「睡眠」に関する質問 (195ページ目)

毎日イライラする。 娘の顔がブスに産まれていたらきっと私はニュースに実名で出ていたかもしれません。 顔が可愛いから手はだしてません。 でもその代わり物に当たり、大声で怒ったり。隣人は虐待では？と思っているかもしれませんね。 本当に子育て向いてないです。私なんかの…

1年ほど前からうつ病、パニック障害で休職を3ヶ月ほどしておりました。 今現在元気なときは元気ですが、気分が落ち込み、発作がおこったりで、ちゃんと仕事に行けない日が続いています。 職場は病状に理解はあるのですが、昨日上司から夜更かししている、休みの日は遊んでいて疲…

こんにちは。子どもが最近夜泣きが激しくそれプラス 昼寝をしてくれないことからイライラして 保育園あずけるぞ！とかもう無理とか暴言を 吐いてしまってきつくあたり自己嫌悪です💦 みなさんはどのようにイライラに向き合っておられますか。平日ワンオペ、持病もちで睡眠不足がた…

9ヶ月のお昼寝、ねんね事情関してです。 普段からダブルベッドに柵をつけて私と赤ちゃんの2人で寝ています。 セルフねんねは全くできず（夜間覚醒した時だけひと暴れして勝手に寝たりします😇）放置してると機嫌が悪くなりながらもずーっとつかまり立ちしたりハイハイしたりこっ…

産後うつ等で産後に心療内科や精神科にかかったことがある方いませんか？ 産後うつってどんな状態を指しますか？ 数時間すれば忘れていつものように戻れるんですが、そもそも鬱になると何も手付かず状態でしょうか？どの程度で受診すべきか自分では判断できず、放置してしまって…

日中の睡眠が30分以上寝てくれません😭 １時間遊ぶと眠くなってグズります。 最近は寝返り返りができなくてご機嫌ななめの時も多く 家事がすすまず私もイライラしちゃいます。。 せめて１時間は寝てほしい… これやったらよく寝るようになったよー！とかあれば教えて下さい🥹

もうすぐ1歳3ヶ月の娘がいます。 先週あたりから睡眠サイクルが乱れています。 元々夜間1回は起きるので求められたら🥧、そうじゃなければ私の上に乗ってきてそのまま寝てくれていました。 ですが、最近は私が寝っ転がってるのが嫌みたいで起き上がって抱っこしないと寝てくれませ…

生まれてからずっと細切れ睡眠で、昨日は夜中に覚醒され１時間しか寝れませんでした。そして平日は後追いの中夜までワンオペ😭もう嫌になります…世の中のお母さんはこんな中でお仕事されてたりするのに私はもう限界感じてます😵どうやったら乗り切れますか😭

この時間に立って抱っこしないと 泣かれるのきつすぎ😭😭😭 寝たと思って座ったら泣かれて 30分だけでもきつい😭 いつもはちょっと座って抱っこしたら 寝てたのに今日はなんで😂 旦那は育休一年なのに夜なんて ほぼ5ヶ月やらずに6時間睡眠してて イライラしてきた😠 腕パンパンだし…

すみません、愚痴です！ただ吐き出したいだけです！ 可哀想と思ったら抱っこしたら？人の祖父にボケてるとかいう？夜勤務で余裕ないのはわかるけど、こっちは毎日夜勤務みたいな育児してる！夜のミルクあげた後の哺乳瓶洗いとかも気が付かない。気づかないふりなのか？自分は寝…

もうすぐ産後9ヶ月になるのに、未だに私が昼寝を1-2時間しないと夜まで体力が持ちません😂 下の子は夜中ミルクの時以外はよく寝てくれているし、上の子は昼間保育園に行ってくれてるので、そこまで体力使うことないと思うんですけど🤔 原因があるとしたら、下の子が19時就寝4時起…

最近睡眠不足などで旦那と毎日のように喧嘩してしまってます😭とうとう今日は、家に帰りたくない、家にいると疲れるとまで言われてしまいました。悲しくて号泣してしまったけどめんどくさいって思われてるんだろうな、、 今週から旦那の育休おわってワンオペになって、私も疲れ溜…

旦那の世間話に無駄にイライラしてしまう。 職場の後輩に心配されていると、「仕事忙しくて、子供2人いて、大学院にも行って、睡眠も十分でないのに大丈夫ですか？」と、いやいや旦那やりたいことやってるだけ、子供とか家庭のこと私に皺寄せかなりきてるけど、旦那は自分のこと…

