「睡眠」に関する質問 (166ページ目)

7日の日4時間ぐらいしか寝てなくて、しかも1時間置きぐらいにトイレに起きて睡眠不足で眠いはずなのになんだろう笑 8日に帝王切開で産まれて眠いはずなのに寝れない笑 いま1時間寝たんだか寝てないんだかわかんないような記憶　笑 私ロングスリーパーなのに笑

起きてる時間ずっと泣いてる。今日日中も全然寝てないし。いい加減寝てほしい。私自身も寝れてなくて疲労が溜まってるから泣き声がほんとに耳障り。うるさい。もう限界で別室に避難してきました。5分くらいしたら迎えに行こうかな。上の子起きちゃいそうで、そこにも気を使わない…

子供に言ってはいけない暴言を吐いてしまって。ほんとに言ってはいけない言葉なのに、、自分に余裕がなく睡眠不足でとにかくイライラしてる時に娘もぐずぐずでイライラして言ってしまった、、こんなこと無かったのにほんとにどうかしてる、、傷つけたしどうしよう。。最低すぎて…

胃カメラをされた方に質問です！ 毎年健康診断でバリウム検査はあるんですが、バリウムでは考えておらず、年齢的にも胃カメラをそろそろやっておいた方がいいかなーと思うんですが、考えただけで緊張するし不安です😭 やるなら鎮静剤で眠らせてくれるところでと考えているんです…

疲れやすさと、突然意識が飛ぶくらいの強い眠気を相談するには、何科がいいのでしょうか？ 学生の頃から日中の眠気が強いタイプでしたが、子供2人産んでから、しっかりと休む時間が取れないからか、更に眠気に襲われることが増えました😣 前日早めに寝ていても、仕事中に意識が飛…

今日はよく寝過ぎている👶！！ 朝は8時起床、9時間半睡眠💤 お昼寝11時から13時半まで💤 夕寝16時からいまも💤 そろそろ起こすかな〜 夜寝るかな🫣

突然、動機と息苦しさを感じるようになりました。 寝てる時は苦しくなく、何かに集中してるときも あれ？今苦しくない！という感じのが1日に何回もあります。 最近疲れと睡眠不足がありますが そのような症状になったことある方いますか？ 苦しい時は本当に息が吸いづらいです😔 …

2~3ヶ月の子お昼寝どんな感じですか？ 布団に寝かせると30分で起きて1時間半ぐらい起きててまた30分寝て…の繰り返しです。 抱っこしてると3~4時間寝ます。 その日の状況によって、起きて寝ての日とがっつり寝かせる日とありますが統一しなくても大丈夫でしょうか？ どちらのお…

産後太りどのくらいの期間で戻せましたか🥲？ あと2kgがなかなか落ちないです😭 睡眠不足で太りやすい体質になったような気がするし、ピルで(生理不順のため)浮腫やすいし、、 はぁ、、痩せたい、、笑 運動はほぼほぼしてません💦寝る前に簡単なストレッチと寝ながらできる腹筋を…

月齢が低い赤ちゃんがいる家庭で、旦那さんがお仕事をしている場合、家事育児の分担はどうしていますか？ 来週、夫の育休が明けます。子どもはまだ新生児なので、2、3時間おきのお世話が必要です。 先日、育休明けの分担についての話をしました。 それまで、夜中の3時まで私がお…

生後19日の娘の子育て中です。 旦那さんと喧嘩をしてしまいました、、 旦那さんは料理や洗濯、上の子の面倒と家のことをやってくれています。 私に余裕がなく訳もわからず嫌な態度を取ってしまい 謝りましたが、その後私がまた余計なことを言ってしまい 喧嘩になってしまいました…

夜中…かなり辛いです。 生後3ヶ月男の子、首座り・寝返りはまだです。 夜20時頃就寝、1時頃ミルク、そのまま朝まで寝てくれるようなスケジュールだったのですが、2〜３日前から就寝中に激しく動くようになり寝返りではなく身体が180℃回転し足のあった位置に頭が来たりするように…

皆さんだったらどうしますか😣 ずっと仲の良い親友のことです💦 親友に、赤ちゃんが生まれたのですが旦那さんは育休を取っているにも関わらずあまり協力的ではないらしく 親友が1日お世話を頑張っています。(夜の面倒は旦那がみてくれるらしいので睡眠は取れているらしいです) 私…

8か月赤ちゃんの睡眠について 2か月3か月の時の方が夜、1度か２度の授乳で 寝てくれてました。 ですが、3か月の終わり4か月から 今に至るまで夜の睡眠が、早く 5時台に寝るときがあります。 朝は、早く4時台起き、、 この時はまだマシで、授乳も1、２度で寝てくれました。 9月…

子供の睡眠についてアドバイスください。 いつも19：30くらいから寝かしつけ、21時くらいに寝る→0時頃ゴソゴソ動きだし声を上げる→3時か4時くらいにベビーベッドでぶつかりバタンバタンし始める→6時起床 という生活をされ、全然まとまって寝てくれません😓😓 ゴソゴソしてる時にお…

