「睡眠」に関する質問 (1243ページ目)

体調不良で病院にかかりました。 太ってる以外はすこぶる健康！ 休める時にキチンと休んでください！睡眠もしっかりね！と医者に言われました(´Д｀) うん…休めるなら休みたいけど休み方がわからん！肉体派自営業ハードです。 夜も明日の保育園の用意とかなんとかやって寝てても…

昼夜逆転してしまったせいか、ここ1ヶ月毎日胃が痛いです。 元々、妊娠する前からストレス性胃炎持ちで、少しでも嫌なことがあったり、少しでもストレスを感じたりするとすぐ胃が激痛になり横になっていないとしんどいほどで、それが結構な頻度でなっていました。もちろん、睡眠…

採卵前の自己注射前から 寝不足だったり夜中に 寝てたりしてたんですけど 質の良い卵取れますかねー（ＴＴ） 睡眠不足は大敵なのに なぜか質の良い睡眠が取れません😭 金曜日採卵なのに不安ですー。

1歳4ヶ月の男の子を育てています。 毎日20時〜21時半の間で入眠し、 朝は大体6時〜6時半の間に起きてくるのですが、 ここ数日毎朝5時半起きです😪 この1ヶ月ぐらいでようやく 夜起きることも無くなってきたのですが、 私自身、早起きが得意でなく、 仕事をしていることもあり、…

２４歳になった辺りから急に顎周辺のニキビが繰り返し出来る様になってビーグレン、ビタミンBサプリ、ピーリング色々試してますが良くなる気配無し… 生理前、睡眠不足とかストレスだと言われるんですが、何か改善出来るいい方法ありますかね？😭

せっかく夜間断乳してやっと起きるのが2回になって、起きてもお茶飲めば寝る様になってたのに熱が出てからおっぱいしか受け付けず40度も熱があるから悩んだけど夜中にもおっぱいあげてたらまたふりだし。 おっぱいあげない方が良かった？どんなに嫌がってもミルクにすればよかっ…

生後2か月の初ママです！ 夜間授乳後とか全然眠れなくてツライです😂 皆さんそんな時どうやって切り抜けましたか？ 息子は寝てくれるのに、私が眠れなくて💦 授乳中でも飲めるような睡眠薬とかってあるのでしょうか？はぁ〜…隣で息子はグーグー💤寝ているのに😭明日は出かけなくちゃ…

助けてください、生後7ヶ月の娘が夜頻回に夜泣きします。 1時間に1回以上するので添い乳してましたが私の睡眠が限界で辛くて苦しいです。 夜間断乳してもいいでしょうか。 このままでは私の寝る時間がなくて病みそうです。

義理母から言われた事で不安だらけ… 嫌味で言われてるわけではないってわかっていても 嫌味に聞こえてしまう自分は最低ですか…。 ☻旦那がイビキかいて寝る時は睡眠足りてない時だけんね！早く寝せてあげてね 　心の声。(前みたいに独り身では無いので家の事子供の事手伝わせて…

里帰りせず家でワンオペ育児。 旦那帰ってくるまで ひたすら抱っこの時もあったり 今は３時間おきのミルクなので まとまった時間寝れない。 初めての育児で わからないまま頑張ってやって 肉体的にも精神的にも辛いのに どうして旦那は寝れるのでしょうか？ 仕事から20-21時にい…

旅行後の夜泣き？寝ぐずりについて 1泊2日で旅行にいって帰ってきたら 寝るときに泣くようになってしまいました。 調べると旅行での睡眠不足や環境の変化での夜泣きが多いとあり、 暗いところが怖いのかもしれません。 旅行後の寝ぐずりはよくあることですか？？ ギャン泣きか…

新生児の頃から呼吸がゼーゼーしていて これは新生児によくある事。 気管が未発達だからだよ。と １ヶ月検診で言われてから 特に気にならなくなってました！ ですが浅い睡眠のときだけ 2秒くらい呼吸が止まって再び呼吸をすると 苦しそうに大きく呼吸して止まって大きく呼吸して…

（私が）うまく眠れなくて辛いです(TT) 生後1ヶ月半の娘は最近リズムが整ってきて、21時〜7時くらいまで寝ます。（途中4時間おきに授乳はしてます→娘は寝落ちです） まだまとめては寝られないので、娘が寝たら寝なきゃ！と、いう思いがあり、その緊張のせいか何故か眠れなくな…

0カ月から1カ月のママは1日の睡眠は何時間くらい取れてますか？ 赤ちゃんが寝たら一緒に休みましょうとか聞きますけど‥寝てる間にしか出来ないこともあるし、横になりたいけど無理な時ありますよね😭😭 夜は赤ちゃん寝たらすぐに一緒に寝てますか？

