 絶望しかない。 今日外のホースの先のシャワーの切り替えができるものの取っ手が壊れてしまい、報告したところブチギレ。 報告してもしなくてもブチギレる人間なんなの？ 私最近精神的にまた病んできて、どうしようか模索…

生後9日目の赤ちゃんがいます。 今の時期の服装なんですが今基本的にユニクロのボディスーツ一枚ですごしています。 昼も夜もです。 寝る時はガーゼの布団をおくるみみたいにしてくるんで寝ております。起きたらはだけてます💦 部屋の温度は25℃くらいを前後です。 寒そうにしてる…

生後1ヶ月の日中の寝かせ方、夜の寝かせ方を教えてください😭モロー反射激しすぎて永遠に動いているので睡眠阻害されます😭❕❕ 平らなところって月齢の成長とともに慣れてくれますか？ 背中スイッチもとんでもないので授乳クッションでCカーブ作って昼夜と置いています😣 日中はモ…

皆さんなら授乳やオムツがえしますか？ 娘は昼夜の区別がついてきたようで、夜に起きてもふんふん言いながら手を動かして遊んだり寝返りをうとうと体をよじって寝返り防止ベルトに阻まれたりして遊んでいるようなのですが、お腹がすいているはずの時間(例えば4時間以上、5、6時…

こっちはつわりピークでゲロゲロの状態なの知ってるのに 酒のんで寝室が酒臭くて寝れず リビングで寝てました。 子供が夜泣きしてたので、旦那を起こして ごめん〜部屋の匂いで居れないから子供と一緒に寝てあげてほしいと一旦退室 それでも泣き止まなくて、 リビング連れて行く…

旦那さん、夜泣き対応してくれてますか？してくれてましたか？😂 うちは、育休を1ヶ月取ってくれて、家事は最低限してくれました。でも…夜泣き対応はほぼゼロ🥲 育休中に1〜2回、夜中に起こして少しだけ抱っこ代わってもらったことがあるくらいです。 2人目ということもあって、…