34週です 最近連続で寝れても3時間ほどしか眠れません。 妊娠後期だと産後に合わせて睡眠サイクルが変わると聞いたのですが、そのせいでしょうか？

1人目は1ヶ月里帰りで、ずっと休ませて もらいましたがそれでも眠くて眠くて 里帰り終わっても、日中も赤ちゃんが寝たら 必ず一緒に寝てしまって、1歳の仕事復帰までは 寝まくってました。 今も保育園通わせ短時間パートなので 帰ったらわりかしゆっくりしたり 昼寝しちゃって…

こんばんは。8ヶ月にもうすぐでなる赤ちゃんがいます。 最近疲れているのか赤ちゃんにきつく怒ってしまったりがあってその際にだれもいないのに誰かのこえがきこえたり 以前みたいにお出かけするのがものすごく不安で 出れなくなっています。 わたしは病気でしょうか。現状は、夜…

私は睡眠に苦手意識あります（ ; ; ） 浅い眠りだったり寝付けない夜があったり。。😭 みなさんありますか？？

産後うつでしょうか。。？ 産後1年経ち、夜間断乳からの子供の風邪、自分の風邪と続き、理由のない不安感から吐き気と食欲不振になりました。 夫や両親の助けを経て、ご飯は一人前食べられるようになりましたが、また不安になったらどうしようという気持ちから料理はなかなか手…

旦那が今週3日も夜懇親会だったり夜いない日が多く 帰ってきてもお酒ぷんぷんで。。。 妊娠中お酒の匂いが敏感に反応しちゃいませんか？！😭 その匂いが鼻について睡眠が良くないです。 仕事だから仕方ないのは分かりますがみなさんの旦那様は お酒は普通に飲んできますか？💦 来月…

睡眠の悩みある方いますか？ いいねで教えて下さい〜。。 私は、ホルモンバランスにより寝れない日がたまにあり、困ってます(T . T)

生後3ヶ月 お昼寝が必ず30分で起きてしまいます💦 夜は20時に寝て朝7時頃まで寝てくれます(夜間授乳1回) が、日中の睡眠が上手くできないのか、キッチリ30分でそれ以上寝てくれません…。 1回が短い分、1日に4-5回昼寝しているのですが、正直1回の睡眠をもっと長く寝て欲しいです…

生後3ヶ月　睡眠時の呼吸について 3ヶ月半になる男の子を育てています。 寝返りができるようになってから、毎回ではないのですが、睡眠時呼吸を忘れている？ような時があります。まるで水泳の息継ぎのような…寝ついてすぐのことが多いです。 3.4秒ほど無呼吸で、その後大きく息…

夜中ずっとコロコロしてるんですが、これは寝てるんでしょうか😂 4ヶ月の娘ですが、3ヶ月半で寝返り、3ヶ月の終わりに寝返り返りを習得してからずっと日中はコロコロしています。 それと一緒にうつ伏せ寝をするようになって、最初の頃は仰向けに戻してましたが、すぐにまたうつ伏…

やっぱりニキビある人の顔見るの嫌ですか？ ここ1ヶ月で顎周りニキビだらけになりました ショックすぎてつらいです 低用量ピル飲み始めて1週間 出血もあるし、それも嫌ですし、 自分の顔を見るのも嫌です 気分も上がらず落ちるばかり 食生活も睡眠もちゃんと取ってるのに

赤ちゃんの頭って一週間でどれくらい大きくなりますかね？ 体重は割と大きめで37週で約3000gあると言われているけど、頭はそれほど大きくないのか8.9cmみたいです。 今がこれくらいなら心配しなくても大丈夫ですかね？ 私自身が147cmしかなく体重にしても頭にしても大きいと骨盤…

3歳の子で0時過ぎまで起きてるよってご家庭ありますか？ 最近引っ越してきたアパートのお隣さんのお子さん、毎日0時過ぎまで走り回ってる音が聞こえます。 私が寝るまでいつも起きてるので、結局何時に寝てるのかは不明ですが、、 朝はうちより早く7時半くらいには出てると思いま…

睡眠後退ありましたか？ 3ヶ月で22時に寝て3時頃と7時頃授乳していたのですが、昨日から急に夜中に2~3時間で欲しいと起きるようになりました💦 飲んだら寝るので寝かしつけが大変とかギャン泣きとかは無いのですが、眠りが浅くバタバタしたりしています😰

泣きたいくらい悩んでいます😭 もうすぐ５歳の次男が、夜寝ている間のママのおっぱい触りを辞められません。 おかげで私が細切れ睡眠でほぼ寝れずに朝を迎えることが多く。 しかも力が強くておっぱいは痛い。 下に２歳の子もいて、その子はおっぱいはしないものの私の隣で寝たく…