「睡眠」に関する質問 (407ページ目)

6wです。 4wの終わり頃から続く下腹痛（片方ではなく子宮らへん。生理痛に似た感じ）に悩んでいます。子宮が膨らむような？ひねられるような？痛みがあります。食後だけでなく一口水を飲んだ後や歩いた後、寝ている時も痛みで目が覚めます。なにもせず静かに時でも急に痛みだすこ…

男性不妊と診断され 運動率が9%です。 診断後から亜鉛やコエンザイムQ10のサプリを毎日飲んだり 睡眠も6時間から8時間程度に増やしています。 どのくらいの期間で運動率は上がりますか？🥹

明日は週1のパート😊寝ておきたいのに、3時間睡眠で覚醒してしまいました😂遠足前にソワソワして寝れないみたいな楽しみからくるのか、気づいていないだけで地味にストレスがかかっていて眠れないのか😇笑 みんな寝てるので、夜中のどうでも良いつぶやきです😂

生後3ヶ月。 細切れ睡眠でイライラしてしまい感情がぐちゃぐちゃで泣いてしまいました… ママリで夜通し寝てくれた、こうしたら寝てくれたよってアドバイスもらって試してもなかなか上手くいかず自分の育て方がダメなのかなって毎日思う日々です。。 旦那は優しくて色々手伝ってく…

よく食べる、よく寝るのに 低身長ってありえますか？ 娘が-2.4sdです。 身長が低い話を周りにすると 「あんまり食べないの？」とか 「何時に寝てるの？」とか聞かれます。 よく食べますし、10時間睡眠も取ってます。 言われるたびに、 自分の子育ての仕方が良くなかったのかと …

2歳の双子がいます。 上の子が月曜から発熱し、咳、鼻水等の症状が現在もあります。熱は日中は37度台までさがるのですが、夜になると38度〜39度台にあがります。コロナ、インフルエンザ共に陰性で、その他検査はしてもらえませんでした。 夜泣きもひどく、パートも休めずくたく…

市販のニキビの薬 何が効きますか？ 睡眠不足と生活リズムの崩れからか 顎、口周りに 一気にできてしまいました😭😭💦

1歳7ヶ月の娘が数週間に一度、夜中（1時〜3時頃）に覚醒してしまいます。 ない時はしばらくなくて、数週間に一度やってくる時は3.4日続きます… もともと指しゃぶりをしながら寝る子なので、寝ついてからも浅い眠りの時には自分で指しゃぶりをしているのですが、そのまままた深く…

つらいです。 シングルなってそろそろ一年です。 子供2人と私で暮らしています。 フルタイムで働き、夜は交互に夜泣き対応をし 保育園も自転車で片道30分弱かけて通っています。 自転車降りてからは毎回2人して抱っこをせがみ、2人抱えて大荷物もって保育園に送っています。 朝…

赤ちゃんと日中、別室で過ごすタイミングがあったママさんはいらっしゃいますか？ もうすぐ生後2か月になる息子がおり、一戸建てに住んでいます。2階の寝室にベビーベッドがあり、1階のリビングにいても赤ちゃんのくしゃみや泣き声はすぐに聞こえます。 朝の用事（洗濯機回す、…

生後5ヶ月 眠そうなのに眠り浅く中々深く寝れてないようです。昼も夜も． もっと限界まで疲れさすべきですか？ 5ヶ月になるともう夕寝が関係してきたり疲れが睡眠に関係したりしますか？

短時間でうまく睡眠や疲れをとる秘訣教えて下さい！！ 出産して今日の昼から母子同室になります。 私は元々寝るのに時間がかかるので、赤ちゃんと同室になるともっと寝られなくなると思います😰 一応耳栓は持ってきていて（アイマスクは忘れました💦）YouTubeの眠くなる音楽を聴…

最近、毎日のように旦那が睡眠中に何度も何度もピクっと動いたりブルブル震えてます。 つついても起きないのでしっかり寝てるはずです…🤔 なんでかわかる人いますか？ やっぱりストレスとかなんですかね、、

ただのつぶやきです🗣 上の子は寝付きも寝起きも良くて、夜泣きも日中余程刺激があった時以外ほぼした事なくて、5ヶ月くらいには朝までぐっすり寝てくれてました。なので睡眠に関しては何にも問題なく私もゆっくり休めてかなり楽でした。 しかし！！！！！！！ 下の子は寝付き…

新生児がいる部屋の明るさについて。 新生児(生後8日)と2歳8ヶ月のこどもがいます。 現在里帰り中です。 上の子が赤ちゃん返りしていて、 今日寝る前ギャン泣きだったのと 私の睡眠不足もあり、下の子を実母が1階の 別部屋で見てくれています。 私も久しぶりにゆっくり寝れそ…

