「睡眠」に関する質問 (808ページ目)

4歳の子の指しゃぶりがなくなりません、、 起きてるときは全くしなくなりましたが、睡眠中に眠りが浅くなるとしてしまうようです💦 手袋したら暑くてとっちゃいました。絆創膏は剥がしました。

出産してもう3ヶ月になるのに、疲れがとれません…。 睡眠も細切れですぐ目が覚めてしまい、ぐっすり眠れません。 周りのママは皆化粧やお洒落をしていてキラキラして見えるのにわたしは髪を一本に結び、スッピンにメガネで出歩いてます。。 自分に時間をかける余裕がありません。…

産後うつの不眠症について。 産後うつと不眠症になって2ヶ月ちょっと経ちます。 初めの頃は睡眠薬を飲んでも寝つけない日があり、頓服で処方された追加の睡眠薬を飲んで寝ている日がありましたが、ここ最近は追加の薬を飲まずに眠れています。産後うつの症状も落ち着いてきてい…

睡眠薬を服用されたことがあるかたに質問です。 睡眠薬を飲んで寝ると、子どもに起こされても気付かないぐらい眠りが深くなりますか？

昨夜は娘が謎にグズグズグズグズ、、で全然眠れないまま朝に。娘が寝たタイミングで私もすぐ眠れればいいですが、そのタイミングが合わないと本当に辛い。朝方ようやく私が深い眠りについて1.２時間後ぐらいに娘起床。体がめちゃくちゃ重くてイライラ。睡眠は大事ですよね。何も…

色々な理由で、睡眠が５時間くらいしか 取れてないとき、幼稚園行かせますか？ やすませますか？

産後すぐ慣れない育児と睡眠不足で 旦那に当たったりもしていました。 ですが、断乳してからは娘も夜泣きはたまにするものの基本は朝までぐっすり寝てくれらようになり 私自身に余裕が出てきてようやく落ち着いてきたかなと思っていました。 ですが、最近旦那に対して嫌悪感と…

まともに睡眠とってない旦那に任せた自分が悪い。 寝てな、俺見てるからって言葉に甘えて寝ていたら 急に息子の痛そうな泣き方と旦那の慌てぶり わけを聞いたら抱っこしたまま寝落ちして力が抜けて息子が床に落ちてしまいました。 まだ生後1ヶ月 どこか骨折してないか心配 首は…

最近寒くて寝れません(T . T)辛いです。。 また睡眠薬飲むべきでしょうか

生後8ヵ月の赤ちゃんです。 赤ちゃんのお風呂と就寝時間と1日のスケジュールについて質問させて下さい。 今の1日のスケジュールはこんな感じです。 8時　　起床　ミルク 9時〜12時　　寝る 12時 1回目の離乳食+ミルク 12時〜17時 （短時間寝る時もあれば全く寝ない時もあ…

慢性的な便秘に悩んでいます。最近はそれに睡眠不足がありお腹の違和感がすごいです😭便が出た後もぽっこりお腹は直りません😭ただ太っているのでしょうか😭？今日病院いったら、そんなには溜まってないと言われたので、、。食生活等普段から意識してるので、太る事は無いと思うので…

リクライニングベッドで 抱っこしたまま寝たら 楽そうじゃないですか？😂 今も睡眠浅くて すぐ泣くのに 下が産まれたら絶対上の子寝れない… 上のを抱っこして 下をハイローチェアで 揺すっとこうかなー😂 なんで上の子こんなに敏感というか神経質なんだろう😭😭😭

ネントレ中のお出かけについて。 生後7ヶ月の男の子がいます。 少し前からネントレをして朝昼夕と泣くことも多いし たまに失敗する時もありますがベビーベッドで セルフ寝んねをしてくれるようになりました。 活動限界時間が2時間から2時間半なので 大体それぐらいでいつもベビ…

下の子がお昼寝全然しません。 というかできないのかな… 夜は上の子下の子と暗い部屋で寝転がってれば 30分以内で寝てくれます。 ギャン泣きの時もありますが😅 多分布団で添い寝すればお昼寝すると思うのですが 上の子がいるので中々添い寝もできず、 おんぶしてますがその為か…

私の悩みです。 眠いのに全然眠れなくて困っています。 最近になって寝付くのに1時間以上かかるよーになりました。 産後の自律神経の乱れによるものなのかなと思っていますが‥ 息子が眠っているのに私は眠れず、 わたしがやっと寝ついた頃には息子が泣いて起き‥ 睡眠不足なのに …

