「睡眠」に関する質問 (166ページ目)

【生後1ヶ月の昼寝について】 生後1ヶ月（あと８日で2ヶ月になります）で添付している写真のように、だいたい起床と就寝の時間を決めています。夜も就寝から5〜6時間程寝てくれるようになりました。自分的には昼と夜の区別がついてきたのでは？と思っています。 昼寝が日によって…

夜間授乳時の夫について 3ヶ月半の息子がおり、19時に就寝し、だいたい2時か3時くらいにチュパつきだすので授乳しています。 その際、夫も一緒に起き、授乳前にオムツを替え、授乳後寝ぐずりする場合は抱っこして寝かしつけてくれます。 私としてはありがたいのですが、夫は育…

授乳について相談です(>_<) 今まで2時間半〜3時間半ごと、夜中は1回授乳していました。ぐっすりの眠りから覚めたタイミングとかグズりだしたタイミングがこんな感じでした。 3ヶ月すぎてから寝返りも始まり、日中のお昼寝や授乳のタイミングがわからなくなってきました(>_<) […

疲れてるときや睡眠不足のときって短気になりますよね。 ちょっとしたことでイライラしちゃいますよね。 旦那が激務でその状態なんですが、なにか改善策はないでしょうか？ 仕事量は当分変わらないと思います。 私はいつも通り過ごしているだけなんですが、些細なことでいちいち…

生後9ヶ月の赤ちゃんです 最近お昼寝の睡眠が浅くて すぐに起きてしまいます😭 朝寝はするときとしないときがあります。 するときは30分ほど。 お昼寝、午後寝は2時間あるかないか。 合計で多いと2時間半ぐらい寝てくれます。 なのですが、10分、15分ごとに一度おきます。 寝…

愛知県瀬戸市在住です⭐️ 不眠が続き、ホルモンバランスから自律神経失調症のため、血圧があがってしまいました。内科にて睡眠薬処方して頂こうか迷っています。産後の不眠での血圧上昇は、ホルモンが落ちついたら落ち着きますか？それとも治療とかみなさまされましたか？もともと…

皆さんの魔の三週目エピソード聞かせてください😌 現在魔の三週目に入ったのか、4時頃からぐずって抱っこしないと寝ない、寝かせても30分で目が覚めぐずる…💦 これが10時頃まで続き、お昼と夕方にまた再発😃 睡眠不足でメンタルが不安定になってきました🤯 旦那は自分の気分でしか…

生後3ヶ月の子って日中一回の睡眠でどれぐらい寝てくれてましたか？

産後まだ生理きてないのヤバすぎw 細切れ睡眠も限界を迎え、完全断乳！ ５日目の昨日、もう完全にパイを諦めてくれ 約2年ぶりに夜通し寝れた！感動 パイも峠を越え、しぼんできたー これで生理きますように！ もう1人欲しくなっちゃうけど我慢！！ しんどかったけど、もうおっぱ…

お昼寝について もうすぐ3ヶ月の子どもを育てています。 夜はセルフねんねではないものの、10分程度抱っこすると寝てくれ、そのまま布団においても起きずに4〜5時間寝てくれています。 しかし昼寝は布団におくと早いと10分、長くても30分で起きてしまいます😭活動時間を意識して寝…

寝不足でもメンタル保つ方法 4日間くらい、21時〜4時までとか寝てくれたけど また1.5〜2時間睡眠に戻った😶 いつまでこんな細切れ睡眠なんだろう😶 疲れた😶 もう赤子がかわいくないし泣き声でイライラするようになってきてしまいました😶 メンタルをなるべくフラットに保つ方法、伝…

お子さんが寝る時間に一緒に寝る方、睡眠7時間以上の方 体調どうですか？🥹

まとめて寝てくれません🥲どうしたらいいですか… 夜は新生児並みに３時間おきに起きてミルク飲みます 指しゃぶり？のようなこと最近するようになって睡眠が浅いのか夜中ずっと探して手を見つけられなくて泣くの繰り返しです… おしゃぶりは全く吸ってくれないです ミルク増やして…

出産し、昼には退院です。 色々理由があり未婚、シングルマザーです。 両親もいないので1人で育てていきます。 妊娠中は産まれてくるのがすごく楽しみで わくわくしてました。 出産後も、なんて可愛い生物が、この世に産まれてきたんだ！！！って愛しさで涙がでてました。 個…

