ココロ・悩み
夜になると漠然とした不安が増し、眠れなくなる。出産後、心身の不調が続き、睡眠過多で辛い。周りは元気で羨ましいが、不安に悩み、検索しても改善せず。同じような経験者いますか？
夜になると不安が増して眠れなくなる。
これと言った不安ではなく、漠然とした不安。
出産してからずっと何かしら心身の不調がある。
疲れてすぐ横になりたくなる。睡眠過多。辛い。
周りの人達はポジティブで元気で楽しそうで羨ましい。
不安になるだけだし体に良くないって分かってるのに
検索したり調べたりして落ち込む。
これの繰り返しで中々辞めたくても辞められません。
同じような方いますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
あります。
ぐーんと気持ちが沈みます。
昼間バタバタと過ごしてるせいか子供が寝て、静まるとじわっと不安感が広がるような。
頭に浮かんだ不安を検索せずにいれないです。
きりん
産後うつになった時そんな感じでした。
何をしていても不安。気分転換に出掛けても、運転すら不安だし、私は一体何をしてるんだろうとリフレッシュどころか不安になる一方でした。
なんの気力もわかず、ひたすら子供にミルクをあげるだけで、絶望的な気持ちだったの覚えてます。育児の楽しさもみいだせませんでした。
出産て自分の命をかけてする大変な事なので、その分気持ちも大きく影響を受けるんだろうなって今になって思います。
はじめてのママリ🔰
返信ありがとうございます。
本当にそんな感じです！夜みんなが寝て静かになるのが怖いです。同じような方がいて心強いです…