「睡眠」に関する質問 (165ページ目)

産後の冷え性に悩まされた方 どんなことしましたか? もとから冷え性なのですが、 寒いのは強い方で冷えててもあまり支障はありませんでした。 ですが、産後に病院から退院して数日 朝方の授乳前に寒すぎて震えて起きたことがあります。 その時は里帰り中で4月の東北、室温はだ…

助産師訪問の際に、夕方にお風呂に入れた方がよく眠るみたいでいいよ、と言われてから 17時くらいにはお風呂に入れてるのですがそうすると大体19時か19時半くらいにミルクを飲んで20時に寝るようになりました。 ただ、そのあと1時に起きて(旦那の仕事が終わる時間の都合上私は基…

おりものについて教えて下さい。 普段は量もそんなに多くないですが 久々、彼氏と営みをして次の日からおりものが 大量に増えました。色は黄緑です。。 痒みとか痛みはありません。。 あとは仕事の部署が変わり色々忙しくなったタイミングもあります。睡眠は取れてます！ 性病が…

もうすぐ4歳の娘を育てています。 平日ワンオペ、パートも残業してすぐ保育園お迎え行って、お風呂入れて、ご飯作って…当然ですが自分の時間がありません。 寝かしつけてから…とも思うのですが、睡眠の質が悪く質より量を取る為子供と一緒に寝てます。 5時頃起きて犬の散歩行って…

生後3ヶ月半の睡眠についてです。 昼間もあまり寝ず、またスリングでしか寝ないため、 夜寝てくれることを頼みにしていました。 (22-6時頃まで寝て、間に授乳を1.2回挟む。) 夜寝る際はベッドで寝て欲しいため、おひな巻きをして寝てもらっていました。 ところがここ数日、寝返…

夜の寝かし付け以外、おしゃぶりで寝かし付けるのって良くないですか⁇😥 夜は寝る前にミルクを寝室で薄暗い中飲ませてるとウトウトするので飲み終えたら、抱っこしてれば寝るのですが、日中などの寝かし付け時、眠くなった頃合いで抱っこはするのですがなかなか寝なくて、だんだ…

新生児ー生後1ヶ月の活動時間は 40分〜1時間で 睡眠が16〜20時間って 書いてありましたが 6時間とか続けて 起きてるんですけど そんなものですか？

不眠症？で多分ストレスが原因だと 思ってます😅専業主婦で旦那は医者なので 夜勤もあり飲み会も多くほぼ毎日ワンオペです… 1時預かり週1で使ってます、親は遠いです💦 毎日朝ご飯何作ろう、起きなきゃ…疲れとれてない。。 旦那は8時出勤、幼稚園8時40分出発ですが何も手伝わず 1…

【産後不眠症】 前向きなコメントをいただけると嬉しいです😭 また同じようなことばかり相談しています🙇 産後不眠になり不眠に対する不安障害を発症してしまいました... 現在トリンテリックス(抗うつ薬)とデエビゴ5mm(睡眠薬)を心療内科で処方してもらって2ヶ月経過しています。 …

子どもが産まれてから夜しょっちゅう私が 目が覚めてしまい熟睡できたことがありません。 最近ほんと酷くて夜10回くらい目覚めます。 夜が寒くなってきたのもあり、子どもが布団 掛けてないの気になるし、子どもの寝相悪くて 起きてしまうし、下の子は夜中に何度か水飲んだり す…

促進剤 夜の19:15からしだして さっき4:30に 1度辞めました💦 絶食してたのと、水分も睡眠もとってないので 体力が心配ってなって また朝から処置する事になりました。 促進剤やめてからの方がなんか痛い😭 促進剤MAX100いれましたが、子宮口1.5cm、、、、 促進剤してても 前駆…

あー、旦那にイライラする。 子供達と夜寝てたら夜中に帰ってきた旦那がわざわざ起こしてきた。しかも何の用事もない。自分が暇だから起こしてきただけ。こっちは気持ちよく寝てたのに。わざわざ起こしてくるなよ。携帯のライト眩しいし、せっかく寝てた上の子も起きちゃうし。体…

2、3ヶ月でこんなにも寝るもんですか😅？ 下の子2ヶ月頃から 夜寝たら朝まで起きません なんなら起こさないと起きない時もあります😅 上の子の時の大変さがあったので 下の子はだいぶ楽ですが寝過ぎってくらい寝ます🥹 おっぱいはいつも片方5分ずつの計10分ほどあげていて たまに片…

義父母に言われた事、された事がいまだに許せなく、衝撃で腹が立って仕方がないです。 義母には息子の面倒を見てもらったりしていましたがその時から問題行動が多く信用が皆無になりました。 実母には「してもらってるんだから」「孫かわいさ」とか言われますが理解に苦しみます…

来月で2歳になるんですが、 今だに3時間おきに泣いて起きたり、 寝てから1時間経たずに泣いて起きたりします。 毎日です。 疲れすぎてたり、昼寝過ぎたりとゆうことが ない日でも同じです。 何か睡眠に問題あるんでしょうか、、 同じ月齢で同じような方なんていますか？ これが…

