「睡眠」に関する質問 (818ページ目)

最近急に暑くなってきたからか旦那共々バテバテです😓 睡眠もなるべくとるようにして食欲もありますが😁 皆さんのスタミナがつくお家ご飯を教えて頂きたいです！

皆さん、お乳がおしゃぶり代わりの睡眠導入剤みたいになってる方っていらっしゃいますか？😅

うつ病等　精神疾患で長期間戦ってる方 昨年に うつ状態(育児ノイローゼ)という診断がくだり 未だ完治とはなってない状態で安定剤と睡眠薬を 飲み日々過ごせてます 昨年の診断書には適応障害という病名でした‥ 昨年は過呼吸が2回ほど出る中 一人で息子を育児するというのがとて…

皆さんの旦那様さんは、夜泣き対応してくれますか？ 私の旦那は100回に1回位しか対応してくれません。 それも、私が寝てる姿を見てイライラして 気づくまで泣かせた結果起きて（目開いてないけど意識だけ）娘のことぽんぽんしてるだけで抱っこしようともしません😵‍💫それでも泣き…

赤ちゃんが二重になる時って体調が悪い時だけなのでしょうか？ 5ヶ月の息子は重めの奥二重なのですが、4月末に風邪気味だった時数日二重になっていました。 そして今特に体調に変化はないですが、二日前に片目だけ二重になり今朝は両目二重になっています。 思い当たることと言…

夜11時半まで寝てくれないのに、朝は5時40分とかに起きます。起きるというか泣いてぐずってなので夜泣きの一種なのかと思うのですが、そのまま寝つきません。外に行きたいのか服を持ってきたりして、朝の7時からベランダので遊んでいます。たぶん朝10時ごろから寝るのですが、お…

夫に、毎晩うるさいから早く寝ろと言われました。 私は夫が寝た後に寝室に行くのですが、 『毎晩起こされて眠れなくなる。お願いだから早く寝てください。このままだと睡眠不足でメンタル病みそう。同居人が遅い時間まで起きてるの得意じゃないから』と言われてしまいました(LINE…

生後20日目です。 夜中寝てくれるんですが 日曜の夜中と今日の夜中の睡眠は 3時間超えたのがありません。 土曜まで授乳間隔が 3時間、3時間半、4時間でした💦 急に2時間〜1時間半です ミルク足りてないんですかね💦 乳＋ミルク60~80で ミルクのみの場合は80~100です

６時間睡眠って寝てなすぎですか？ いつも１０時間しか寝てなくて今日はやく起きすぎました。

新生児から3歳になる今もずっと夜泣きに苦しめられてます。引っ込み思案な性格でうまく外ではおはなしできず、友達もできにくく、しかし、うちではすごい不機嫌で泣いてばかりで夜泣きも5、6回毎日。育てにくい子です。 メラトベルという睡眠の薬があると効いたのですがどういっ…

夜になると不安が増して眠れなくなる。 これと言った不安ではなく、漠然とした不安。 出産してからずっと何かしら心身の不調がある。 疲れてすぐ横になりたくなる。睡眠過多。辛い。 周りの人達はポジティブで元気で楽しそうで羨ましい。 不安になるだけだし体に良くないって分…

母乳だけだと寝付きが悪いです💦 元々母乳＋ミルクを毎回の混合から、今寝る前だけミルクになったほぼ完母です。 母乳の出が多いと言われる午前中〜お昼は母乳だけでトントンすればすぐ寝るのですが、午後(特に夕方から夜)はうまく寝付けないようでここ数日ぐずってます。 通っ…

カテ違いならすみません。 私は10代の頃から子供大好きで結婚したら子供は2人は欲しいと思っていました。 夫は元々子供が苦手。どう接したらいいかわからないから苦手という感じで子供もいらないと言っていました。 結婚前に子供を産む事について話し合い、夫も子供に対して前向…

1歳9ヶ月の子供が最近寝ません。 同じような月齢のお子さんは何時に寝てますか？ 睡眠のスケジュールとしては 06:30　起床 13:00～15:00　昼寝 20:30すぎから寝かしつけ始めますが寝るのは22:00、22:30です。 その間ずっと一人で遊んだりちょっかいかけてきたり おもちゃや本…

