「睡眠」に関する質問 (165ページ目)

これすると睡眠の質上がるよってもの教えて下さい🙏 疲れてるのにぐっすり眠れず、起きたときから眠いだるいみたいな日々が続いてしんどいです。 暑さ、気圧、疲れなど色々ありますが日曜しか休みがなく回復しないうちにまた月曜が始まります💦

生後2ヶ月。 なんですが、いつも14時くらいからお昼寝をさせています。それ以外の時間は細切れ睡眠なんですがその時間帯は1時間〜2時間半寝ることがあります。 14時から寝ていても17時には起こすようにしてるのですが、寝ていたら起こさないほうがいいのでしょうか？ あまり長く…

2人目悩んでます。寝室について もし2人目を出産したら、上の子と同じ寝室で私含めて3人で寝ようか、上の子と旦那で別の部屋で寝てもらって、下の子と私で寝ようか悩んでます。 下の子が夜中にギャン泣きしても、上の子起きませんか？？ 全然妊活すらしていないのですが、もう…

不眠について教えてください💦 もともと寝入るまでに時間がかかるほうでしたが、ここ1週間ほとんど寝れません。 寝なきゃと思うと、余計に緊張して寝れません。最近は布団にはいるだけでバクバクしてしまいます。 睡眠不足のせいか日中、目眩吐き気倦怠感がでてきました😭 内科…

3時間起きてて眠たすぎて顔真っ赤にして10分ぐらいギャン泣きしてるほどだったのに 授乳したらすぐ寝たのに五分で起きて今ベビーベッドの中で1人で遊んでます😂 こういう時ってどうすれば良いのでしょうか？ 先輩ママさん5ヶ月ぐらいの頃はどうしてましたか？ 普段は写真の通りで…

眠るのが下手っぴだった子のその後が知りたいです😭 6ヶ月の女の子を育てています。 発達についての不安をこちらで相談させていただいたこともあり、今は目の前の我が子を可愛がって成長を喜べるようにしよう！と思いながら日々を送っています。その節はありがとうございました☺️…

11ヶ月です。夜の睡眠が足りなさすぎて 何度も起きてしまい、昼の11時まで寝てました。 その場合、離乳食3回あげますか？2回にします？😅

適当に子育てするってどうするのでしょうか？生後2ヶ月の男の子を育てています。 とにかく日中の泣きがひどくご機嫌タイムは僅か、追視はあるものの顔見て笑ってくれることもまだないですしまだ夜間授乳は続きますし睡眠不足もつのってワンオペで今が産後一番ボロボロです。 産後…

生後3ヶ月の娘を完母で子育て中です。最近の悩みを聞いてください！ 生後2ヶ月までは母乳をトータル800〜900ml飲んでくれていましたが（スケールをレンタルして測ってます）ここ最近あまり飲まず600〜700mlに減ってしまいました。本人は足りない様子もなくミルクをあげてもニコニ…

自分の子が手がかかるなーと思う方具体的にどんなところに手がかかると思いますか？ 息子は手がかかると旦那に言ったら他にはもっと手がかかる子いるよと言われました。 インスタとか見てると睡眠マウントやあれできるこれできるといいことしか書いていなくてよくわかりません …

生後4ヶ月の息子が最近夜寝てる時もうつ伏せになり窒息しないか何度も起きるようになったかつ、息子も夜中に起きる事が増え睡眠不足気味になりました。 また日中もぐずる事が増えクタクタになりながら無理やりテンションあげて笑顔で息子と接しています。 上記のことなどが重な…

睡眠薬使ってる旦那の夢遊病？についてです。 夢遊病と言えるのかわかりませんが、 寝室をうろうろして壁をバンバン叩いて （多分トイレへ行こうと寝室のドアを探してる） そのままたどり着けず、 壁に向かって放尿します。 声かけて返答はあるけど意識は朦朧としてて何事もなか…

皆さん何時間睡眠で仕事行きますか？( ¯꒳​¯ )ᐝ

寝不足の頭で書いているので読みづらかったらすみません。 旦那から「電気がものくごく上がったから、電気の節約を意識しよう」と言われました。これまで1万円いかないくらいだったのが、赤ちゃんがうまれて1万8000円くらいに上がったとのこと。 たしかに赤ちゃんがうまれてか…

ドラキッズ幼児教室について🔵 2歳4ヶ月の娘がいます。 このところ習い事について考えていて、チラシで目に留まり、ドラキッズについて調べています。 基本的な挨拶や運動に加え、保育園のような体験学習や英語学習もあると知り、かなり複合的な習い事になるなーと思い、、、 す…