生後三か月の女の子を育てています。 育児書を見ると、朝寝、昼寝、夕寝の３回にしましょうとありますが、娘はだいたい１時間半くらいが活動限界みたいで、一日に4.5回30分から1時間くらいの睡眠を取っています。 同じくらいの赤ちゃんのママさん、先輩ママさんはどうでしたか？ …

4カ月の赤ちゃんとの過ごし方について 散歩、お買い物で外出 うつ伏せをさせる 絵本を読む 曲に合わせてふれあい遊び(1〜5分程度) プーメリーを見せる オーボールや握れるおもちゃを握らせる バウンサーに乗せて適当に話しかけたりする ミルク、おむつ替え、睡眠以外の過ごし方…

生後4ヶ月の子を育てています。 今日朝寝から起きたのが10:45で、 そこから昼寝の寝かしつけに失敗し、 (うまく入眠できなかった) 出かける用事があったので車に乗せたら ギャン泣き。 その後目的地に着き、抱っこで寝ると思いきや、 家じゃない環境に戸惑ってるのか？全然寝ず…

息苦しい、イライラしやすいって感じで心療内科など受診したことのある方いらっしゃいますか？ 精神不安とかはたまにありますが生活に支障が出るほどではないです。食欲はまずまずですが睡眠は問題ないです。 どちらかと言うと困ってるのは息苦しさでどうにかしたいなと思ってる…

最近すぐに自己嫌悪したりイライラしたりしてしまいます😭 運動不足や栄養不足も関係ありますか🥲？睡眠はとれています。 例えば子供の送り迎えのときに挨拶してもそっけない人とか、それだけでイライラします😭 体調悪かったり無意識にそうなってしまう場合もあるってわかっている…

生後10ヶ月ですが、朝寝、昼寝がどんなにねむくても寝落ちしてくれません。（夜はセルフねんねが８割です。） ★朝寝30分ほど…抱っこ紐か、買い物に行く前後の車の中 抱っこでも寝ると思いますが、寝るまでにかかる時間に対して寝てくれる時間が短いので、生後5ヶ月くらいから…

寝返り防止ベルト 生後3ヶ月半になる男の子です。首座りがまだですが寝返りしたい兆候が見られます。日中も一生懸命練習しているようでその姿はとても可愛いのですが、問題は夜で、、 今まで夜は決まった時間にセルフねんねして一回の授乳でその後も即寝の整ったスケジュールだ…

抗うつ剤と睡眠薬を飲まれている方に聞きたいです😭 抗うつ剤と睡眠薬を飲み始めて1週間ほどたちました。睡眠薬を飲んでも４時間ほどで目が覚めてしまいその後寝れません。 とにかく倦怠感が酷くなにをするにも辛いです😥 この倦怠感はいつか落ち着くのでしょうか？？ 毎日毎日辛…

最近鬱病と診断されました。 シングルマザーで仕事と家事育児の両立や経済面でいっぱいいっぱいだったみたいです。 子供達は元旦那の家で少し預かってもらっています。 今は、薬を飲みきちんと睡眠も取れるようになり、変なことを考えなくもなり、日常最低限の家事もできて、食欲…

クラスにマスクしている子がいたらやっぱり気になりますか？😥（今週運動会あります） 熱なしでご飯食べれる、睡眠も取れてるけど咳だけがなかなかよくならずマスクして登園してます😓 マイコプラズマは陰性でした💦

妊娠3か月でつわり中ですが、風邪を引いてしまいました💦対処法を教えて下さい😣 子供が風邪を引き、子供自身が寝苦しかったようで何度も夜泣きされ、私もその度に起きて睡眠不足になり、風邪を引いてしまいました😓 鼻水、喉痛い、たまに咳、という症状です。 つわり中で食べても…

産後、記憶力が低下したり忘れ物が激しくなった方はいらっしゃいますか？ そういう時にどうしてましたか？ 1週間前から徐々に頭が働かなくなってきて、洗濯するのに洗剤入れるの忘れたり、哺乳瓶の除菌を忘れたり、物をどこに置いたか忘れたり、自分の行動にかなり違和感がある…

睡眠がうまく取れないほどおしりからふくらはぎにかけて痛いです。 おしりは坐骨神経痛なので分かるのですがふくらはぎがとにかく辛いです。 どうしたら楽になれますか😖

夜中の吐乳、溢乳について。 2時頃ミルクを120飲んで寝ました。 2時間半後、泣いて起きたので おむつをかえたときに 布団と肩が濡れていることに 気づきました。 少しコポッと口から 出た感じの 量でした。 ゲップはしたのですが こんなに時間が経ってからも 口から出るので…

睡眠中の唸り？について悩んでいます。 生後1ヶ月の男の子です！ 手足をばたつかせる オエッみたいな顔をする うう〜と伸びのような格好をする グウ、ンンなど喉に何か引っかかってるような声を出す のようなことが頻繁にあります。 ゲップはさせてから寝さしていますが、 まだ…