「睡眠」に関する質問 (811ページ目)

先週2人目を出産して2歳差の育児が始まりました。 上の子は幼稚園にはまだ通っておりません。 夜中の3時間睡眠はどうにか頑張れるものの 朝から日中にかけてが私自身がどうしても眠いです。 日中1回でも仮眠をしたいのですが、新生児もいるので公園にも連れていけないので上の子…

ああああああああｰ限界💢自分の髪の毛引きちぎってどうにかなりそうだわ…愚痴らせて下さい🙏🏻 そしてアドバイス頂けたら有難いです🙇🏻‍♀️ 因みに最低最悪な暴言旦那の話です 「別れろ」とか「何でそこまでして離婚しないの??」とかそうゆうコメントは❌でどうかお聞き下さい💦 第2子…

0歳児がいるご家庭の方、 完母だと難しいですが、夜の授乳と寝かしつけは旦那さんと協力されていますか？ （交互にするとか、土日は旦那さん、など） また夜泣き時の睡眠確保のため寝室を分けるなどしていますか？

　出産破水から始まった方、どんな流れで赤ちゃん生まれましたか? 　21時30分ごろ破水して出血、22時３０分ころ入院しました。子宮口４センチあいていてじわじわ陣痛あります。これから陣痛酷くなってくのですよね?睡眠薬と安定剤飲みましたが怖いし痛い眠れないです。

わたしの旦那についてです。 他のママ友からもっと家事やらせたら？と言われたのですが わたし的には十分すぎるぐらいしてもらってる気がします。 というのも、夜子供の寝付けが悪く少し睡眠不足気味でおすすめのサプリメントがないか聞いたところ、上記のように言われてしまいま…

妊娠の可能性があるのですが先程、クエチアピン錠「アメル」という睡眠薬を飲んでしまいました 先生からは発覚したら辞めれば大丈夫！と言われたのですが飲んだ後に不安になってきました… 参考になる体験があれば教えてください😭

出産して寝れない時 睡眠導入剤とかもらえた方いますか？ 帝王切開予定で 痛くて寝れないと言うのを聞いたり 私自身環境が変わると寝れなくて、、、 昨日切迫早産で一泊入院した時も廊下のバタバタ音で ドキドキしたりして寝れるか心配です🥺 なのでそうゆう時睡眠導入剤とかも…

7ヶ月初マタです。 質問ではなくただの呟きですが… 産休が6週前って誰が決めたのか…絶対男性だと思う‼︎ まだあと2ヶ月近く仕事あるなんて信じられません💦 夜は頻尿でまとまった睡眠が取れなくて、元々ある腰痛は悪化するし、身体が悲鳴あげっぱなしです(´Д` ) 元気な妊婦でいた…

保育園で風邪を貰ってきたようです😭 37.5〜38.0の微熱に 鼻水、咳があります💦 火曜日に病院を受診しお薬を貰いましたが 咳がとにかく酷くて苦しそうです😭 （酸素？も測ってもらいましたが全く問題なかったです） とにかくこまめに水分を取らせること、 加湿器を付けて乾燥しな…

産後うつ 心療内科 ここ数週間精神的につらく 気分の落ち込み、胸のざわつき 腹痛、下痢、頭痛、涙が止まらない、イライラ、動悸 などの症状があります。 主人が家にいてくれる時は比較的落ち着いて過ごせています。 外出する気力がなく来週から 実母が来てくれることになり…

生後1ヶ月の乳児の睡眠についてです。 新生児の頃からよく寝る子で、病院から3時間授乳と言われていたので毎回30分くらいこちょこちょしてようやく起きる、といった感じで、とても苦労していました。 当時は昼間はよく寝て、夜中は起きている子なので赤ちゃんだし昼夜逆転してる…

《1歳7ヶ月差》お昼寝何か対策されてますか？ お互いですが上の子が 下の睡眠を妨害します😓 大きい声出したり もの投げたり 布団剥がしにいったり 撫で撫でしにいったり… 下の子は他の部屋に寝かした方が みんなストレスフリーですかね？ でも静かなところでしか寝れない子にな…

ダメですね。他の人と比べるなんてしたって意味ないし、このマイナス思考がダメなの分かってるんですけど😇 なんで他の家の子は生後2ヶ月で8時間以上も寝るし、布団におろしても起きずに寝てるし、拳しゃぶりして勝手に寝るし。なんで？😇😇😇 同じ赤ちゃんだよね？なんなんだうちの…

1歳7ヶ月の男の子を育てています。 最近6時に起きるようになり 朝寝をしてなかったのですが昼までに眠くて 機嫌が悪くなります😓 いつも午前中は2.3時間公園に行き 昼ご飯前に帰ってくるようにしてるので 気が紛れるのか起きてられるのですが 最近つわりが酷く公園に行くのもしん…

