「睡眠」に関する質問 (124ページ目)

ショートスリーパーの方、日々何時間睡眠ですか？

毎日お散歩するならいつの時間帯が良いと思いますか？ 夜中の覚醒があるので 散歩を始めることで夜の睡眠の効果があるのか試してみたくて😅

痒い！痒い！とても痒い！ 明日早退して病院いくけどそれまでに耐えられるのか！？ ウォシュレットでガーッとやってスッキリして耐えてるけどやばいね。 生理前にムズムズして 生理中痒み出てきて 終わったら治まるかと思ったら痒い！ 黄色いおりものも増えた！ あぁぁぁぁぁぁ…

毎日赤ちゃんのお世話に家事に自分のこともままならず、睡眠不足で日々疲弊していますが、友人はまだ1人目だから時間に余裕あるしそんなに大変でないと言っていました、、。 どうしてそんなに余裕があるんでしょうか、、。

うちの子たちは、外ですごくしっかりしていて、学校の先生とかにもめちゃくちゃ褒められるタイプです。 その分、家ではめちゃくちゃ甘えん坊ですが、それも他の人に言うと「外で頑張ってるんだからそれで良いじゃん！甘えさせてあげて」と言われるのですが、なんか子育てこのまま…

ショートスリーパーの方、いつも何時間睡眠ですか？

学生の頃の恥ずかしい話。 誰にも話したことなくて けどたまに思い出して恥ずかしくなるので ここで話します。 中学生の時テスト内容が全くわからず 適当にうめて5分で終わらせ それ以外の時間を睡眠にあてました。 思いのほかしっかり寝てて 終わり！って言う声で起きました…

子供と一緒に寝ない母親は母親失格でしょうか💦 私なのですが昔から眠りが凄く浅くて人と一緒に寝ると 人が寝返りをしたりトイレに立つのはもちろん、鼻息などでも起きます💦 旅行やお泊まりの時は一睡も出来ないような感じです。 我慢して1年ほど前まではみんなで一緒に寝ていま…

【2歳児の睡眠について】 2歳になった娘がいます。 元々なかなか寝ない子ではありましたが 最近ますます体力がつきなかなか寝てくれません😭 隣には3ヶ月の妹も寝ているので なかなか寝てくれない娘にイライラします。 鬼さんくるよ、お化け出るよ等、、、 脅してしまうこともあ…

あの白い薬はなんだったんでしょうか。。。20年ほど前のこと、アパレルで働いてたころのはなし。隣のお店の店長さんと仲良くなって飲みに行こうと誘われて、店長の友達と私の友達と男２女2で飲みに行きました。 結構飲んだ後ホテル2部屋とってるからと言われて、2部屋あるならい…

夫にイライラしてしまい、余裕のない自分に涙が出ます。 夫は家事や育児を積極的にしてくれて、子どももとても懐いています。 夫の夏休み中は、子どもの早朝すぎる起床や後追いに2人で対応していました。その環境になれていたため、子どもも夏休み前よりもそれらが強くなった気…

　日本の風習？というのでしょうか、お祝いやそのお返しなど、正直とってもめんどくさいと思ってしまうのですが同じように思っている方いますか？ お祝いでプレゼントを渡したりなど、もちろんしますが、正直何を選んでいいかわからないし、もらったらもらったで次はお返しなど…

ウエスト症候群を心配して、脳波検査を受けるため入院しました 鎮静剤の副作用を恐れて最初はミルクのみの睡眠でチャレンジしたのですが、 病室から検査室までが遠くエレベーターを使用したり外来を通ったりするので起きてしまい、検査室で再入眠するも電極20個ほど付けたところ…

三人目産後すぐって動けないですよね、祖母の買い物や介護(薬管理、掃除など)が不安になり妊娠中辛くなります ✴️３時間ごと睡眠ですし身体や精神面、母乳は止めますが新生児連れての買い物ができるのか 1.2人あまり記憶にありません、どう過ごしてたのか思い出せません、全く記…

すぐ体調崩す旦那にいらいら。しんどしんどうるさい💦 自分は毎日しっかり睡眠とれるくせに！旦那が体調崩すとずっとワンオペでしたいことできないからいらいらします。 こっちは睡眠取れてなくても体調崩すことなんかほぼないのに、何の違い？？

今週入ってから娘が日に日に不機嫌、寝なくなって来ました💦 お盆休み中はピヨログさぼっていましたが18日の様な感覚で睡眠をとってくれていました。 夜のミルクも4時間半ほど空いていたし、飲んでスワドル着せて置けばすぐ寝てくれていました。 18日は本当にご機嫌でいい子に過…

