臨月でお腹が大きくて寝苦しいですが、枕を高くして寝ると楽になりました。妊娠後期は頭を高くして寝ても大丈夫でしょうか？
今、臨月で正期産に入ってます。
寝る姿勢についての質問です！
もちろんお腹が大きくなって寝苦しい毎日なんですが、
足のむくみが、気になる時は足を少し高くして寝るいいとかありますが、
臨月に入ってから
横になったりシムズで普通に寝ていても、お腹がくるしく息がしづらいので、
昨日、肩甲骨あたりから枕の高さを出して寝てみました。
とても息がしやすくなって、すこし睡眠もとれるようになったんですが、、、妊娠後期は、頭を高くして寝ちゃいけないとかあるんでしょうか。。
ちなみに足は浮腫んだことはないです。
- みー(3歳0ヶ月, 5歳4ヶ月)
コメント
みそ
自分が楽な姿勢で寝るのが一番だと思いますよ！
寝苦しくて睡眠不足になる方がよっぽど良くないです😂😂
もう少しで会えますね✨
頑張ってくださいね！
はじめてのママリ🔰
頭高くしちゃいけないとかないと思います！むしろそのまま寝るほうが圧迫されて危険かと💦
毎晩息苦しいですよね💦
わかります～😭
私は安定期後あたりから、今までみたいに枕で普通に眠れなくて。。そこからずっと今も上半身に傾斜をつけるようにして眠ってます😂
(掛け布団を折り畳んで傾斜をつけてその上に枕置いてます)
右向きは数分もたえられないので、主に左向きで眠っていますが、たまに休憩で仰向けなったりしてます。
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みー
回答ありがとうございます💜
質問締め切る前に、今日先程産まれました！！💦🤣笑
ポカリさんも、ゆったり過ごして元気な赤ちゃん産んでくださいね💓- 9月9日
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はじめてのママリ🔰
ええーーー😳Σ(Дﾟ;/)/🤣笑
おめでとうございます❤️
安産でなによりです😊
わー、私もどきどきです、がんばります🎵- 9月10日
みー
コメントありがとうございます！そうですよねっ！
ググっても、絶対ダメ〜とかどこにも書いてないので、自分の寝やすい姿勢でいいですよね♪😌
ありがとうございますっ😊💗がんばります😆💓