「睡眠」に関する質問 (254ページ目)

２人目、里帰り迷ってます🤣実家に若干難アリです🤣　 1人目、現在1歳6ヶ月 2人目を6月末に帝王切開で出産予定です☺️ 拙い日本語で説明するので分かりづらいかと思いますが、里帰りするべきか意見をお聞かせください😿 まず実家の家族構成↓ 実母(45) 　パート勤務。里帰り中は…

ほぼワンオペの生後4ヶ月の娘一児の母です。 夫は育休をとっていない為、平日ご飯食べて寝るだけで、私が今主婦と育児をほぼ全てやっている状態です。 私は育休中で今まで専業主婦時代が全くなく、働いて帰ってきて家事してご飯食べて寝て、の生活でした。 子供が生まれるまでは…

睡眠薬はどのようにして減らしていきましたか？ うつ病で抗うつ薬と睡眠薬、漢方薬飲んでいます。 抗うつ剤は医師の指示に従うとして、睡眠薬を減らすのも医師に判断を仰いだ方がいいんでしょうか？ 　

義母がヤバいエピソードをぜひ！ 皆さんの義母エピソードもぜひ聞かせてください笑 まずは、我が家の義母がヤバい話から、、、笑 我が家の前置きとして、 ①旦那と義母が仲がそんなに良くない。 ②どのくらい仲が悪いかというと、 過去に幼少期から暴言を吐かれまくり その他もろ…

モヤモヤを吐き出させてくだい。 今、生まれた子はNICUに入院中で毎日搾乳し、面会に通っています。授乳中は体力も消費するし、睡眠不足だしで常に疲れています。 こういう状態で疲れていると言うことは旦那に話していますが、そっかー、という感じだけ。家事も積極的にしてくれ…

1歳半　夜間（朝方）の覚醒について。 もうすぐ1歳半の双子の男の子を育てています。 元々夜泣きがあり、産まれてからこれまで夜通し寝たのは数回、、、睡眠に関してはずっと悩んでいますが、ここ最近特に酷いです。 就寝は21時ごろで、寝つきは特に悪くないのですが、明け方2…

寝不足だと体調悪くなる人居ませんか？ 私がそうなんですが今日5時間弱ほど寝てるんですが 睡眠薬を服用してるのもありかなり体調悪いです💦 気持ち悪さと目眩、立ちくらみなどなど、、、 気持ち悪さがあるので食事も取れてないです💦 本当にしんどくシングルで子どもたちが発達…

30代、BMI23、喫煙飲酒しません。 先日急に血圧があがって上が200超えました。フワフワとさすがにしんどくて喋れず、意識が飛ぶと思いました。 薬を貰い、数日で下がっています。 睡眠も7時間以上取れています。 これはただの高血圧と思いますか？😭 脳と心臓は異常なしでした。 …

今日人生で初めてブレーキとアクセル踏み間違えました💦 車は毎日乗っていますが、今日はたまたま田んぼ道を通り狭いとこでUターンをしようとしていた時に間違えました💦 誰も居なかったし何かにぶつかったりはしていないのが唯一の救いです💦 ブーン！！と2メールぐらいいって、心…

不安障害です。言葉にできないくらいの違和感などはやはり精神的なものからくることが多いでしょうか。 3日ほど前から、腰から下にかけて違和感があります。 特に陰部の感覚がおかしくて、むずむずするというか、なんかおかしいです。排尿や排便に今のところ支障はありません。 …

子どもが体調不良でしばらく保育園を休んでいましたが、病み上がり明日からまた保育園なのでリズム戻してあげなきゃと思うのに、全然起きず爆睡。 睡眠を求めてるのかな？まだ本調子じゃないから寝かせる方がいいのかな？でも明日は早起きでお昼寝もないんだよ。 と葛藤中。 皆さ…

生後8ヶ月半 9ヶ月の時に、2泊３日で旅行に行きます。 車で3時間ほどの場所です。 元々旅行が好きでしたが、出産してからはそんな気になれずに初めての旅行です。 生後6ヶ月頃から夜起きるものの、長く寝てくれる日が増え、私も体力的に少し落ち着いてきたので今回の旅行を計画し…

2歳の子の睡眠についてです。 夜中に泣いて起きたり急にグズグズ言って起きることが多くあったり、朝も6時、6時半には起きます。 平日は保育園に行っているので、その時間に起きるのですが、休日もその時間に起きてしまいます。 休日はこちらとしてはもう少し寝ててほしいのです…

夢の話、、、（睡眠の！） 友達が自転車に乗りながら暗闇の階段から落ちていく夢を見ました💔果てしなく落ちて行くので（自転車ごと）怖くて夢占いを何気に見ると警告夢⚠️ 離婚考えてるけど前に進まず、この夢は「前に進まない」夢か「離婚したら後悔」する夢なのかとか考えると少…

【胎動が激しく毎日寝れません】元気な証拠で嬉しい反面、夜寝れずしんどいです😥もう産休には入っているので日中に多少なり睡眠は確保できているのですが..。みなさんは胎動が激しく眠れない時何かされていたことはありますか？