旦那から離婚したいと連絡がありました。どなたか知恵を貸してください！！ 一部下ネタ？になる部分があるので苦手な方はスルーしてください。長文になります>_< 結婚後からこれってモラハラ？と思う場面が多々ある中、妊娠出産しました。 私自身も初めての出産で世に言うガルガ…

昼寝の寝かしつけ 睡眠のことで悩んで、いつもここでたくさんアドバイスをいただいています。 夜は入浴後からのルーティーンができて、寝室でごろごろしながら自分で寝るようになりました。お昼寝は午前中寝ないで眠気ピーク、みたいな感じにもっていければ、夜と同じように自…

前駆陣痛ばっかり痛くてつらい( T_T) グリグリも3回やってるのに本陣痛来てくれないです…明日は、4回目のグリグリやるんだろうなぁ。 もう1ヶ月はリビングで細切れ睡眠で眠れないし…浮腫もヤバイ。 上の子の遊び相手も満足にしてやれないし、旦那も毎日どう？いつ産まれそう？っ…

うちの旦那は何より睡眠欲が強く、いつも眠そうにしていますし，昨日も1人だけ2時間昼寝？夕寝してました。 今日は天気も悪いし家で過ごしているのですが、今も一人寝ています。 皆さんは休みの日で出かける用事のない日，旦那さんが寝ていたら起こしますか？

生後11か月　睡眠について もうすぐ一才になる男の子のママです。 産まれてから一度も夜通し寝たことなんてなく、 とにかくショートスリーパーな我が子、、 夜間断乳してからようやく7時間くらいまとまって寝てくれるようになりました。それでも夜中起きたらミルクは与えるので…

スマホの目覚し時計を使っているのですが、 電磁波が気になるのでスマホを睡眠中頭の近くに置きたくなくなってきました。 普通の目覚しでは旦那と起きる時間に差があるため、旦那が起きてしまって嫌みたいで、 いつもスマホの目覚しはバイブで布団の中に入れて旦那にはあまり聞こ…

はぁ。 つらくて悲しい類のYouTube。 みなきゃいいのにみてしまう。 そして、他人のことなのにおちこんでしまう。 わかる方いますか？ いまもそう。 子供が寝た後すぐねればいいのに。 昨日も睡眠3時間。 なのにYouTubeでドキュメンタリーみてたらとまらなくなり、結果悲しい…

6ヶ月の息子の睡眠について悩んでいます。 特に悩んでいるのが、 ・寝付きが悪い ・寝たとおもってもすぐ起きる この2点です。 もちろん今まで一度も朝まで寝たことはなく 長くても2時間おきです💦 起きたとしてもすぐ寝付いてくれればまだ良いのですが 寝付きが悪いので再入眠…

楽天市場とかで5000円とかのマットレスで十分なのか、もっとするやつが断然いいから買った方が良いか分からなくなってきました💦 シングル２つなので予算は２つで五万円以内とかです🥶 引っ越しまで1年我慢しようと思ったけど睡眠大事だしもう買っちゃおうと思って😓 おすすめはあ…

喘息(かもしれない)の子どもの寝相について教えてください！ ４月から保育園に通い始めた娘ちゃん。入園後早速保育園の洗礼を受け鼻風邪をもらってきてかなり長引き1ヶ月は鼻垂れ状態でした。 先週からまた鼻風邪をもらい治らず、今日も小児科へ行き薬をもらってきたのですが聴…

もうすぐ産後1ヶ月になります。 昨日の夜から腹痛があり下痢になってしまいました😖 日中は落ち着いていて、また今も酷い腹痛があり、下痢になってしまっています‥横になっても痛みが続いています。 数時間経てば落ち着くかな 里帰り中なのですが、実家で父親は何もしないので母…

最近、下の子が全然寝ません💦💦 今日は朝6時半起床で、午前中は寝ず、お昼頃に眠気がピークになり、13時前から昼寝したけど、14時半過ぎに起きて、それから20時半まで起きてました。 夜は、20時前の寝室で授乳したらそのまま寝てたのに、ここ数日はおっぱいあげても起きて動きまわ…

昨日から熱出してる息子… 普段絶対しないお昼を16時からはじめて今も寝ている。 かれこれ3時間経過。 睡眠は一番の薬✨ 治るぞ治るぞ～！ 治れ治れ～～～！ …今夜は何時に寝るのかしら?🙄