「睡眠」に関する質問 (769ページ目)

産後半年、ワンオペや睡眠不足その他ストレスが重なり自律神経が乱れている感じがします。 眠いのに熟睡できず、1時間毎に目が覚め、空腹感があるけど食べると気持ち悪く、眩暈がしたり胸がざわざわして雑音で疲れたり、例えるなら悪阻のような感じに似ています、、、。 同じよ…

母乳=睡眠 みたいになってて、授乳に時間がかかります。 泣いてお腹空いたのかなと母乳やると拒否られ、あやしながら授乳するとすんなり受け付けてくれて、そのまま寝ちゃう感じです。日中は母乳、夜寝る前だけミルクを足してます。 家ならいいのですが、出かけてる時などは授乳…

生後2ヶ月の女の子です。 初めての予防接種の日から３日たちますが、夜中に手足をバタバタ動かし（自分で動かしているというより勝手に動いている感じです）眠れなくなってしまいました。今までは３時間起きに授乳で目を覚ますように睡眠がとれていたのに今は抱っこしても手足が…

旦那に1ヶ月だけ育休取ってもらって 家事や息子の送り迎えをお願いしているけど 私が入院中は毎日テイクアウト、今まで私に ご飯の時間も寝る時間も必ず毎日同じ時間にして って言ってきたのに私がいなきゃ自分のペースで ご飯も食べるの遅い時間、寝るのも遅い時間、 お風呂もそ…

7か月頃の赤ちゃん睡眠どんなでしたか？ 赤ちゃんはまだまだ眠りが浅いとは思うのですが、 みなさんのお子さんも夜中に手足バタバタしてましたか？ いいね！でお願いします🙌🙌

もうすぐ4ヶ月の睡眠について 夜間は途中浅くなるタイミングはあるみたいですが21時頃〜5時6時頃まで寝てくれるので良いのですがお昼起きてる時間が少ないような気がしています。 大体 7:00〜7：30起床で授乳 8：30頃から上の子を保育園に送ってその道中に寝てしまい、10:00〜11…

食事中のげっぷとおなら やめさせる方法ありますか？ 睡眠不足もあるせいか聞くたび なおさら気持ち悪くいらいらします やめてといったら 息子もするじゃん👨。と え、こいつばかかって、、

夜の寝付きが悪くなりました😪💦 もう少しで生後4ヶ月になる息子が、 今までは夜は5時間ほど寝てくれてたのに こまめに起きてしまったり、モゾモゾしたりで 熟睡してくれなくなりました😱 これが睡眠後退なのでしょうか…？？？ 置いたら起きてしまったり、モゾモゾする度に トント…

妊娠中は旦那さんの事がすごく好きで里帰りするのが寂しくて泣いていたくらいなのに子どもがうまれてから旦那さんへの気持ちが全くなくなってしまいました🥲 嫌いというわけではありませんが触られるのも嫌です… 息子のことは可愛くて仕方ないです 適度な仲良しが夫婦仲の秘訣かと…

来週が採卵となりそうです‼️😙 今更ですが、少しでも自分で出来る事ありますか？ 取り組んでいる事は、8時間睡眠、お風呂につかる、冷たい飲み物飲まない事ですかねー⁉️ 運動はなかなか😣😣 スクワットを気が向いたらやってます💦

0歳児で保育園に通わせているみなさん、 慣らし保育はどれぐらいかかりましたか？ または、睡眠や食事、順調にとれましたか？ 生後9ヶ月の娘を今月から保育園に通わせています。 職場の復帰のこともあるので、 慣らし保育期間は12日程、現在残り半分です。 ですが、いまだに…

3ヶ月になったばかりの娘の睡眠がどんどん短くなっていきます😭 だいたい19:30に寝てミルクは0:30、4:30で7:00頃まで寝てくれていたのですが、昨日は22:30、3:30に起きてミルク。その後5:00に起きてギャン泣きでした、、 2ヶ月になりたての頃はまとまって6、7時間まで伸びていたは…

ストレス発散方法教えて欲しいです！ 現在３人の子供を育てています！ 主人は基本朝早く夜遅いのでほぼほぼ1人でみてるのですが 長女がいま登園拒否気味で幼稚園になかなか行ってくれません。 コロナ禍で飛沫防止のため登園の際に泣いていると登園できません。 お腹痛いから休…