5ヵ月過ぎたくらいの子ですが、最近睡眠か浅いです。 18:00～19:30　お風呂→保湿→着替え→授乳→寝かしつけ このスケジュールで平日は過ごしています。 ゆる～いネントレ(授乳後意識がある中でベッドに置き、ギャン泣き見守り声かけ合わせて10分だけ)をしています。 ネントレも成…

下の子の昼寝について💤 お盆明けくらいから、なかなか昼寝しなくなって、寝ても30分で起きてしまったりとかで… 睡眠後退でしょうか？？ 今夏休みなので、上の子が居ると当然、足音や遊ぶ音、声で寝付けなかったり起きちゃったり😮‍💨 その代わり、夜は20時に寝て6時頃まで爆睡で…

退行睡眠が始まったかもしれないです。 どうしたらいいかわからなくて 涙しか出ないです。 昨日まではミルク飲んだらすぐに寝てくれてたのに ミルク飲んでも寝つき悪くなったりしてます。 みなさんの経験談や対策とかあれば教えてほしいです。 元気をください

小児喘息が発覚したエピソードを教えてください 現在9ヶ月になった娘が初めて風邪をひきました。 熱はなく、機嫌もよかったのですが咳をする度ミルクをほぼ全量吐き戻し。それでもおしっこはあったし水分は摂れてたので様子を見ていました。 昨日夕方頃、少量ミルクを与えた後、…

元々朝寝1時間、昼寝2時間、夕寝30分～1時間していたのですが、昨日から毎回30分でパッと目が開いて起床。 再入眠させようとしてもせず、泣いて起きるわけでもないので、そのまま起こすのですが、休める時間が急に減って精神的に参っています。 (昨日も13:00～13:30まで寝て、そ…

生後2ヶ月の男の子を育てています。 1ヶ月初めの頃は夜３時間程まとまって寝てくれていたのですが、2ヶ月手前くらいから30分から２時間おきに目覚めてしまいます。上の子も起きてしまうことがあり2人で大合唱となることもあり、辛いです。 寝かしつけも抱っこなので、そり返り暴…

レスについて 仲良しを再開したいのですが、どうしたらいいでしょうか😭 妊娠中に一度試してみましたが、お腹が大きくて怖くて中断… しっかり最後までできたのは妊活をしていた頃で、1年以上前です 妊娠中〜産後しばらくは全く欲も湧かず困らなかったのですが、最近生理が再開…

はあ〜2歳10ヶ月と10ヶ月のきょうだい 全く寝ません💧22時睡眠がデフォになってます 前は下の子だけ先に寝室→セルフねんね 上の子と私が後から寝室に行くって流れだったんですが セルフねんねができなくなり… 2人揃って寝かしつけしようとするとうるさくて仕方ありません 同じ…

今日産院を退院しました。 うまく母乳を飲ませることができず、自分であげると10ml、助産師さんに咥えさせると30mlとかなり差があります。 退院後、どれだけミルクを飲ませればいいかと相談すると50か60あげて足りなそうだったら10ずつ出していけばいいと言われましたが、その…

子どもと別々の部屋で寝るにはどうしたら良いでしょうか？ 上の子は私たち夫婦と別の部屋で寝かせたいのですが、夜中起きて来ます。まだ年齢的に早いのかな？とも思うのですが、一緒に寝ると、必ず蹴られたりパンチされたりするんです。本人は無意識だと思うのですが… それで夜…

睡眠薬の変更について 最近眠剤の質問ばかりですが💦 今晩から、デエビゴ５ミリとマイスリー10ミリに変更になったのですが、ネット見るとデエビゴは悪夢を見るとか、金縛りとか書いてあって恐怖しかないです💦 今まで、マイスリー5ミリ（眠りにくくなった）→リスミー（一睡も出来…

生後1ヶ月のママです 旦那が娘を可愛がっているのはいいのですが、 こっちが必死に寝かしつけ終わってようやく寝てる時に仕事を終わって帰ってきて触ったり、朝方旦那が起きた時にベビは寝ていたところを触って起きちゃう時があってむかついちゃいます😢 旦那は育休が終わり仕事を…

朝、出勤まで旦那さん お子さんのこととか何かやってくれますか？ ウチは朝起きるのが 8時前で行くのが８時過ぎなので ほぼ自分の朝ごはんで終わりって感じです。 今は園に通ってないし 私も専業主婦なのでそれでも 時間的に余裕もあるし良いんですが 娘が園に通い始めたり 働…

産後1ヶ月くらいで目眩や立ちくらみがあったかたいらっしゃいますか？ 3日ほど前から急に出始めました。動くたびにってわけではないので、いつ起きるか読めません。頭がホワホワしてふらっと倒れそうな時もあります。貧血かと思い血圧測ったり鉄分サプリ飲んだりしてますがなかな…