生後29日目 今日朝の6:00くらいから今の時間も全然寝てくれません。 20分睡眠とかはちょくちょくあるけどすぐ起きてしまう。 今日初めてこんな寝てくれません。 こんなものですか？🥲

1歳1ヶ月に抗生剤を飲ませるべきか悩んでいます。今日は飲ませませんでした。 土曜に発熱（38.5）→日曜（37.2〜39.0）→月曜受診（38.5）→火曜（36.9〜37.7） 熱以外の症状は咳と鼻水です。睡眠良好、食欲旺盛、水分摂取問題なし、機嫌よしです。 月曜に夫が受診させました。 風…

上の子を市の遊べるところで 2時間程遊ばせて お昼ご飯も済ませて さぁ昼寝だって寝かけた時に ピンポーン。 下の子もぐっすり寝てたのに起きた。 よく分からんけど、スーツ着た人で 下の子は起きてグズり、上の子も覚醒で もう出なかった。 あんなスーツ着て カバン？アタッシ…

鬱の前兆ってどんなかんじですか？ 以下自身の今の体調です。 36才こども2人フルタイム社員 睡眠は毎日7時間確保。 ・寝ても寝ても眠たく起きたときからだるいおもい目があかない。 ・常に霧がかかったようなもやもやした気分、頭が冴えない。 ・営業の仕事がつらい、新しく来…

頻尿について。 今2時間おきに尿意があります。 寝ている時もです。 ただでさえ寝つきが悪く眠り辛いのにやっと寝れた時でもトイレで起きなくてはならないので、全然いい睡眠が取れません。 これはいつまで続くのでしょうか？

毎日、家事に育児にワンオペで大変😭😭😭 もちろん育児優先なんだけど、家事もしなくちゃ！ゴミ捨てに行けなかった.....あそこ掃除できなかったな......料理できなかった......ってできない日があると落ち込んでしまう。 でも、子供をしばらく泣かせてやるのも違うと思って、抱っこ…

新生児の育児が始まってから、友達とご飯とかに出かけれる余裕が出たのって何時ごろですか？？ 生後1ヶ月ですが今の所時間があるなら睡眠欲が勝ります🥱

うつ病、パニック障害になり1年がたとうとしてますが、なかなかよくなりません。 病院にも2週間に一回いっていて、薬も飲んでいますが動悸や息切れがあったり、気分が落ち込んでしまうこともあります。 症状がないときはすごく元気です。 なので職場では遊んでいて、夜更かしして…

ミルク間隔、睡眠について もうすぐ3ヶ月　6400gです👶🏻 現在140ml×4、160ml×2(寝る前、夜間)で、4時間間隔で飲んでます🍼 140mlで5〜6時間空くこともあれば、3時間の時もあり、160mlだと何故かピッタリ4時間で起きます😂 比較的寝る方？だと思うのですが、最近夜間授乳が眠くて眠…

1才10ヶ月でようやく昼間も夜間も断乳できて、朝まで寝るかと思ったら全然違った。 夜泣きか、深夜に起きて覚醒のどちらかだ… 上の子達のときは朝まで寝るようになったからやっと朝まで寝れると思ったのになぁ かれこれ2年以上細切れ睡眠だよ いつまで続くんだ

生後6ヶ月こえてからどんどん睡眠が浅くなっています。 夜泣きで頻繁に起きてしまう。 更には授乳間隔も日中夜間とも3時間きっちりくらいに戻ってしまっています。(完母ですが、お乳はしっかり出ていると思います) 生後4ヶ月頃が6時間まとめて寝てくれたり授乳間隔も4〜5時間あい…

咳喘息になってしまいました😭 咳が止まらなくて何度も起きてしまい、1時間間隔の睡眠しか取れていません😭一週間も、。 吸入もしてるのですがあまり効果なしです😭 つらいですーー同じような経験ある方いますか？

睡眠をしっかり取るようにして 子どもにもあまりイライラしなくなったよって いらっしゃいますか？

旦那と子ども2人と私と4人で並んで寝ています。 上の子と息子、2人とも私を挟んで寝たいと言うのですが、 2人とも端はイヤと言います。 旦那　娘　私　息子　　で寝てますが、 息子がいつも私と娘の間に無理矢理入ってきて、 娘と息子の喧嘩が毎晩行われます。 旦那は帰ってくる…

産後レスについて。 真面目な話みなさんいつされているんですか！？？ 私は今二歳九ヶ月になる娘がいるんですけど 妊娠してから今の今まで一度してません！！ 最後は娘の妊娠がわかる前にしたやつのみ！笑 娘は赤ちゃんの頃から睡眠が浅く、朝まで寝る事がなかったし、数時…