「睡眠」に関する質問 (480ページ目)

1週間頑張ってきた夜間断乳が水の泡になったような気がして、私の伝え方等が悪かったとは思うのですが、旦那に当たってしまいました おっぱいマンなので、添い乳でないと寝なくて、本当に苦労しました。 数時間鳴き続けることもしばしばありましたが、 頑張ってきました。 …

旦那のイビキがうるさすぎてイライラする！ 寝室分けたい！うるさい！睡眠の邪魔するな！

生後1ヶ月半・完ミです🍼 ・寝る直前のミルク120〜140 ・夜は5時間睡眠(不安だから5時間で起こしてる) 質問なのですが ・夜は何時間くらい寝かせていますか？ ・寝る直前のミルクの量も教えて頂きたいです

来月から2人の子を自宅保育でワンオペになります。 2人目を出産後、旦那の育休や実母の手伝いなど、自分以外の大人がいる生活でしたが、来月からいよいよワンオペになるため不安しかありません😭不安な点としては、 ・次女がまだまだ夜中に起きるため、寝不足の状態で日中2人の…

今日初めて閃光暗転が起こりました。 夕方ご飯を作り終えた後、視界の左側がキラキラしてぼやけてきてだんだんそれが広がり、キラキラした輪っかにギザギザがついたものが左の視野をほとんど覆っていて焦りました💦 10分くらいでだんだん無くなり見えるようになり、その後は頭痛も…

産後から一人で過ごせなくなりました　メンタルの問題です 出産翌日から、私は子育てを軽く見ていた、こんな未熟者がとんでもないこと(子作りです)をして、逃げることができない、責任のない取り返しのつかないことをしてしまったと思いました。ずっと欲しかった子供で大好きな…

育児ノイローゼなんでしょうか？ 長文で申し訳ありませんが、相談に乗っていただけるとありがたいです。 2人育児(男の子5歳と2歳)、実家は遠方です。 下の子のイヤイヤが酷く、旦那とは育児やしつけのことで衝突し、よく口論になります。 最近常に体が怠く、胃が痛いです。洗濯…

あと1週間で生後6ヶ月になる息子が長く寝てくれません。昼寝は40分くらいで起きてしまい、夜は1時間に1回くらい起きます。 3ヶ月で早々と寝返りができるようになったのに、寝返りがえりはついこの間やっとできるようになりました。夜寝も昼寝も寝ている間に寝返ってしまい、うつ…

自分ではあまり自覚がないのにかなりストレスを感じている。みたいなことってありますか？？ ９月から息子が幼稚園の満3歳児クラスに入園しました。 日中娘と二人なので一緒にお昼寝して睡眠確保して、夜子どもたちを寝かしつけた後に深夜パートに出るようになりました。 １ヶ月…

みなさんは夜の睡眠グッズ何か使われてますか？？ (使ってる理由なども教えていただけると嬉しいです😊) うちの子モロー反射がひどいのと、再入眠が下手なのか 連続して寝れないため参考にさせていただきたいです！

the 夜間断乳！！！！！！ 上2人はミルクを一歳には終わりました！ わりかしスムーズに育児をしてこれてると思います！ …が！！！！ 3人目は全然違う！！！笑 夜中はミルク飲めば寝るけど飲むまでギャン泣き！！ 上の子達の夏休み中に挑みましたが、上の子達がクマ作る数日間に…

子どもが生まれてまだ2ヶ月、 旦那が休みの日に一緒に買い物など行く以外は 外に出たくない病です笑 家のシャッターをあけるのもめんどくさくて 開けない日も、、、😇 近所のママさん達は子どもと一緒に庭で遊んだり 散歩したりしてるのをみると もうちょっと大きくなったら私も…

寝起きでフラフラするとかいうなら昼寝するなと思います。 それか、 12時まで寝るというのであれば 早めに起きて12時からは動けるようにしてほしいです。 私よりはるかに睡眠とっているのに、 やられるとめちゃくちゃイライラします。 今日も11時まで寝ると言っていたのに結局…

毎日ストレスがあります。家庭の問題で、それ心痛しており、夜が寝れません。毎日毎日寝不足で心に穴があります。皆さんは、ストレスで夜が眠れない時とかの対処法を教えてください。睡眠薬を処方しないとやばいですかね？そして妊婦でも睡眠薬を飲める分がありますか？

あと2日で生後3ヶ月になる息子、最近夜間泣いて起きます。 今まではフガフガ言って起きて授乳したらそのまま寝落ちしてくれてました。 だけどここ数日は、怖い夢でも見たのか急にギャーと泣き出して起きて、授乳しても1、2分しか吸わず寝落ちもしてくれず泣いてます。 おしゃぶり…