2人目妊活を始めました。 始めると同時にクリニックにも行き、タイミングを見てもらおうと思ったのですが、今回は排卵後でした。 夜泣きがあってまとまって寝れないから基礎体温は計っていなかったのですが、大体の目安にはなるからつけてみてと医師に言われました。 つけ始め…

二人目以上のママさん。 育児日記はつけていますか？(*'-'*) 長女のときは、排便、オムツ交換、授乳、睡眠、入浴など、時間を全て書いていました。 二人目が産まれて、また書き始めたのですが、退院して数日で、つけなくなりました…そんな暇ない💦 つけた方がいいのでしょうかね…

うつ症状で保健師さんの紹介と強い勧めで心療内科を受診しました。 保健師さんに紹介してもらった時はそこの病院の先生は女医さんで産後うつに詳しいから大丈夫だよと言っていたものの当日は女医さんではなく普通のおじいちゃん先生でした。 保健師さんに家族にも病気である事を…

オムツについて聞きたいです！ 8キロの男の子です！ 寝返りもくるくるで自由自在になり メリーズのMパンツタイプ使ってます。 17〜6時まで寝ます。 そのため毎朝パンパンでロンパース濡れてます😅 かと言って夜中におっぱいで起きても 飲んだらすぐに寝てしまうし、 雪国に住んで…

夜泣きについて。 7ヵ月になり、夜泣きが本格的に始まって今がピークな気がします💦 21時〜22時に就寝したあと2時間後くらいに泣いて、ひどいとそこから1時間ごとに起きます🙄 おしゃぶりすればすぐ寝に入る日もありますが、覚醒して2時間くらい寝ないことも… そんな時は最初抱っこ…

朝から吐き出し失礼します 子供と一緒に寝るのが 本当に苦痛で仕方がないです 特に上の子 私は昔から人と寝るのが苦手です 母親なってからは仕方なくというか 一緒に寝るのが当たり前？ なのかと思って寝ていますが 昨夜は本当ひどくて 夜中に発狂してしまいました 敷布団は…

私が鬱気味で病院に行き、睡眠薬と安定剤を処方されました。その薬が合ってないのかまだ最初だからなのか副作用で頭痛、眠気、倦怠感などが続いていますが2.3日に1回しか眠れていなかったのが毎日22時には眠れるようになりました。 しかし、22時に眠れるようになったことと頭痛、…

母の言葉にモヤモヤします。 ５ヶ月過ぎたあたりから人見知りがあります。 元からママママな娘です。 今日も両親に会いましたが私が抱いて 2人を見るならOKです。 でも1人で見るのはすぐはダメで、抱っこは 絶対無理です。 ギャン泣きです。 車でもチャイルドシートの横に母が…

1-２歳の子供がいる方、毎日外遊びに連れて行っていますか？どんなところに行っていますか？ 子供が歩き出してから、家の中で1日過ごすのがキツくなってきました。私も飽き性だし、家の中だと家事とか気になって子供の相手出来なくては子供も不満が溜まるので、毎日外に1-2時間…

細切れ睡眠でわたしも日中眠すぎて 何も手がつけれず、、、 今日から夜間断乳を決行しようと思ってます！ が、ワンオペ育児で、 旦那は遅番なので夜中に帰宅。 寝かしつけだけ添い乳でいいかなあ。。。

心療内科の薬って飲んでると太りませんか？ 産後に鬱と不眠症とメニエールと突発難聴になり、眠れるように2種類心療内科から薬もらってます。 飲み始めて半年以上経ちましたがその間に体重が5キロも増えており、産後すぐより重くて自分でもびっくりしてます。 ウォーキングもして…

昼、眠気があるのに寝れません。夜は導入剤と抗うつ剤で寝てますが、日中の眠いのに寝付けないのが苦痛で堪らないです😭 昼寝に睡眠薬使って寝るのはおかしいですよね😭最近妊婦うつで考えがおかしい自覚はあります😖

どちらの基礎体温にしたら良いでしょうか？ 朝方トイレに行きたくなって起きて、一応その時間にも測りました。 その後また普通に寝て起きてからも測りました。 ①いつもより２時間早く起床で36．38℃ ②いつもより２時間遅く起床で36．77℃ どちらも４時間睡眠です。