ホットペッパービューティーから 2000円オフクーポンが来てたので 久しぶりにマッサージに行ってきます☺️ 睡眠不足でガチガチだ～

生理前の眠気が酷くて仕事に支障が出そうです💦 いつもは飴やガム、トイレに行ったりして眠気をとばしますが全く効き目ありません... 飴を舐めたままウトウトしてしまうくらいです。 今日はあまりの眠さに後ろにふわ〜っと倒れそうになりました😓夜はちゃんと睡眠取ってます。 眠さ…

幼稚園鼻血で休ませるなんて、甘いですか？😭 深夜下の子が鼻血が出ては起きて、鼻血を止めて、寝かせてというのが四回程あり、いつもより3、4時間ほど睡眠が取れなかった事もあり、休ませました。 寝具等血まみれでこんなに出るんだとびっくりです😣 行事前な事と上の子は元気…

現在7ヶ月です。 一時期は夜中一度起きるだけでよかった娘の睡眠が、今は2時間毎、酷い時は1時間毎起きます。 何が原因なのかわかりませんが頻繁に起きるというのも夜泣きですか？ この状態が約3週間ほど続いています。 夫は仕事が忙しく、出来る限り寝かしてあげたいのですが隣…

泣き止まない時の対処法を教えてください‪( ;ᯅ; )‬ ここ数日夜泣きがひどくてオムツを替えても睡眠用の音楽を流しても寝なくて縦抱きしたら泣き止むけど寝なくてやっと寝たと思って寝かせると起きてギャン泣き😭 授乳しようとすると余計泣かれました、、 夜中にこれを繰り返して…

夜泣きがひどく、今日も先程0時から1時まで1時間抱っこ紐で散歩していました。毎日のように深夜に抱っこ紐で長時間散歩です… 私もフラフラで腰も限界だし やっと寝たので帰ってきましたが 今すぐ倒れるように寝たいのにも関わらず腰が痛すぎて全然寝られない… 横でガサガサ動いた…

ただのぼやきです。よかったら聞いてください。 親友から2人目妊娠報告がきました。おめでとう、と伝えました。 私はそもそも自分が2人目ほしいと思ってないです。１番の理由は自分のキャパが狭くて１人で精一杯だから。また睡眠不足になるのも嫌だし(未だに睡眠不足)、息子が…

２ヶ月以上前からやっと明日は子供を旦那に預けて１人の時間でお出かけをする予定。 産後初めての１人の自由時間！ なのに、今になって子供を旦那に預けて出かけるのが育児放棄って言われてた💢 こっちは、ずーーーーっと睡眠もぶっ通しでとれてないし、（２時間通しで寝れれば良…

産後うつについてです。 生まれて約1ヶ月ちょっと過ぎましたが、この先のことを考えた時の不安感や旦那が仕事へ行ったあとひとりになった時の孤独感、かなしくなっていきなり涙が出てきたり、たまに自傷行為もしてしまいます。旦那とふたりでいる時はまだ気が楽になり笑ったりは…

生後3ヶ月で完ミです！生活リズムについて教えて下さい♩ 5時　ミルク 8時　起床 9-12-15-18時　ミルク 20時　お風呂 21時　ミルク 22時までに就寝 日中の睡眠はミルクの間に毎回1〜2時間程で、トータルは14時間前後です！ 大人の生活リズムにも合っていて安定してきたのですが…

2人目ほしいけど、睡眠不足になる、病気にかかる、授乳、などなど色々考えると無理かもと思えてきた。 しかしもうこの年逃したらもっときつくなる😅 このまま3人で暮らすのがいいのか、、、はたまた、、、、 本当悩みますね。。。

ふざけてごはんを食べないところまでは頑張ったけど、その後の「おやつ食べたい」にイライラ抑えられなくなってご飯ぶん投げちゃいました。 やっちまったーーーーー 娘と私2人で大泣き(赤ちゃんは抱っこ紐で睡眠中)。ごめんよ娘。 そして、よりによって鯖缶の冷や汁風にご飯ぶっ…

、 10代や20代前半の時は、 オールしても次の日仕事でも全然余裕でしたが 最近、体力が本当に落ちてきてます..。 もう疲れが取れないし、 寝ても寝ても寝足りないです...。。 サプリやドリンクなどで 少しでも体の回復になるものを 教えてください😭😭🙏 睡眠は8時間寝ています…

寝かせる時にそのまま寝かせると以前は２時間ほど寝ていましたが、最近手足がよく動くみたいで30分せずに起きてしまうようになりました🙄💦 西松屋でガーゼケットを購入して、おくるみで包んでからは平均1時間すぎ寝られるようになりました。 こちらとしてはまとまってベビが睡眠…