昨日夜旦那が布団の中でモゾモゾと何回か音がして、朝から睡眠不足です。本当にやめてほしいです。皆さんはどうですか？敷地内してから旦那も嫌いになりました。

眠い😭毎日細切れ睡眠😭 せっかく少し寝れても上の子が起こしに来る😭

1月2日〜3日にかけて排卵したと思われます 6日の日からデュファストンを1日2錠初めて飲んでいます。10日間分いただいたので今日含めあと3日分あるのですが。。 薬で黄体ホルモン補充してくれてる？はずがいつもより早々と低温になってしまいました。高温期保ってくれるわけでは…

ワンオペ、ワンルームだとします。 ・上の子が胃腸炎になり嘔吐をしてる時、0歳の赤ちゃんに移さないようにするにはどうやって対応させるべきでしょうか？？上の子は普段赤ちゃん大好きですぐにくっつきに行きます。 ・0歳の赤ちゃんは寝る時はベビー布団なので、上の子とは一…

2歳0ヶ月から2歳半くらいで、保育園などに行っていなくて、まだお昼寝してるお子さんのいるママさん教えてください🥺 (夜の寝かしつけが遅すぎない方希望) 最近の睡眠のリズムってどんな感じですか？ うちの娘は 起床　7時-7時半 昼寝　12時半頃-14時半(起きなかったら14時半には…

愚痴です。 現在妊娠34週です。 やっと産休に入り自分の時間ができたのに、コロナで家庭保育依頼があり保育園をお休みさせています。 20:30〜21:00の間に寝かしつけるために旦那と息子と３人で布団に入ります。(旦那、私、息子) 息子が寝る前に旦那は必ず寝ます。その為、寝かし…

精神科、心療内科にかかられた方に質問です。 産後４ヶ月（２人目）が経ち、入院当初から産後鬱気味で睡眠薬を処方してもらったりしていたのですが、１人目の時は産後３ヶ月頃には症状（眠れなかったり、何もやる気が起きなかったり、涙がずっと出ている）が治っていたのが、今も…

ワンステップ排卵検査薬を使用してます。昨日今日でこの位の濃さになりました。一昨日は真っ白です！この検査薬では今まで何度か使用してますがコントロールラインより濃くなったことがないです💦そして今日のびおりがでました。みなさんならいつタイミングとりますか？ちなみに11…

眠りが浅かったけど深く眠れるようになった！や 一日中眠かったけどスッキリ起きれて 全然日中も眠くない！ という方いませんか？？？😭 常に眠くて、寝ようとしてもなかなか寝付けず 少しの音でも起きてしまいます。 夜泣きなどでも起きていてずっと気を張っているのか 夢をず…

まん延防止措置の対象地域に住んでいます。 今は産休中なのですが、上の子どもは保育園に通っています。 保育園を休ませる、もしくは通園の頻度を減らすか悩んでいます。 しかし連日睡眠不足で、コロナでどこにも出掛けられないことを考えると悩んでしまいます… 同じ状況の方、も…

臨月に入り🤰 本当に体調が悪く 歩くのもやっとです。 今実家に泊まりに上の子と来ているんですが 今日夜帰る予定だったんですが 運転が出来る自信がないのと、 明日は保育所があり行かせたいので 旦那に子どもだけ迎えに来てもらって 私だけ夜実家にいようかなと思ってます 甘え…

猫を飼ってる方に質問があります、 猫は夜どこで寝てますか？ 飼い主と同じ部屋、同じ布団で寝てますか？ うちの猫は体重が7.5キロあって、かなり巨大なんですが、 毎晩私が寝ている時に私の体の上に乗って来て寝るので睡眠不足です。。 重いので退かすと、落ち着かなくなり部屋…

寝すぎると頭痛くなりませんか😨？ 最近寒いし日中疲れるし子供と一緒に20:30頃寝落ちする事が多いんですが、沢山寝ても朝は眠いし何故か3時頃子供に起こされるし、朝頭痛くて💦 5時間睡眠も9時間睡眠も全然変わらないというか😭 なんなら寝起きからロキソニン効かない頭痛起きる…

12時授乳、3時授乳、6時アラーム、今日から生理 睡眠不足に生理のホルモンバランス、辛すぎる🥲

相談です🥲どっちの基礎体温を記録するべきと思いますか？ 0:00 睡眠 ？？？ 36.56 4:40 36.91 4:40で目覚めた時に基礎体温を図ろうと思って 体温計を付けると表記に36.56と記載されていました。 ただ寝ぼけて測ったのか、それが何時のものかも分からず、、、。 体温計はす…