助けて下さい...。生後1ヶ月の息子が泣き続けて参ってしまいました。もう心が折れそうです。 生後すぐからよく泣く子だったのですが、ここ最近特に泣き癖？が酷く日中も夜も起きてる間はずっと泣いている気がします。お腹が空いたり少しのおしっこで寝てても泣き出します。ミルク…

2歳児の睡眠についてアドバイスをください。 2歳2ヶ月です。 朝起きる時間を同じにしても昼寝の時間がバラバラすぎて夜寝る時間もそれに合わせてバラバラです。 今日はいつも以上に昼寝を拒否したので、昼寝無しにしようとしました。 でも夕方寝落ちてしまい…夜はさっき寝まし…

愚痴です。今日の夜のこと吐き出させてください！ 旦那→上の子を寝かしつけしてそのまま寝落ち 私→私と下の子お風呂入って授乳後、寝室に下の子寝かせて家事をしにリビングへ 洗い物をしているときに下の子が泣き始めたのですが、旦那が寝室にいるしなーと思い、洗い物終わって…

現在妊娠中で上の子が4月から幼稚園という同じ状況の方いらっしゃいますか☺️？ ここ最近妊娠による少しの体調の変化からか娘にガミガミ怒ってしまい反省の日々を過ごしてます。。 今でさえ手一杯なのに2人も育てていけるのか心配でたまりません😂 産まれてから睡眠もとれない中朝…

現在妊娠9wです つわりはそろそろピークを迎えるかなという感じなのですが既に ・ピキッとくる腰痛 ・夜中含め4時間くらいしか尿をためられない ・夜の睡眠が浅くなる などの症状がでています😂 これって妊娠中期頃なのでは⁉︎と思いますが2人目だと症状出るのがはやかったりする…

私は母親として異常な思考なのでしょうか。 4歳(4月から年中)の娘を1人育てているパート主婦です。 私は出産後から今まで1度も母親になって良かった。 我が子と一緒にいられて幸せ。など育児にポジティブな感情を持ったことがありません。 ただ、我が子の希望はできるだけ叶えて…

娘がコロナに感染し、40度の熱を出しています。 坐薬ってどのような時に入れたらいいのか いまだに謎です。 ぐったりしてて、食欲もあまりなく 水分はしっかり摂れていてます。 睡眠時に、はぁはぁと苦しそうにしていたので 坐薬を入れ入眠させました。 これって、坐薬入れてよ…

おすすめのマットレスとすのこ教えてください！ 下の子が落ちないようにローベッドなのと掃除しやすいのが良いです。 やっぱり折り畳みとかでしょうか？プラスチックすのこ？ マットレスも睡眠の質良くなったやつ教えてください✨

睡眠って量より質ですか🤔寝てもあまり疲れがとれません… 寝る前にスマホをかなりの時間いじっていてそういうの って影響あるのでしょうか。

早急なお返事よろしくお願いします🙇‍♀️ インフルエンザBに子供がかかり、熱が下がったので通常通り明日から外出出来る予定です。 しかし、熱が下がり始めたあたりから咳がひどく、水分補給をしても空気を入れ替えてもなにしても咳が止まらないです。 本人は元気で食欲もあり、睡…

活動時間意識してる方に質問です。 私はあまり意識せず娘の好きなようにさせてきたのですが、最近昼寝が上手くいかないです。 そのためやんわり意識し始めたのですが、1時間とかで寝かしても、授乳間隔がまだ2~3時間のためすぐ起きてしまいます🤔 睡眠と授乳間隔が合わないです💦 …

11ヶ月の男の子、発達について こんにちは。 いつもお世話になっております。 何度か質問をさせて頂いてるのですが 改めて皆様に聞いて頂きたいなあと思ったので。 昨日生後11ヶ月を迎える事が出来ました。 そこで気になる点、聞きたい点を上げます。 (長文ご了承下さい🙇‍♀️) …

みなさんは加齢を感じてますか？ 30代(今33ですが)に入ってから、今年くらいから特に少しでも無理すると身体に支障がでます。 謎の不調(目の腫れ、足の痛み)、頭痛の悪化、カフェイン少し取りすぎると不調、油物が全くだめになる、睡眠不足だと特に上記の症状がすぐ出ます。 思…

恥ずかしながらスワドルアップステージ2の腕を 外した状態で寝せてました。 そろそろやばいよな、って思って昨日着せないで寝せました。 寝入る時もコロコロ転がりすぐには寝ず子守唄とトントンで横向きで寝ました。 1時間で起きトントン無理でしたので添い寝でまた横向きで寝…

寝返りをするようになってから夜が不安です。 昨日寝返りをするようになってから夜ベビーベッドで寝ていても静かに起きてて寝返りしてます。 さすがに数分うつ伏せになってたら泣き始めますが私が寝入っていたら聞こえないかもな、ってくらいの泣き声です。 さっきはたまたま浅い…