生後６ヶ月夜泣き？よぐずり酷すぎて辛いです。 最近歯が生えてくるのかむずかしいのか 日中もベロを出しながら奇声？出したり 抱っこマンだったりで毎日ぶっ倒れそうです。 夜８時から寝て1時に起きてきて授乳。 そこから2時間後から起きると３０分や1時間後でぐずって起きます…

妊娠後期に入ってからとにかく睡眠の質悪いです😭 横になってちょっとすると胃がムカムカしてくるし 子宮頸管短めになってしまったためか、お腹も張るし トイレにも何度か行きたくなるのでその度に目が覚めます。 こんなもんなんですかね…あーあ、また2時過ぎてる🙄 夜眠れず、朝多…

12月生まれ予定です。 出産準備を進めています。ベビーベッド使用予定で、ベビー布団セットを購入しようと考えています。 しかし色々調べるうちに、新生児から掛け布団をかけるのは危ないとありました。 SIDSも怖いし辞めた方がいいのかな…と思いつつ、12月に生まれるし寒くない…

夜更かしやめて睡眠をしっかり取るようになった方いらっしゃいますか？ 体調などどんな変化がありましたか？

日中は抱っこですが夜は基本添い寝しとおけば 勝手に寝てくれてました🥺 ですがここ最近暗くすると泣きます… 放っておいても泣き止まず添い乳してます😢 この時期でも睡眠後退ってあるんでしょうか😭 ねんね下手くそなので夜は助かる〜と思ってたのに 夜も大変になってきました💦 夜…

2歳児を育てている方、 子どもの睡眠のことで困っています😭 こういう時期なのでしょうか？ とにかく、寝るのが遅いです。 保育園がある日は 6時50分〜7時までには起床。 保育園で2時間程昼寝。 夜は22時以降に寝ます。 （寝室に21時くらいに連れてってましたが寝ません） 休み…

つわり、産むまで続いた方、どんなつわりが続きましたか？ 18週になっても一日中気持ち悪く、食べたら吐き気。口の中の不快感が続いています。ピーク時に比べたらかなり良くはなっていて、5キロ減った体重も戻りつつあり、実際吐くことも減ってます😣 それでもこんな感じがずっと…

睡眠についての悩みです💦 スクショで見づらくすみません💦

睡眠薬を2剤飲んでいるのですが、必ず1〜3時間おきに目が覚めます💦 朝方4時くらいからは15分〜30分毎に目が覚めます。 なのですごく疲れます💧 ただ昔から夜中何度も目が覚めていて、朝まで目覚めずに眠れたことはありません😣 もう諦めるしかないのでしょうか？💦

睡眠時の舌の位置について（赤ちゃん） 現在、生後3ヶ月の男の子を育てています。 睡眠時の舌の位置について気になる事があり、質問させていただきました。 生後2ヶ月頃から、写真のとおり睡眠時に舌が少し出ています。 ※ネットで調べると、甲状腺異常（クレチン症）による巨舌…

8ヶ月、いまだに睡眠中にちょっと刺激があると 手足がピクってなり、なにもなかったように寝ます。同じ方いますか？？

今日の夜中3時〜朝9時までグズりまくって寝ず そこから抱っこ紐で2時間弱寝るも また起きてから細切れ睡眠で10分でおきてしまい、 15時頃気晴らしに抱っこ紐でお散歩へ。 抱っこ紐の中で30分ほど眠るもまたグズグズ 17時前に帰宅しお風呂にいれてミルク 寝たと思ったのですが1時…

現在完母で、5ヶ月の男の子を育てています。 4ヶ月頃から夜寝かしつけ後1-2時間で起きることが多くなりました。それまでは長い時、8時間まとめて寝てくれる時もありました。 泣いて起きた時、おしゃぶりを咥えさせるか授乳をしたらすぐ寝てくれるのですが、なんで睡眠が浅いのか…

うわー、子供の誕生日に熱出してしまった💦💦 夜中は子供が目覚めてしまって2時間睡眠が3日連続で 昼寝もできず、、、 解熱剤で無理やり熱下げて仕事行って 家事やってたらもう本格的に辛くなってきた。 そんななかでも子供の面倒見なくちゃいけないのが辛い。

産後パニック障害？？ 産後急に、めまい・動悸・息苦しさ・不安感に襲われました。今もほぼ毎日不安感（予期不安）に襲われ、倒れたらどうしようとか無意識に思ってしまいます。 昔に軽いパニック障害になったことがあり これが育児のストレスから再発したのか ただの睡眠不足…