母乳育児の睡眠についてです！！ 10/1で2ヶ月を迎えるベビさん！そして初ママなんですが ほぼ母乳でいっており、たまに足りなさそうな時や パパとお留守番の時はミルクなのですが ほぼ朝から晩までミルクです！ 本題はここからで お風呂からでて母乳を飲み、一度20時くらいにウ…

はい、この時期お決まりの体調不良。涼しくなってきてからガタガタ体調悪くなって頭痛、めまい、耳鳴り、首と肩の異常な凝り、手足の冷え、痺れ、不眠、胃痛、吐き気、動悸、強めの不安感、謎の咳で毎日検索魔の日々。台風のあたりから本当に無理。気圧やら温度差やらでもうボロ…

どうすればいいでしょうか？ すっごく長くなりますm(__)m 元々、私はＡ県で生まれ育ち、Ｂ県に上京し働き出し、Ｂ県で知り合った夫と結婚しました💍 付き合っているときから夫は東京赴任だったので遠距離恋愛をし、結婚と同時に仕事も辞めて東京に移り住みました。 それから２年…

アドバイスを頂きたいです。 4歳と10ヶ月の二人の子どもがいます。 二人目を産んでメンタルの調子を崩し、自殺願望が強くなったので心療内科にかかっています。 症状の強さから抗うつ薬をおすすめされましたが、少し抵抗があり、とりあえず睡眠薬と、鉄剤を処方されました。 それ…

あーー。もうイライラ爆発🤯 喘息持ちの息子が咳辛いかなと思い元気では ありましたが、幼稚園お休みさせました。 おもちゃは片付けないし、私の言うことは 全然聞かず。 アトピー気味なのでお風呂入れたいのに拒否。 挙げ句の果てに注意すると叩いてきました。 昨日の夜は咳して…

夫も含めて20時にはみんな寝ます。 インターホン鳴らされてもスマホ鳴っても無理！みんな寝てる！！という感じです。 なのでインターホンもスマホも全てマナーにしました🤣 早寝する方いますか？？ 早くない？寝すぎじゃない？とよく言われます💦 我が家は夫4:30その他6:00起床で…

保育士しています。 同じ保育士さんいますか？ 仕事の話です💦 一歳児クラスに補助で毎日入ってるのですが、 4月入園の子達のなかで、１人だけ毎朝泣いて保育室に入る女の子がいます。 担任２人いますが、その２人には安心してますが、 私や他の補助ではいる保育士２人に、ひどく…

抱っこしても何してもうまく寝れなくなった… もとから抱っこでなければ寝てくれず…夜は旦那と交代で抱っこして、日中は家事や掃除は最低限にして抱っこし続けてきました。一昨日くらいから、寝ても1時間で目を覚まし始め…昨日、今日とミルクを飲ませても寝てくれないこともあり…

コロナ罹患後の後遺症について コロナ罹患後、後遺症が残った方いらっしゃいますか？ 陽性判定後から微熱、ひどい食欲不振で飲食ができず、3日目に点滴を打ってもらいました。 そのご4日目以降不眠、焦燥感、呼吸困難感があり、現在も続いています。 検査では異常が見つからず…

もうすぐ5ヶ月になる息子がいます。 お昼寝を30分しかしません。30分寝て起きて、しばらくしたら眠くてグズグズ😭こんなのが毎日続いてそろそろ私もメンタルやられそうです。夜も3.4時間ごとに起きておっぱい飲んで寝落ちしてくれたらいいけど寝落ちしない時はひたすら抱っこで寝…

夫の浮気未遂。 Twitterで夫がママ活アカウント数人にいいねしていました。 そういった怪しさが全くない人だったので大変ショックです。 ママ活という言葉すら知らなかったので。 「いいね&リツイートしてDMください！」といったアカウントです。 リツイートはしていなくていい…

いつもお世話になってます 上の子どもがいる状態での妊娠・妊活について相談です。 初めて子どもができたときに夜起きるのがとても辛かったんですが、母乳もよく出たし頑張りたいという気持ちがあり夜結構起きてました。 今は2歳半になり卒乳して半年過ぎ夜泣きも無くなりました…

妊活について。 自己流で1年以上タイミングとってましたができません！ 基礎体温をつける 排卵検査薬をつかう お酒は控える カフェイン控える 睡眠をとる 適度な運動 以外になんでもいいので教えてください！ 食事や運動のおすすめもあれば知りたいです！ また、お酒すきでリ…

適応障害になりましたストレスの原因がはっきりしているので、環境を変えてみたらと言われました。 特に薬は処方してもらえなかったのですが、最近夜中に何度か目を覚ますのでしっかりと眠れてないので睡眠薬を処方してもらったほうが良いでしょうか？ 適応障害になった方睡眠薬…