新潟県長岡市で睡眠導入剤をあまり待たずに処方してくれるところありませんか？😭 精神科とかではなく、内科やその他…お願いします👌

完母から完ミにしようと決意して、午前中を最後にあげてないのですが断乳することに寂しさが出てきました🥲💦 3人目は考えていないので、これで最後です。 授乳しばらくしたらバタバタしだして飲ませるのが疲れ、大人しく飲まないことにイライラしてしまうので完ミにする！とずっ…

出産したら生理周期整いますか？ 元々ものすごく生理不順でした。出産を重ねるにつれ毎月ちゃんと生理が来るようになりました。 今では28-30日でちゃんと来ます。 仕事はかなりハードで夜勤もかなり入っているので睡眠時期は少ないです。 にも関わらず… あまりストレスや疲労がな…

寝ない4歳、悩んでいます。 男の子です。 3歳になった頃くらいからだったと思いますが、寝付くまでに時間がかかるようになりました。 だいたいいつも2時間くらいかかっていると思います。 (私が先に寝てしまうことがほとんどなので正確には分かりません💦) 部屋を真っ暗にすると…

生後3ヶ月です！ 最近昼間すっごい細切れ睡眠なんですけど、同じ月齢のお子さんどんな感じですか？ 30分くらいでぱっちり目が覚めちゃいます😂 たまに1時間半とか寝るときもありますが、今日は30分の睡眠が5回でした😅 夜は9〜10時間くらい寝るので1日のトータル的には足りてるとは…

生後28日の赤ちゃんママです。 今日ずっと泣き止まなくて、 オムツ、ミルク、室温、体温、ゲップ色々気にしてもずっと泣いています。 睡眠は、トータル8時間ほどしか寝ていません。 あくびをするので眠いのかと思い、抱っこしてたら15分くらいで眠りにつきます。 ですが、ベッド…

子育てしんどいです。 生後2ヶ月2日の男の子がいます。 新生児期は寝ていることが多かったのでそこまでしんどくなかったですが3週目頃から「泣き」がひどくなり現在にいたります。 最初の一ヶ月は実家に帰っていたのでまだそこまでしんどくなかったです。 生後1ヶ月からは旦那も…

母乳ミルク混合の方に質問です。 昼間は私が面倒をみて 夜間は主人が見てくれるといいます。 なので夜間は連続して少しでも睡眠を取りたいのですが 母乳を夜間でも出してあげないと乳性炎になると言われました。 皆さんはどのように母乳管理をしてますか？

おしゃぶりってやっぱり癖になっちゃいますか？ 下の子、おしゃぶりがあったらもっと上手に寝てくれそうだなと思うことが多々あります🥺 今生後3ヶ月です。 今まではセルフねんねが多かったんですが、ちょっとずつねんねが下手っぴになってるような気がして… ちょっとおしゃぶり使…

和歌山県で産後ケアホテルを利用したいと思っている方を募集しています！ 私たちは和歌山市内の私立高校に通う高校生四人です。 昨年から課外活動で産後の周産期鬱についてリサーチを始め、産後ケアホテルを作ることでお母さんたちを少しでも助けられるのではないかと言うアイデ…

お子さんで睡眠時に無呼吸になる方いますか？ なにか治療されてますか？

気分を害されるかもしれない内容です。すみません。どうか今は厳しいお言葉等控えていただけると有難いです。よろしくお願いします。 生後3ヶ月半になる娘です。 夜も2回起きるし、日中も全然寝ません。やっと寝たと思ったら30分で起きたり…もう本当にしんどいです。寝足りないの…

ヘルメット治療している方にご質問です💡 息子の斜頭が気になり受診したら、重度でした💦 治療するか迷っています。 装着してもいつも通り睡眠は取れていますか？ 23時間装着し続けるとの事で、かなりの覚悟が必要かなと思うのですが、実際やられてみていかがですか？ やってよ…

娘は可愛いし、夜中起きるのも娘のためなら全然苦じゃないんですけど、やっぱり睡眠が取れてないストレスがやばいです😭 旦那がもうすぐ育休終わるのでもとの生活リズムに戻れるよう夜中は私がずっと見てるんですが朝ちょっとでも長く寝ようとする旦那にイライラします😭 産後1ヶ月…

臨月間近 起床時間について。 妊娠後期の方々は何時に起床していますか？ 既にお子さんがいる方はまた違うかもしれませんが、、💦 私は来週臨月を迎える初マタです。 9ヶ月入ってからお腹の重みと胎動で、夜が本当に眠れなくなりました。 寝れても2時3時です。 夫が7時に起きるの…