無心で何かするっていいですね。しかし、イライラはおさまらず。 我が家は家事、育児を分担しています。 掃除機、洗濯物、料理全般は私で旦那は晩ご飯の食器を食洗機に入れ終わったら片付ける、娘の服の洗濯、空気清浄機の水交換、ゴミ集めを担当しています。私はやることをやっ…

旦那の愚痴です。長くなります💦 モヤモヤが晴れずスッキリしないので、ここで吐き出させてください💦 数日後に戸建てに引っ越しを控えています。 ここまでの道のりがとてつもなく疲れました。 乳児を連れて何度も何度も役所に行ったり、色んなところに電話をかけ、契約して… 旦那…

子育てにだんだん疲れてきました。 体調がすぐれなくても、睡眠不足でも、終わりのない休めない子育て。 そして、このままのしつけや面倒の見方でいいのか見えないプレッシャーを感じる日々。 うちの子は本当にご飯をたべない。 一緒に同じものを、つくるところからなどなど言わ…

眠くて眠くて怠いです。。 昼寝二時間もしたのに。 睡眠無呼吸かもしれないので来月検査するのですが 何もやる気おこらなくて辛いです、、

先日二人目を出産しました！上の子とはちょうど1歳差で今月誕生日が来て1歳になりますꢭ 色々不安なことはありますが、特に不安なのが寝かしつけです😭💦 上の子と私は敷布団を敷いて、下の子はベビーベッドで寝せる予定です🛌 特に上の子は睡眠がへたっぴで、ネントレを根気よく続け…

娘は夜まとまって寝てくれる。 だから、私も夜の睡眠は確保されてる。 昼間だって泣くけど、滅多にギャン泣きはしない。 そんなに手はかかってない。 可愛い可愛い娘。 なのになんで？ なんでこんなに疲れてるの？ なんで全然疲れがとれないの？ なんで些細な事にイライラしちゃ…

うんうん、わかるけどさ😓 でもふざけんなよってなっちゃうのね😨 私って心が狭いのかしら？ 旦那(早生まれ45歳)が新しい職場に入って１ヶ月強、今日高熱を出した。 38.3度を今朝体温計🤒が叩き出し、もちろん会社を休ませて、病院では🏥風邪の診断。 土曜日はお姉ちゃん初めての幼…

1日の終わりを同じくらいの時間にしたいから協力してほしい。寝かしつけてる時にお皿洗っとくとか、と言うとお皿毎日洗いたくない。俺ばっか働いて不平等だ。と言われました。不平等ってそれこそ私がずっと働いてるのがだろ、とカチンときて、そこから私の1日のスケジュールを話…

眠い時顔を掻きむしるのは普通でしょうか？ 最近寝るのも一苦労で、寝ても睡眠が浅くてすぐ起きてしまいます。 その時に顔、頭、耳を掻きむしってます。 おひな巻きをするとものすごい嫌がってしまいます。 眠いのに寝れない感じで、苦しそうに掻きむしるので可哀想で😥 寝付かせ…

赤ちゃんがお昼寝の時にお母さんも寝て、睡眠不足を乗り切ろう！とよく耳にしますが、なかなか自分が寝付けず困っています…。 せっかく赤ちゃんが寝てくれているのに、自分が布団に入ると、「次機嫌がいい間にこれを終わらそう」「あ、今週中にあれもやらなきゃ」と考え事をして…

日中の過ごし方に関してです。 生後1ヶ月の赤ちゃんを育ててます。初めての育児です。 日中赤ちゃんが寝てるときテレビかユーチューブ、溜まれば洗濯、最近は夕方日が沈んだころちょっとの散歩しかしておらずマンネリ化してつまらないなと感じています。 現在育休中で元々バリバ…

あーむかつく！！愚痴になります(´×ω×`) 毎日毎日ダラダラすごす旦那に本気でムカムカが収まらずストレス溜まりまくり。下の子は常に抱っこしてないと泣くので1日中抱っこしながら家事。夜は睡眠もなかなか取れなくて疲れがとれず。おまけに旦那へのストレス… 仕事から帰ってきた…

旦那さんがロングスリーパーの方みえますか？ イライラしたりしますか？ うちは一昨日の夜(23時頃)から昨日の19時頃までほぼ起きずに寝てました😭😭😭 起きないというか起きられない、動けない感じなのですがその辺でごろ寝されると殺意すら湧きます！笑 ちなみに平日は激務のた…

相談させてください。 来週5ヶ月になる娘です。 先週月曜日の夜に発熱し、火曜日に病院に行って風邪薬をもらい熱はすぐ下がりました。 それから鼻水、咳が気になり水曜日に小児科にて新しく薬をもらってミルクをあまり飲まなくなってしまったので金曜日に耳鼻科に行き鼻水を吸っ…

妊娠中ずっと睡眠導入剤を服用されていた方いらっしゃいますか？ 産まれた赤ちゃんには特に異常や障害ありませんか？💦