排卵検査薬について。 今日が排卵予定日です。 いつもなら予定日1日前くらいから同等の濃さになり、そこから強陽性、陰性となります。 しかし、今回今日まで薄いままで濃くなりません。 無排卵の可能性が高いのかなと思いますが、体調や生活リズにより排卵が大幅に遅れることも…

どなたかご意見頂けますでしょうか😰 かなり長くなります😭😭😭🙏🏻 まずは今まで〜現状です⬇️ ◎完母育児 ◎生後1ヶ月半〜まとまって寝るようになり授乳回数が5~7回/日 になる ◎1回の授乳で10分ずつ吸っていたのが5分ずつになる ◎初めは胸がガチガチに張って痛みで起きたりしましたが…

夜通し寝てくれるお子さん、日中どのくらい起きていますか？ 生後2ヶ月なのですが、日中に寝ている時間が長めにあると、夜中細切れ睡眠になりがちで困っています💦 寝入りが難しく、ギャン泣きします😭 授乳から寝落ち→ベビーベッドに置くと背中スイッチONです😇 日中にできるだけ…

1歳半です。 まだ授乳しておられる方いますか？ ご飯は少し食べるようになったのですが、 夜の睡眠で困っています。 夜間断乳しているのですが何回も起きて ゴソゴソ探してきます。 4月から入園予定です。 出来るだけあげていたかったのですが そろそろ毎日の睡眠不足が本当…

赤ちゃんを支援センターなどに連れて行く方に質問です！ 生後3ヶ月の娘がいて、夜も2〜3時間置きくらいに授乳なのでなんとなくまだ寝不足な感じです。 同じ月齢のママやもう少しで1歳なるよーって子のママなど様々いるようなのですが、まだまだ授乳間隔が短いママさんは睡眠不足…

里帰り出産後、1ヶ月健診まで実家にいる予定なのですが、父が孫可愛いさに寝ている娘の手を触ったり大きい声で話しかけたりします。 睡眠中に話しかけることで弊害等あるのでしょうか？

8ヶ月の赤ちゃんがいますが最近夜中に覚醒して授乳しても寝ずに3時間くらい遊んでる時があり寝不足です… 前まで夜中に起きたら授乳かオムツを変えたら寝たのですが全然寝ません。 朝寝1時間 昼寝2時間 夜寝30分 夜大体11時間（夜泣き2回くらい） お昼寝のしすぎでしょうか… 8ヶ…

朝起きれません。 8ヶ月頃から睡眠後退があり、夜中3回ほど起きます😭 添い乳で寝かしてるのですが、おっぱい飲み終わると おしゃぶり咥えるまで泣き続けるので 暗闇でおっぱい飲ませながら手探りでおしゃぶりを探すという😂 おっぱい飲んだまま寝落ちして欲しいので 何度も咥え…

夜寝る用赤ちゃんの敷布団(マットレス)はどのようなものを使ってますか？ よかったら教えてください🙇🏼‍♀️ 赤ちゃんが窒息しない、骨が歪まない固さの敷布団がわかりません😭 先輩ママさんの経験を参考にしたいです🥺💕 西松屋やバースデーやネットなどで買った比較的安い布団セッ…

朝から失礼します… 妊娠初期って、朝何度か起きてしまうことってありますか？ それで、お昼頃とかすごい眠くなるなど… 睡眠について初期症状とかあった方教えてください🙇🏻‍♀️ たっぷり寝れない日が続いています💦

妊娠8ヶ月。 尿漏れが酷くて、恥ずかしいです。 最近風邪をひいて、 咳やくしゃみが出るんですが、 その度に結構な量の尿漏れします。 対策で生理用品の昼の多い日用をしているのですが、 この間ショッピング中の咳で、パンツやタイツ、スカートまで漏れてしまい。 先ほどは…

上の子が睡眠中うるさいです。笑 2歳なのですが、一瞬起きて ぎゃーと大きな声を出して そのまま眠ることもあれば 座ってぐずぐずすることも。 それがうるさくて下の子も 起きちゃうのでいらいらします😭 下の子も2時間に1回以上 起きるので寝不足でこれもまた いらいらします😭😭 …

もう限界です、、相談させてください。 もうすぐ1歳半になる長女と、3ヶ月の次女がいます。 長女が本当に寝ない子で、現在進行形で苦労しています。 夜通し寝たことなど一度もなく、いまだに1時間おき、調子が良くても3時間おきに起きてきます。次女が生まれてからはさらにひど…